با خوردن این میوه‌ها زودتر لاغر می‌شوید 🔸 فلفل : ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی‌های سفید به چربی‌های قهوه‌ای انرژی سوز در بدن می‌شود. 🔸 زغال اخته : سرشار از آنتوسیانین‌ها و پلیمر‌های فلاونوئید است. به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می‌کند. 🔸 گلابی : این میوه نیز دوز سالمی از پلیمر‌های فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می‌شود. 🔸 سیب‌ها : سیب سرشار از فلاونوئید‌ها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید 🔸 توت فرنگی : همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می‌کند •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

عمامه با تاج فرقی نداره؟ شما هم اگه تفاوت دیگه‌ای به ذهنتون میرسه بگید بهم •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

⭕اخبار خوب روز آنچه دوست‌ ندارند شما ببینید و بشنوید #خبر_خوب #امیدآفرینی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

تعریفی که ایرانی‌ها بعد از سال ۵۷ از کلمه‌ی ژنرال فرمانده رئیس و ... به دنیا ارائه دادند 🔺️این تصویر حاج محمدابراهیم همت یک رزمنده‌ی ایرانی است. 🔹️به آنچه تاکنون جهان درک کرده بود بی‌ حد متفاوت بود 🔹️چیزی که در ژنرال‌های شرق و غرب محال ممکن است دیده شود 🔹️آنچه باعث شده ما به آنها بخندیم و تهدیدات آنها را از سر عجز بدانیم همین است که در تصویر می‌بینید 🔹️آنها به داشته‌هایشان می‌نازند ما اگر چه میکوشیم در این حوزه قدرتمند شویم اما یقین داریم ایمان سربازانمان سرنوشت بازی را تغییر خواهد داد... ✅️مسئولین و مردم شریف ایران اسلامی بدانید تا زمانی که با مرام همت‌ها زندگی کنید آینده از آن شماهاست •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

🛑 اولین حضور موتورسواران ایرانی در جام جهانی جوانان 🔹محمد میرزاحسینی زرندی قهرمان ایرانی شانه به شانه نخبگان و استعدادهای دنیا در مسابقات جهانی بخارست رومانی به میدان رفت. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

🔸دو عضو بدن زود #سرما می خورند. 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم ضیایی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

✅ این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع! 👇 💠 بعد از غذا چای نخورید 💠 بعد از غذا میوه نخورید 💠 بعد از غذا سیگار نکشید 💠 💠 بعد از غذا نخوابید 💠 بعد از غذا دوش نگیرید 💠 بعد از غذا آب یخ ننوشید 💠 بعد از غذا زیاد راه نروید 💠 بعد از غذا جسم سنگینی را بلند نکنید 💠 بعد از غذا شیر ننوشید 💠 بعد از غذا ورزش نکنید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

💚 امیرالمؤمنین‌ امام علی‌(علیه السلام) : 🌸 زبان خود را به نکوگویی عادت بده ، تا از ملامت محفوظ مانى. 🌼 عوِّدْ لِسانَكَ حُسنَ الكَلامِ تَأمَنِ المَلامَ. 📚 غررالحكم ، حدیث۶۲۳۳ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

در مسیر موفقیت شاید نتوانید خرگوش باشید، اما لاک پشت بودن بهتر از سنگ بودن است. لاک پشت دیر یا زود به جایی میرسد، اما سنگ هرگز... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - ۲۰ تیر ۱۴۰۲ میلادی: Tuesday - 11 July 2023 قمری: الثلاثاء، 22 ذو الحجة 1444 🌹 امروز متعلق است به: 🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليهما السّلام 🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام 🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹شهادت میثم تمار رحمة الله علیه، 60ه-ق 🔹حرکت ابراهیم بن مالک اشتر برای جنگ با ابن زیاد، 67ه-ق 📆 روزشمار: ▪️8 روز تا آغاز ماه محرم الحرام ▪️17 روز تا عاشورای حسینی ▪️32 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام ▪️42 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها ▪️57 روز تا اربعین حسینی ✅ با ما همراه شوید... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

چند نفرتون این فرمایشات مهم آقا درمورد سبک زندگی رو شنیدید؟! نگاه استراتژیک آقا رو ببینید. #سبک_زندگی #امام_خامنه_ای خدایا، پروردگارا ،همه ی شل حجاب ها و بی حجاب ها را به حجاب کامل برگردان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

🎥خاطره استاد رائفی پور درباره یکی از مسلمانان فرانسه ما چه اندازه روی این مسئله حساسیم؟ خدایا، پروردگارا ،همه ی شل حجاب ها و بی حجاب ها را به حجاب کامل برگردان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

#جامعه_منتظر ✨حضرت امیرالمومنین امام على عليه السلام فرمودند: 🔹اگر كسى را گرامى بدارى، در حقيقت خودت را گرامى داشته اى و حيثيت خويش را با آن آراسته اى. بنابراين به خاطر خوبی و احترامی که به خودت کرده ای، از دیگری انتظار سپاسگذاری نداشته باش 📚غررالحکم،حدیث 3542 #جمکران #انتظار #امام_زمان خدایا، پروردگارا ،همه ی شل حجاب ها و بی حجاب ها را به حجاب کامل برگردان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

#حدیث_روز 📸 امام علی (ع): جوینده دانش را، عزت دنیا و رستگاری آخرت است. خدایا، پروردگارا ،همه ی شل حجاب ها و بی حجاب ها را به حجاب کامل برگردان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

5 راهکار ویژه برای بی حجاب کردن دختران ! ( برای والدین ) ۱. هنگامی که مادران، پس از برگشتن از بیرون به منزل، و وقتی حجاب از سر برمیدارند، می گویند: «آخیش! راحت شدم»، به صورت غیرمستقیم القا می کنند که پوشیدگی آزادی را محدود کرده ! ۲. وقتی پدران یا مادران، در هنگامی که فرزندشان خود با علاقه ی خود روسری یا چادر پوشیده، می پرسند: «اذیت نمیشی؟!»، یعنی حجاب = اذیت شدن ! ۳. وقتی پدران یا مادران، دختران خود را برای فعالیت هایی که نه منع شرعی دارد و نه منع قانونی و عرفی، باز میدارند و دلیل آن را «دختر بودن» فرزندشان بیان میکنند ! ۴. وقتی والدین، تذکر دادن به پسران را خیلی جدّی نمی گیرند و می گویند: «خب، پسره دیگه. همینجوریه!» ، دختران از جنسیت و حجاب خود بیزار میشوند ! ۵. وقتی والدین، در مکان های مذهبی، اجازه نمی دهند دخترشان که سن و سال کمی دارد، بدود و «احساس آزادی» را در جمع نمازگزاران چادری تجربه کند، حجاب زده میشود ! میخوام بیشتر بدونم #زن_عفت_افتخار خدایا، پروردگارا ،همه ی شل حجاب ها و بی حجاب ها را به حجاب کامل برگردان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

حجاب مایه ی تشخص زن است.سخنان پندآموز مقام معظم رهبری حفظ الله در رابطه با حجاب خدایا، پروردگارا ،همه ی شل حجاب ها و بی حجاب ها را به حجاب کامل برگردان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

توصیه خاوری، رشوه‌گیر بزرگ، برای مطالعه یک کتاب ‼️ اختلاس گری پشت چفیه! ⭕️ پاسخ مثبت رسول الله به هارون الرشید برای زندانی کردن حضرت موسی بن جعفر!! ⁉️ عوام فریبی به سبک هارون الرشید! ⁉️ حقایقی در مورد عوام فریبی که نمی‌دانید! 💢 عوامی که هم قبل و هم بعد از آشکار شدن چهره واقعی فریب می‌خورند! __________________ 🔹 برشی از سخنرانی #حجت‌_الاسلام_راجی، به مناسبت ولادت امام کاظم علیه‌ السلام •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

بهترین فیلمی که میتونستم با اون رهبرم را بشناسم. فیلمی که باید هر روز صبح دید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

غنی ترین ثروت: خرد است بزرگترین فقر: بی‌عشق زیستن است قدرتمند ترین سلاح: شکیبایی است بهترین امنیت: ایمان است ومؤثرترین دارو: خنده است خدایا، پروردگارا ،همه ی شل حجاب ها و بی حجاب ها را به حجاب کامل برگردان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

. به دشمنانت؛ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭ ﻓﺮﺻﺖ ‌ﺑﺪﻩ ﺗﺎ ﺑﺎﺗﻮ ﺩﻭﺳﺖ ‌ﺷﻮﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺖ ﯾﮏ ‌ﻓﺮﺻﺖ ﻫﻢﻧﺪﻩ ﮐﻪ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺷﻮﻧﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﺩﻭﺳﺘﺎنت جای ﻋﻤﯿﻖِ ﺯﺧﻤﻬﺎﯼ ‌ﺩﻟﺖ ﺭﺍ ﺩﻗﯿﻖ می دﺍﻧﻨﺪ... خدایا، پروردگارا ،همه ی شل حجاب ها و بی حجاب ها را به حجاب کامل برگردان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

» ✍جایگزین قند و شکر سفید 💠توت 💠خرما 💠کشمش های متنوع 💠مویز 💠انجیر 💠عسل 💠شیره خرما 💠شیره توت 💠شیره انگور ✅مصرف شکرسرخ همانند اجدادمان 🦋🦋 خدایا، پروردگارا ،همه ی شل حجاب ها و بی حجاب ها را به حجاب کامل برگردان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

12 نکته که باید هر روز به خودتان یادآوری کنید: 1. گذشته را نمی توان تغییر داد. 2. نظرات دیگران، واقعیت شما را مشخص نمی کنند. 3. سفر هر کسی در این زندگی، متفاوت است. 4. همه چیز با گذر زمان بهتر می شود. 5. پیش داوری ها، اعترافات شخصیت خود شما هستند! 6. زیادی فکر کردن، باعث ناراحتی می شود. 7. شادی در درون شما یافت می شود. 8. افکار مثبت، خالق چیزهای مثبت هستند. 9. لبخند، مسری است. 10. مهربانی، مجانی است. 11. فقط موقعی بازنده هستید که تسلیم و منصرف شوید. 12. از هر دست بدهيد، با همان دست پس می گیرید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin