🌸اللهم صل علی محمد و آل محمد🌸

❌ خودرويي را تصور كنيد كه با سرعت 100 كيلومتر در ساعت در حال حركت است. اگر راننده يك لحظه به تبعات اين سرعت بالا فكر كرده و سرعتش را كم كند، آسيب كمتري مي‌بيند. ما هم با مرور نتايج منفي ناشي از پرخاشگري مي‌توانيم بهتر به خودمان كمك كنيم؛ اما چگونه؟ 1- با خودمان قرار بگذاريم فاصله‌اي بين «احساس خشم» و «ابراز خشم» ايجاد كنيم. 2- براي اين كار حدود ده ثانيه مكث كنيم. براي ايجاد اين وقفه زماني مي‌توانيم 20 شماره بشماريم يا نفس عميقي بكشيم يا يك ليوان آب بنوشيم، آبي به صورتمان بزنيم يا از مكاني كه در آن هستيم، فاصله بگيريم. 3- در اين فاصله به قراري كه در حالت آرامش (غيرعصبانيت) با خودمان گذاشته‌ايم، فكر كنيم. به ياد بياوريم كه اگر عصباني شويم، درگير تبعات منفي خشم خواهيم شد. به اين ترتيب اگر هر بار به اندازه پنج تا ده درصد از واكنش‌هايمان كنترل شود، به تدريج مي‌توانيم به نتيجه مطلوب برسیم ╔--★══🌺══★--╗ @NaBze_ZendeGee ╚--★══🌺══★--╝

🚩اعظم الله اجورنا بمصابنا بالحسین علیه‌السلام اول ماه صدقه بگذاریم🌹 نخست قصد و نيت سلامتي امام زمان علیه السلام، سپس سلامتي خودمون و اعضاي خانواده ، آنهم در پناه امام زمان و آمرزش اموات را لح

🔵 مادر شوهر خوب یه مادرشوهر خوب میدونه پسرش الان ازدواج کرده. بحث سر این نیست این پسر " مال" کیه! بحث سر استقلال و ساختن یه خانواده جدیده. اون تلاش نمیکنه هی پسرش رو پر کنه و اونو سمت خودش بکشه! یه مادرشوهر خوب میدونه الان آرزوش باید خوشبختی پسرش و خوشیش کنار زنش باشه پس به این خوشی دهن کجی نمیکنه. اون میدونه که عروسشم یه انسانه و بهتره در درجه اول باهاش با محبت و احترام برخورد و صحبت کنه و اینطوری با سیاست احترام دو نفر همیشه حفظ میمونه! البته که عروس هم باید عاقل و با سیاست باشه 😉 البته که آقا پسر هم باید عاقل و با سیاست باشه 😉 با ما همراه باشید 😊 دوستدار شما مشاور نبض زندگی 💕 ┏━━━🌟📡🌟━━━┓ @NaBze_ZendeGee ┗━━━🌟📡🌟━━━┛

دوستان عزیز 💖 برای دریافت مشاوره موثر ☺️ به ایدی @Tanha_masire_aramesh💕 مراجعه کنید 💕

#سیاست ❌از همسرتون متوقع باشید که شما رو بیینه. 🌺ولی خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید، 💢نکه بیاین مستقیم بهش بگین: تو اصلاً من رو نمیبینی!! مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید، ⭕️به همین سادگی نگید: شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه! ... بلکه از فرصت استفاده کنید. ❣ برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید ❣و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه ... ❣اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون صلاح میدونین تشویقش کنید، ❣و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر ابروی خوشگلم می بخشمت! ... 😉 ♨️خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون عکس العمل نشون بده... ❤️ ╔--★══🌺══★--╗ @NaBze_ZendeGee ╚--★══🌺══★--╝

دوستان عزیز 💖 برای دریافت مشاوره موثر ☺️ به ایدی @Tanha_masire_aramesh💕 مراجعه کنید 💕

#سیاستهای_مردانه هرگز جلوی همسرتون از خانم، دوست یا آشناتون #تعریف نکنید ! واااای فلانی چقد خوشگله خیلی خوش تیپه خیللللی باحاله و .... این کارتون هم باعث میشه همسرتون نسبت به اون فرد #حساس شه ،هم باعث میشه وجهه شما تحت تاثیر قرار بگیره اصلا درست نیست جلوی همسرتون از کس دیگه ای تعریف کنید ،البته به همین میزان بدی گفتن و #تخریب دیگران هم درست نیست ! اصلا سعی کنید با همسرتون درباره #خودتون حرف بزنید فقط. چه خوبی بگید چه بدی روی #افکار همسرتون تاثیر میذاره 👈🏻 خوبی گفتن اگر از یه زن باشه شوهرتونو نسبت به اون #علاقمند میکنه 👈🏻 اگه از یه مرد باشه شوهرتونو نسبت به اون #متنفر میکنه و رفتار شوهرتون با شما هم تغییر میکنه ! امیدوارم مفید بوده باشه🌸 ─ ─═✨💜✨═─ ─ @NaBze_ZendeGee ─ ─═✨💜✨═─ ─

#سوال 💞🍃 با چه روشهایی شوهرتان راجذب میکنید؟؟؟ #پاسخ - وقتی با او هستید پرانرژی باشید - از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند - از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید - حتی در غیاب او ، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید - احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید - حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید - در مقابل دیگران به او افتخار کنید - صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید - در مواقع سختی پشتیبان او باشید - او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید - وقتی عصبانی است به او گیر ندهید - به او کمک کنید به اهدافش برسد - به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند - دیگران را با او مقایسه نکنید ╔--★══🌺══★--╗ @NaBze_ZendeGee ╚--★══🌺══★--╝

#سیاست_زنانه 🎀 خیلی پیش آقاتون آه وناله نکنید همش نگین اخ سرم ،اخ کمرم ،اخ دلم... شاید یه مدت همش نگرانتون بشه اما بعدا براش عادی و تکراری میشه اسم شماهم میشه ، همیشه مریض❗️ ❤❤ ─ ─═✨💜✨═─ ─ @NaBze_ZendeGee ─ ─═✨💜✨═─ ─

#هردو_بخوانیم #خیانت 🔵بعد از #ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید. اما #تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته اید. 🔵بعد از ازدواج، ما دیگر حق داشتن رابطه های موازی نداریم و این بهایی است برای داشتن یک فرد دائم که به ما #آرامش و #امنیت می دهد و با او می توانیم یک زندگی را بسازیم و فرزند داشته باشیم، می پردازیم. 🚫بعد از #ازدواج تمام زن های دنیا برای مردها میشوند انسان و نه زن، و برای خانم ها تمام مردهای دنیا میشوند انسان و نه مرد، تمام شد و رفت. ╔--★══🌺══★--╗ @NaBze_ZendeGee ╚--★══🌺══★--╝

⭕️به همسرتان نگویید: "هرطور راحتی" ‼️ تحقیقات نشان داده که عبارت "هرطور راحتی" و معادل‌های آن در فرهنگ‌های مختلف، بیشتر از هر عبارت دیگری اعصاب افراد را بهم میریزد و باعث تنش و دعوا میشود! البته هر طور راحتید 😂

#خانومها_بخوانند 🚫بسياري از خانم ها فكر مي كنند بزرگترين نياز مردان به آنها نياز جنسي است🚫 🔺ولي در حقيقت اين است كه آنها بيش از هر چيزي احتياج به 👈احترام👉 آن هم از شريك زندگي خود دارند. 🔺با او به گونه اي صحبت كنيد و همينطور به گونه اي رفتار كنيد كه شوهرتان احساس كند برايش ارزش زيادي قائل هستيد. 🔺مردها برخلاف ظاهرشان همانند كودكان هستند كه مي خواهند از آنها تعريف و تمجيد شود. 🔺اعتماد به نفس او را با تاييد تصوراتش نسبت به خودش تقويت كنيد. 🔺اين كار شما سبب مي شود او همه چيز را با شما در ميان بگذارد. با صداقت و گاه با زيركي همه رفتارهاي خوبش را به او بگوييد. 🔺اگر روزي يك بار به او بگوييد كه دوستش داريد سبب مي شود احساس خوبي در او ايجاد كنيد. ╔--★══🌺══★--╗ @NaBze_ZendeGee ╚--★══🌺══★--╝

سلام دوستای گلم عزاداریهاتون قبول در گاه الهی خوبین ؟ از پیشنهاداتتون ممنونم توی پی وی ولی خب اگه تعداد کانال بره بالا منم انرژی میگیرم ودوره های مختلف رو براتون میذارم ☺️

#سیاستهای_زنانه 🔵بعضی خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ولی با دیگران این همه میگه و میخنده... چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه.... و خیلی مثال های دیگه... ⁉️میدونید یکی از دلایلش چی میتونه باشه؟؟ اینکه اون "دیگران" همسر شما را همیشه "تایید" میکنن.. ولی شما فقط کارت اینه که همسرت رو "تخریبش" کنی...!!! 👈یه خانوم نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره ✅ ═⛱═➿〰➿═⛱═ @NaBze_ZendeGee ═⛱═➿〰➿═⛱═

⭕️ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﺨﺘﻠﻒ #ﺧﯿﺎﻧﺖ 1_ ﺧﯿﺎﻧﺖ ﺟﻨﺴﯽ 2 _ ﺧﯿﺎﻧﺖ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﻭ ﻋﺎﻃﻔﯽ 3 _ ﺧﯿﺎﻧﺖ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﯽ ✅ﺩﺭ ﺧﯿﺎﻧﺖ ﺟﻨﺴﯽ، ﻫﯿﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻋﺎﻃﻔﻪ ﻭ ﻫﯿﺠﺎﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﯿﻦ ﻃﺮﻓﯿﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻓﺮﺩ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ✅ ﺩﺭ ﺧﯿﺎﻧﺖ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﻭ ﻋﺎﻃﻔﯽ، ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﻭ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﺑﯿﻦ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﺷﮑﻞ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ . ﯾﻌﻨﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻃﺮﻓﯿﻦ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ ﺑﻪ ﻓﺮﺩ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﻪ ﻏﯿﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩﺵ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯿﺪﻫﺪ ﺑﺎ ﺍﻭ ﻭﻗﺖ ﺑﮕﺬﺭﺍﻧﺪ، ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ، ﺩﺭﺩ ﻭ ﺩﻝ ﮐﻨﺪ ﻭ ﮐﻢ ﮐﻢ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻭﻗﺎﺗﺶ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺳﭙﺮﯼ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺵ . ✅ﺩﺭ ﺧﯿﺎﻧﺖ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﯽ، ﻓﺮﺩ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﻪ ﻏﯿﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺵ، ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﯾﻨﺘﺮﻧﺖ و ﭼﺖ ﮐﺮﺩﻥ، ﮔﻔﺖ ﻭ ﮔﻮ ﻭ ... ارتباط برقرار کند «━💥━━🔹━━💥━» @NaBze_ZendeGee «━💥━━🔹━━💥━»

امیدوارم شما درگیر هیچ کدومش نشید ❤️

⭕️#7قدم_برای_شاد_بودن . هفت قدم برای شاد بودن： قدم اول：کمتر فکر کنید , بیشتر احساس کنید. قدم دوم：کمتر اخم کنید, بیشتر لبخند بزنید. قدم سوم：کمتر صحبت کنید, بیشتر گوش دهید. قدم چهارم：کمتر قضاوت کنید, بیشتر بپذیرید. قدم پنجم：کمتر ببینید، بیشتر انجام دهید. قدم ششم：کمتر گلایه کنید, بیشتر سپاسگزارباشید. قدم هفتم：کمتر بترسید, بیشتر دوست داشته باشید. 【🍃🌷 @NaBze_ZendeGe🍃】

◆ حجه الاسلام حاج آقا #رفیعی ◆ 🔷 وظیفه ما در برابر #سخن_چین 🔷 شهید ثانی می فرماید، اگر کسی پیش شما سخن چینی کرد، شما پنج وظیفه دارید: ❶ اولین وظیفه این است که حرف هایش را نپذیرید. «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِن جَاءكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَأٍ فَتَبَيَّنُوا» - اى كسانى كه ايمان آورده ايد، اگر فاسقى برايتان خبرى آورد، نيك وارسى كنيد.«الحجرات۶» ❷ وظیفه دوم ، او را نهی کنید. چرا؟ چون قرآن می فرماید: «یَنهَوْنَ عَنِ المُنکَرِ» از بدی ها نهی می کنند. ❸ وظیفه سوم، سوءظن نسبت به کسی که پشت سرش صحبت کرده پیدا نکنید. چون قرآن می فرماید: «اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَلَا تَجَسَّسُوا.. » از بسيارى از گمانها بپرهيزيد كه پاره اى از گمانها گناه است و جاسوسى مكنيد. ❹ چهارمین وظیفه، در مورد صحبتش تجسس نکنید. چون قرآن می فرماید: «لَا تَجَسَّسُوا...» ❺ پنجمین وظیفه، حرف هایش را نقل نکنید. چون قرآن می فرماید: «اتَّقُوا اللَّهَ وَقُولُوا قَوْلًا سَدِيدًا» متّقی و خدا ترس باشید و همیشه به حقّ و صواب سخن گویید. اگر کسی واقعا در مقابل چنین شخصی به این صورت بایستد، ( دیگر در مقابلتان سخن چینی نمی کند.) ═⛱═➿〰➿═⛱═ @NaBze_ZendeGee ═⛱═➿〰➿═⛱═

#مادرانه ⭕️عوامل مخرب ارتباطی با نوجوان: دقت كنيد كدام علل و عوامل در سبک ارتباطی شما نهفته است؟ آن ها را شناسایی و برطرف كنيد؛ اين يك گام اساسی در بهبود روابط شما با نوجوانتان است: 1.نصیحت تکراری؛ 2. تذکر مداوم ؛ 3. سرزنش؛ 4. منت گذاشتن؛ 5. مقایسه کردن؛ 6. جرو بحث کردن؛ 7.برچسب منفی زدن؛ 8. پیش بینی منفی (نفوس بد)؛ 9.گله و شکایت مداوم؛ 10.اظهار نظر کردن قبل از اینکه از شما نظری خواسته باشند؛ 11.اظهار نظر در اموری که تخصص آن را نداریم؛ ╔--★══🌺══★--╗ @NaBze_ZendeGee ╚--★══🌺══★--╝

#سیاست_دوران_نامزدی 👈🏻 در اولین برخوردها حسابی توی چشمین!! 🔹 یادتون باشه دوران نامزدی و عقد ناخودآگاه خانواده نامزدتون بیشتر حواسشون به شما هست، یعنی رفتارهای شما، نحوه حرف زدنتون، نشستو برخواستتون بیشتر تو چشمشونه. 🔹 بنا به شرایط یه طوری رفتار کنین که تا آخرش احترامتون رو داشته باشن. 🔹 بالاخره در نظر بگیرین که شما یه عمر با این خانواده در ارتباط خواهی بود، یه عمر عروسشون حساب میشین، نباید تو رفتارها و حرف هاتون بی گدار به آب بزنین، مناسب جمع و طوری که حسابی احترامتون حفظ بشه رفتار کنین.❤💕❤💕 ★{ ━━ 🌿 🌼 🌿 ━━ }★ @NaBze_ZendeGee ★{ ━━ 🌿 🌼 🌿 ━━ }★

✋سلام.ظهرتون بخیر🌺 ☢یک نکته ای که باید خدمت دوستان عرض کنیم این هست که: 💢مهمترین نقش تربیتی کودکان رو والدین به عهده دارند☝️ 🔅خب.. این رو که تا حالا خیلی شنیدید 💠اما قسمت مهمش این هست که این جمله بدین معناست که والدین باید بیشتر روی تربیت و رفتار خودشون دقت کنند... ♨️تا اینکه بخوان فرزندشون رو زیر ذره بین بگذارن🤔

✴️متاسفانه بعضی والدین تماس میگیرن و شروع میکنن از فرزندشون گِله و شکایت کنند.😒 ☣اما دریغ از اینکه یک ذره بخوان به خودشون نگاه کنند و فکر کنند... ✳️بعنوان مثال یکی از مراجعینی که داشتیم، مادر تماس گرفته بودند و شروع به شکایت از فرزندشون کردند🚼 ☢ازشون پرسیدم،مثلا وقتی فرزندتون لجبازی میکنه شما چکار میکنید؟! 🔹گفت خب استاد معلومه...جوری میزنمش که از جاش بلند نشه و ...😰 🌑میگفت اصلا حوصله نداریم،نه خودم و نه شوهرم ✳️هیچی دیگه... بنده هم بهشون عرض کردم خوب شد تماس گرفتید... ♻️چون واقعا شما و شوهرتون به مشاوره نیاز دارید نه فرزندتون...⁉️

💢از مخرب ترین اثرات تربیتی فرزند، لجبازی متقابل والدین و فرزند هست💢 💠خوب دقت کنید که قاطعیت والدین( در بعضی مواقع مورد نیاز) با لجبازی متفاوت هست... ⏪با یک مثال تفاوت این دو رو براتون توضیح میدیم☝️

🚫لجبازی والدین این هست که کاری رو که امکان انجامش هست و هیچ ضرری برای فرزند نداره... 👈والدین همینجوری! و بخاطر حال و اعصاب نداشتن ، نمیگذارن فرزند انجام بده🙁 🗣مثلا پدر بزرگوار(و یا مادر) ... وقتش رو داره و شرایطش رو داره...اما تنبل هست و حال نداره و میخواد بشینه پا گوشیش⁉️ 🔆بمحض درخواست فرزند برای پارک رفتن و یا بازی کردن و یا....، ❌پدر شروع میکنه به پرخاشگری و دعوا و...

💠حالا یک مثال برای قاطعیت👌 🚼مثلاً فرزند شما یک بستنی خورده است و باز هم درخواست بستنی می کند🍦 🎯 و یا یک سری درخواست های مشابه این که شرایط و امکان فراهم سازی آن برای شما نیست 🏅 و یا اینکه برای سلامتی فرزند شما بسیار مضر است🏵 ✳️با لحن کلام قاطع و محکم به او نه بگویید♨️ 💯 خوب دقت کنید که قاطعیت یعنی فرزند شما بداند که *نه* شما واقعاً *نه* است ☝️ 💢یعنی می داند که اگر پدر یا مادرش به او بگویند نه یعنی دیگر نه😕

✴️بی اعصابی، حال نداشتن، پرخاشگری، بی حوصله گی و موارد مثل این... 💠 تماماً مربوط به جسم شما و تغذیه شما می باشد⁉️ 🔆 دقت کنید که یکی از مبانی و اصول تربیتی، تغذیه سالم می باشد ✳️هم برای شما و هم برای فرزندانتان💢 📛 از مواد غذایی که تولید صفرا و خشکی در بدن می کنند به شدت پرهیز کنید ⏮مانند: 🍢 انواع شکلات ترشیجات فست فودها🍕🌭سرخ کردنی ها و ...

✅ #نکته_ریز_امروز ✔️ این روزها یکی از مهم ترین آیتم هایی که مردم هیچ توجهی بهش ندارن، پیشنهاد مصرف "شیر" به بچه ها هست. باور اصلی والدین ما و حتی معلمین و اساتید ما اینه که مصرف "شیر" به تنهایی در صبحانه یا در مدرسه توسط دانش آموزان، باعث تقویت و افزایش عملکرد بچه ها میشه. در حالی که "شیر" دارای مزاج "سرد و تر" هست و مصرف تنهای اون، باعث سکون و کاهش فعالیت مغز و کاهش یادگیری میشه! حتما حواس تون به این موضوع مهم باشه و شیر رو به همراه عسل یا خرما به بچه ها بدین و خودتون هم اینجوری مصرف کنین.

#خانومها_بخوانند ❣خانم شیطون بلا 🔵اگر کاری برای همسرتون و ابراز عشقتون انجام میدید سعی کنید زبونی هم بگید. ❌مثلا بگید به خاطر شوهر گلم که از سرکار اومده و برای رفاه حال منو بچه هام کار کرده یه چایی میارم که بدونه چقدر کارش برام ارزش داره 🔵اگه هنوز زدن این حرفا براتون سخته کم کم شروع کنید. ✅باید یخ رابطه بشکنه و دوباره مثل دوران شیرین نامزدی شیطون و مهربون بشید.

#سیاستهای_زنانه ⚜خانوما اگه میخواهید شوهرتون به درخواستتون جواب مثبت بدن حتمأ👈 لطفأ و👈 اگه ممکنه و 👈خواهشأ رو از اول جمله درخواستیتون حذف نکنید ⚜آقا و عزیزم و عشقمو هنگام خطاب قرار دادنش فراموش نکنین مخصوصأاااان پیش خونوادش ⚜میرین با هم بیرون بدون توجه به سال ازدواج و یا اطرافیانت دستاشو به سفتی بگیر