#کنترل_ذهن 203 در قرآن کریم لفظ معادل مراقبت میشه: 💥 تقوا.... 💥 تقوا یعنی مراقبت. جاااانم به این ادبیات خدا....💞💖 الهی دور خدا بگردم! البته دور خدا که نمیشه! دور کتابش بگردم!😊❤️ #تقوا میدونید دیگه. قدرت مراقبت هست. 👌 یعنی هر کلمه دیگه ای رو جای مراقبت در ترجمه تقوا بذاری غلط در میاد! الان تقوا رو چطوری معنا میکنن؟ 👈 پرهیز. درسته؟ ببینید چطوری غلط در میاد:👇 🔹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@namazeshab_net

#کنترل_ذهن 204 اتَّقوا النّار... درست درمیاد! یعنی پرهیز کن از آتش. حالا این:👇 اتَّقواالله... درست درنمیاد! پرهیز کن از خدا! ⭕️ مگه خدا چیه که ازش پرهیز کنیم؟ 🔷 ولی مراقبت نه. مراقبت رو ما توی فارسی برای هر دوتا استفاده میکنیم. بچش در معرض خطره میگه مراقب بچه باش! یعنی بغلش کن.❤️ یا میگه مراقب آتش باش. یعنی فاصله بگیر از آتش. 🔥 هر دو معنا رو میده. پرهیز فقط یه طرفش رو معنا میده. واقعا ما اشتباه میکنیم که تقوا رو به پرهیز ترجمه میکنیم. 🔹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@namazeshab_net

#کنترل_ذهن 205 💢 خب حالا بحث لفظیش تا همین جا کافی باشه. #مدیتیشن برای رفع افسردگی از قوی ترین داروها موثر تره. در این زمینه مقالات زیاد خارجی وجود داره که نمیخوام واردش بشم. 🔶 اون وقت ما بهش میگیم: تقوای ذهنی یا درونی. تقوای روحی. یعنی اینکه مراقبت کنی ذهنت هر جایی نره... 🌎 علم روز دنیا داره به سرعت به سمت تقوای ذهنی حرکت میکنه. داره به سمت مفاهیمی میره که 1400 سال قبل با دقت فراوان بهمون داده شده. 💢 یه موقع ما جا نمونیم و بخوایم تازه دنبال روانشناسان غربی بریم و ده ها سال دیگه عقب بیفتیم... الان بحث مراقبت ذهنی خیلی داغه در حالی که ما بهترین مدلش رو در دین داریم و ازش غافلیم... 🔹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@namazeshab_net

#کنترل_ذهن 206 🔵 اخیرا در دانش تجربی غرب اتفاقات جالبی داره می افته. دارن میرن به سمت خیلی از مسائلی که اسلام اون ها رو مطرح کرده. 📌 مثلا دانیل گلمن که یه دانشمند غربی هست در کتاب خودش میگه: "علم آشکار میکند که چگونه مدیتیشن، ذهن و مغز و بدن شما را تغییر میدهد." خیلی ساده میگه که قدرت کنترل ذهن به شدت در بدن انسان موثر هست. ✴️ اگه کسی دو واحد روانشناسی فیزیولوژی خونده باشه متوجه میشه که وقتی ذهن انسان به سمت افکار منفی میره یا میترسه، چه غده هایی توی بدن شروع به ترشح میکنن. حتی رنگ خون رو هم تغییر میدن. 🔶 مثلا اگه دیده باشید میگن فلانی از ترس رنگش پریده! @namazeshab_net

#کنترل_ذهن 207 ✔️ توی طب اسلامی هم به این موضوع پرداخته میشه. ⭕️ مثلا کسی که توی زندگیش شکست عشقی بخوره یا بترسه یا ناراحتی هایی داشته باشه، توی بدنش غلظت سودا بالا میره و همین باعث سرد شدن بدن و تخیل زیاد و گوشه گیری و افسردگی میشه. خلاصه بدن انسان بهم میریزه. 💢 یا کسی که زیاد سراغ شهوترانی بره صفرای خونش بالا میره و رنگش زرد میشه و علاقش به مسائل شهوانی بیشتر خواهد شد در واقع هر کسی که مدام افکار شهوانی داشته باشه یا فیلم ها و تصاویر مستهجن ببینه ⭕️ اینطور نیست که سیر بشه بعد از یه مدت اتفاقا هی بیشتر میخواد چون صفرای بیشتری توی بدنش تولید شده و گرمای بدنش میره بالا ⭕️ و مشکل بزرگی که پیش میاد اینه که دیگه توان جنسیش کم میشه. ❌ ذهنش میخواد ولی بدن دیگه نمیتونه و نمیکشه... 🔹@namazeshab_net

#کنترل_ذهن 208 🔶 وقتی آدم فعالیتی که نیازمند تلاش ذهنی باشه انجام نمیده، "حالت پیش فرض مغز" فعال میشه. 👈 حالت پیش فرض یه بخشی از مغزه که مسئول انجام فعالیت های خودکار و ناخودآگاه هست. حالا اگه گفتید که این بخش از مغز در چه مواقعی معمولا فعال میشه؟😊 🔷 وقتایی که آدم کاری نداره که مغزش لازم باشه کار کنه. مثلا چه زمانی؟ آفرین! وقت نماز.... نماز رو که از حفظی دیگه! الله اکبر... بسم الله..... دیگه نمیخواد بهش فکر کنی! با همین فرمون که بری میرسه به ولاالضالین...!😊 🔶 سوره رو هم که معمولا قل هو الله میخونی دیگه! همش تکراری. اصلا بهش توجه نمیکنی. @namazeshab_net

#کنترل_ذهن 209 🔶خدا نماز رو گذاشته تا ببینه قسمت ناخودآگاه مغز تو کجاها میره! ببینه که آیا میتونی کنترلش کنی یا نه؟! ✅ نماز رکن دین هست و خیلی مهمه. یکی از فلسفه های نماز اینه که قدرت کنترل ذهنت رو بفهمی. این همه وقته که داریم در مورد کنترل ذهن صحبت میکنیم. 👈 حالا یه نفر میخواد بدونه که چقدر قدرت کنترل ذهن پیدا کرده باید چیکار کنه؟ 💥💥 راهش اینه که ببینه توی نماز چقدر میتونه توجه پیدا کنه و ذهنش این طرف و اون طرف نره. این مهم ترین و بالاترین و قوی ترین روش کنترل ذهن در دنیاست.... 🌺 ولی چقدر خدا مهربانه که چنین عبادت پر ثمر و فوق العاده ای برای ما قرار داده... بهش فکر کردیم؟! 🔹@namazeshab_net

#کنترل_ذهن 210 حالا یه سوال خیلی مهم! - ببخشید اما چرا نماز کار جذابی نیست؟ ✴️ عزیزم اگه جذاب باشه که بخش های غیر خودکار مغزت کار میکنه و دیگه #نمیتونی "تمرین تمرکز ذهن" کنی. دقت کردی؟ 👈 خداوند متعال میخواد نماز به شدت تکراری و ثابت باشه. حتی زمان هاش هم همگی #ثابت باشه برای همین میگه "اول وقت بخون". حتی میفرماید برو نمازت رو به #جماعت بخون.👌 💢 هیچی دیگه! توی نماز جماعت که دیگه آدم حسابی تعطیل میشه! همون حمد رو هم که گازش رو میگرفتیم و میخوندیم دیگه نباید بخونیم!🙂 🔹@namazeshab_net

#کنترل_ذهن 211 - خدایا بذار حداقل حمد رو خودمون بخونیم! لا اقل این ولا الضالین رو یه ذره بکشیم تا بتونیم گاهی یه فکری چیزی بکنیم دیگه! 😅خوب فکر رو مشغول میکنه ها!🙃 ⭕️ نه دیگه. اونم امام جماعت میخونه! بیکاااااار...! دیگه راحت برو سراغ سیب زمینی و پیاز و ... اینا دیگه! 😌👉🍎🍐🍒🍍🍳🍰 - چقدر دیگه باید رکوع وایسیم؟ - خودش صدا میزنه! یه مکبر گذاشتن اونجا که اعلام کنه! 🔵 میکروفون هم که اخیرا میذارن برای امام جماعت که کار خوبی هم هست. چون مستحبه که صدای امام جماعت برسه به افراد. یه مکبر هم میذارن انگار همه اینایی که پشت سر هستن خوابن!☺️😌😴☺️😌😴 @namazeshab_net

#کنترل_ذهن 212 ✔️ خلاصه یه داستانیه برای خودش!😊 👈 همه اینا برای اینه که تو دیگه حسابی ذهنت رها بشه و فرصت کافی برای تمرین تمرکز ذهن داشته باشی. تمرکز کنی روی اینکه آیا میتونی هیچ فکری غیر از نماز نداشته باشی یا نه. 📿 خیلی جالبه دین ما... خیلی دقیق و حساب شده هست... از حالا دیگه میدونی چرا باید حتما بری مسجد و نمازت رو به جماعت بخونی...👌💥 تو در سطح بالاتری داری دینداری آگاهانه و لذت بخش میکنی، موفق باشی 😊🌹 https://eitaa.com/namazeshab_net

#کنترل_ذهن 213 💢 قبلا هم گفته شد که خوبه آدم پای هر فیلمی نشینه. پای هر سریالی نشینه. به حرف هر کسی گوش نده. ✴️ زیاد دنبال این نباش که پای منبر هایی بری که خیلی جذاب سخنرانی میکنن! ⭕️ جذابیت ها سخنران که نباید تو رو به سمت خوبی ها بکشه! بلکه این تو هستی که باید ارزش های وجودی خودت رو نشون بدی و بری جلو... سخنران فقط باید یه تلنگر بزنه و بره. ⭕️ اگه قرار باشه که یه سخنرانی بیاد و جذاب صحبت کنه و تو به اندازه دو روز شارژ باشی ولی بعدش دوباره تا سخنرانی بعد بیکار باشی خب معلومه این ارزش وجودی تو نیست که داره تو رو به حرکت وادار میکنه 😒 بلکه این هنر سخنران هست که داره تو رو یه تکونی میده! https://eitaa.com/namazeshab_net

#کنترل_ذهن 214 🌺 شما اهل نماز هستید. درسته؟☺️ افرین به شما.👌 معلومه که شما آدم حسابی هستید. "چون دارید تلاش میکنید در تکراری ترین وضعیت هم توجهتون به خدا باشه". ✅ کسی که توی نماز توجهش رو بتونه به خدا جلب کنه، معلومه که در سایر کاراش هم توجهش به پروردگار و مولای خوب خودش هست و لذتش رو میبره... - حاج آقا! میشه من یه چیزی یواشکی بگم؟🙃 - بفرمایید! - میگم که ما دوست داریم توجهمون به خدا جلب بشه ولی ذهنمون هی فرار میکنه! چیکار کنیم؟😢 - یه سوال؟ شما کارتون هم میبینید؟! - راستش بله! کارتون تام و جری خیلی دوست دارم!😍 🔹https://eitaa.com/namazeshab_net