اشتباهات پوستى كه ممكنه انجام بدى✨☄️ #مراقبت_ها🙆‍♀️💜 •🐿ضدآفتاب نميزنى •🍁با آرايش ميخوابى •🐿 مدام به پوستت دست ميزنى •🍁زياد از حد لايه بردارى ميكنى •🐿 به ناحيه گردن و دكلته رسيدگى نميكنى •همش به پوست صورتت دست ميزنى •🐿 از محصولات مناسب نوع پوستت استفاده نميكنى @Neelmah1384

#وقت_مشاوره چرا وقت کم‌میارم؟🤨 به خودت اومدی دیدی شب شد😭 برا همه شما پیش اومده که تصمیم داری درس بخونی اما به خودت میای میبینی ساعت ۱۲ شب شده و هنوز لای کتاب رو باز نکردی😔 اما دلیلش چیه؟ مهم ترین مورد❌ نداشتن برنامه ریزی اصلی ترین دلیلی هست که باعث میشه به راحتی زمان رو از دست بدی در حالی که هیچ کار خاصی هم انجام ندادی تا دیر نشده با برنامه درس خوندن رو سرمشق خودت کن گوشی😬 هم می‌تونه خیلی مفید باشه هم می‌تونه اصلی ترین آفت رشد نکردن تو باشه، باید درست استفاده کنی. امسال گوشی فقط برای ارتباط با مشاور و خوندن پست های مشاوره ای هست و نه هیچ چیز دیگه ای، اون هم در زمان مشخص و معین. نگرانی از روز های گذشته😤 فکر کردن مدام به روز ها و فرصت هایی که گذشت و کار هایی که انجام نشد فقط باعث میشه که احساس ما امیدی هر روز بیشتر از قبل خودش رو نشون بده، به جای حسرت خوردن خودت رو آماده استفاده فوق العاده از زمانی که پیش رو هست بکن. میگذره..🚶🏻‍♂ زمان در حال سپری شدن هست و این تو هستی که میتونی ازش استفاده درست کنی با مثل روز های گذشته به سادگی از کنارش عبور کنی، بهت توصیه میکنم زمان بی نظیری که باقی مونده رو دست کم نگیری و نهایت استفاده روببری👌 @Neelmah1384

اینم برای بچه های که دانش اموز هستن😃😎

↜تاثیر استرس روی زیبایی😭✨ #مراقبت_ها 🐾┊•جوش 🌸┊•پف زیر چشم 🧸┊•چین و چروک 🤍┊•سفید شدن و ریزش مو 🌿┊•خشکی پوست 💓┊•ناخن‌های نازک و شکننده

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌طوری تلاش کنید که اگر روزی امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) فرمودند: یه سرباز متخصص میخوام، بفرمایند: فلانی بیاید... سربازی که هیچ‌ کارایی نداشته باشه بدردِ آقا نمیخوره، برید آمادگیِ خودتون رو ببرید بالا، مومن باشید همراه با آمادگیِ جسمانی...! شهیدحسین‌معزغلامی @Neelmah1384

برنامه هفته بعد رو نوشتی؟🤔

غمگینم، مثل مادر شوهری که خودش دختر دم بخت داره، ولی توی مهمونی برای عروسش خواستگار پیدا شده😵‍💫😢😂 @Neelmah1384