♦️‍ سلامت_بارداری 📍خطرات کمبود ویتامین ث در بارداری 📍مصرف کم #ویتامین C می تواند باعث کم خونی، خونریزی لثه ها، کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت ها،کاهش توانایی بدن در درمان زخم ها موهای خشک و ترک خورده التهاب لثه ها خونریزی بینی افزایش وزن به دلیل کاهش سوخت وساز پوست خشک وخشن مفاصل دردناک و ورم کرده و.. 🥗مصرف ویتامین C در رژیم غذایی زنان باردار خطر زایمان زودرس را در زنان کاهش می دهد. 💟در دوران #بارداری از مکمل های حاوی ویتامین C استفاده می کنند، کمتر از سایرین به پارگی کیسه آب و زایمان زودرس دچار می شوند. ☘منابع طبیعی ویتامین C 🥦🫑🍊🍓اکثر میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامینC هستند، اما بهترین منابع این ویتامین شامل: 🥕طالبی _گرمک 🍊🍋مرکبات و آب آنها مانند پرتقال، نارنج و گریپ فروت 🥝کیوی 🥭انبه 🍍اناناس 🍓توت فرنگی، تمشک، زغال اخته 🍉هندوانه 🥦کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم 🫑 فلفل سبز و قرمز 🥬 اسفناج، کلم پیچ، شلغم تازه، و دیگر سبزیجات 🥔سیب زمینی شیرین 🍅گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی کدوی حلوایی #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🔰فواید فرزندآوری ۳ 6⃣ محبت و اقبال به والدین نیکی و محبتو افزایش تعاملات بین والدین و فرزندان به ویژه با گذر سالیان که والدین بیشتر نیاز به تعامل و محبت فرزندان دارند از فواید فرزنداوری به شمار میرود. 7⃣افزایش رزق و روزی در ایات و روایات زیادی داریم که عامل و زمینه بی نیازی و منبع خیر و برکت در خانواده فرزندان هستند.چنانکه پیامبر (ص)میفرمایند:اهل و عیال اختیار کنید که روزی شما را بیشتر میکند. 8⃣ پایداری ازدواج و پیشگیری از طلاق بی تردید یکی از عوامل مهم در پایداری ازدواج فرزندان هستند ،فرزندان پیوند عاطفی بین والدین را بیشتر میکنند به ویژه فرزندان خردسال، و نداشتن فرزند همواره از عوامل تزلزل خانواده می باشد. و در ادامه... #فرزندآوری #افزیش_جمعیت نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

⚠️ هشداری بزرگ برای والدین! #نوجوان نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

💢نماز جمعه این هفته تهران به امامت رهبر معظم انقلاب برگزار می شود #خبر ‌‌‌نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

سرکار خانم نکویی @Health_IAUQ 🔹مشاور زنان.زایمان و مامایی 🔹کارشناس ارشد مامایی 🔹مدرس دانشگاه 🔹مربی بالینی مامایی ✴️روزهای سه‌شنبه 16تا20 ❌لطفا بعد از ساعت مشاوره پیام ندید❌ نفس| نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

📣📣📣📣 بسم الله قاصم الجبارین

الله اکبر تل آویو زیر آتیش موشک های ایرانی #یاحیدرکرار🔥🔥

شادی بچه های بی پناه غزه از موشک باران اسراییل توسط ایران بلاخره کودکان غزه خندیدند 😍😂 #قندونبات #کودکان_غزه #طوفان_الاقصی نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

♨️✌️بیش از ۴٠٠موشک هایپرسونیک در کمتر از ۱۰ دقیقه رسیدند به آسمان سرزمین‌های اشغالی. نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401