سلام صبح زیباتون بخیر

شروع کن....... هیچ وقت برای تبدیل شدن به اونی که میخوای دیر نیست ..... تو این قدرت و داری که از نو شروع کنی👌👌

امروز میخوایم در مورد یه عادت کلامی اشتباه که خیلی از ماها توی صحبت کردن و ارتباطاتمون داریم و ماروخیلی ضعیف نشون میده صحبت کنیم یعنی اشتباه غلطه : « خود زنی » کردن ‌

⭕️خودزنی کردن یعنی از موضع ضعف صحبت کردن✖️ یعنی بی دلیل عذرخواهی کردن✖️ یعنی خودمون ، خودمون رو زیر سوال ببریم😢 🔻به عنوان مثال👇 خیلی از افراد آخر مکالمه شون میگن : ببخشید وقت تون رو گرفتم ببخشید مزاحمتون شدم ‌

🔅وقتی ما برای خودمون ارزش قائل نیستیم و خودمون ، خودمون رو مزاحم معرفی میکنیم چه توقعی باید از بقیه داشته باشیم ؟🤔 ‌

« خودزنی کردن » ⚠️عادت اشتباهیه که باعث میشه: به مرور از دید مخاطب یه فرد بی اعتماد بنفس و ضعیف محسوب بشیم ..😔

⛔️از این به بعد به جای این حرفها بگو : ✅خیلی ممنون که به حرفام گوش کردید ✅ممنونم که حرفامو شنیدین اینجوری خیلی قشنگ تر و حرفه ای تره 😊🌱 ‌

اخی خیلی قشنگ بود (: منو مِبَخشونی؟!😍😁

سلام روز زیباتون بخیر

💠تلاوت صوتی سوره بقره جزء۱آیــــه ۱۷تا۲۴ #قرار_روزانه

و کسی هست، بوی زمستان که میرسد، برایش اولین نرگس را بخری؟

حرف آخری وجود نداره تا زمانی که زندگی ادامه دارد،همه چیز می تواند از نو شروع شود‌‌‌🌱...

رویا ها مسیر رو بلدن کافیه تو بری دنبالشون😍🌿

‌ 📌نازبانو جان، آقای بزرگوار _ هر چقدر ساد‌ه‌تر باشی! _ هر چقدر از اشتباهاتش بیشتر بگذری! _ هر چقدر بیشتر چشم پوشی کنی! _ هر چقدر بیشتر بخاطرش خودتو تغییر بدی! _ هر چقدر بخاطر نگه داشتنش خودت رو بیشتر کوچیک کنی! فقط و فقط باعث میشی بیشتر ازت سواستفاده کنه...! آدمها باید با دلشون بمونن نه با جسمشون!❗️ #ناهید_اکبری_مقدم 🆔@Akbarypsy ‌

‌ 📌چرا به جای اینکه بگی: تو لیاقتت بهتر از منه! اگر خواستگار داشتی رد نکن! بهتر از من، برای تو زیاد هست! خانوادم با دختر غریبه مخالفن! میخوام مهاجرت کنم! یا...👇👇 رک و صریح نمیگی نمیخوامت...! 🤨 🆔@Akbarypsy ‌

دوست نازنینم هیچوقت به هیچکس این اطمینان رو ندین که هر کاری هم بکنه، شما رو از دست نمیده. ❗️ این جمله رو ۱۰ بار بخون....🙄 🆔@Akbarypsy

دعای قشنگیِ: الهی خدا بخواد و تو صاحب شادترین قلب جهان باشی...

برای رابطه حد و مرز مشخص کنید اگه حد و مرز هایی که تو رابطه مشخص میکنیم و بخوایم زیر پا بزاریم و ارزشی براشون قائل نشیم تو ادامه رابطه به مشکل میخوریم چون بارها ممکنه این حد و مرز شکسته بشه و تبدیل به عادت بشه و زمانی که تبدیل به عادت شد درست شدنش خیلی سخت ❤️‍🩹 -------------------------

سلام آخر شب تون بخیر یه متن هم می خوام بذارم برای خودم و همکاران روان شناسم

راستش و بخواهید مشاور و روان شناس بودن کار سختی است.

این را به این دلیل نمی‌ گویم که مدت ها باید بنشینی و در سر خودت و تست‌ هایت بزنی تا یک رتبه خوب بیاوری و کارشناسی که تمام شد، سریع بروی سراغ ارشد و پایان نامه و بعد تست های به زبان مادری و به زبان اصلی را بخوانی و از برکنی تا تازه، بشوی کسی که رتبه آورده و می تواند برود برای مصاحبه!!!! در آن لحظه، می فهمی که فروید و یونگ و راجرز و دوستان، همه و همه چه سختی ها کشیده اند در راه قبولاندن نظریه ها و ایده هایشان، چون تو همان نظریه ها را به سختی می توانی به اهل علمش!!! بقبولانی…! … مشاور‌بودن فقط به‌ خاطر این سخت نیست که ۶ سال باید در سرما و گرما بروی و بیایی و امتحان بدهی، امتحان‌ های آخر ترم، امتحان ارشد، کارورزی و پایان نامه و تازه بعد از کلی زحمت، یک کنکور بدتر از کنکور اولی، به اسم “دکتری” که هر سال یک مدل برگزار و با صدها مدل نتایج عجیب‌ غریب تمام می‌ شود