🌍🇮🇷چند دقیقه تامل و تفکر🙏 ✈️درطول یک پرواز،سکوت هواپیما با صدای گریه گوش‌خراش و ممتد یک نوزاد۶ماهه شکسته شد. بچه آرام نمی‌شد و مدام جیغ می‌زد. پدر جوانش که بسیار آشفته و کلافه به نظر می‌رسید، بچه را روی دست گرفته بود و راه می‌برد، تکان می‌داد و سعی می‌کرد آرامش کند، اما فایده‌ای نداشت. نیم ساعت گذشت. صدای گریه قطع نمی‌شد😞 😡یکی از مسافران که مردی عصبی بود،ازصندلی بلند شد و بافریاد گفت: «آقا این چه وضعشه.چرا ساکتش نمی‌کنی⁉️ ما پول دادیم که آسایش داشته باشیم.اگر بلد نیستید بچه نگه دارید،غلط می‌کنید سوار هواپیما می‌شوید آن بچه را خفه کن یا بده مادرش شیرش بدهد‼️😡 بقیه مسافران هم پچ‌پچ می‌کردند و با نگاه‌های سنگین، پدر جوان را سرزنش می‌کردند‼️ پدر جوان ایستاد. چشمانش کاسه خون بود و زیرش گود افتاده بود. 🥲او با صدایی که از ته چاه در می‌آمدو می‌لرزید، رو به مسافر عصبانی و جمعیت گفت: «ببخشید... واقعاً عذر می‌خواهم که اذیت شدید.من همه تلاشم را میکنم، اما او آرام نمی‌شود... تقصیر خودش نیست، او دنبال " *بوی مادرش* " می‌گردد و سینه‌اش را می‌خواهد...‼️😞 اما نمی‌توانم او را پیش مادرش ببرم. جنازه مادرش الان در تابوت، در قسمت بار همین هواپیماست... ما داریم او را می‌بریم تا در خاک وطنش دفن کنیم. من هنوز یاد نگرفته‌ام چطور هم پدر باشم و هم مادر...‼️😞» *ناگهان سکوت مرگباری هواپیما را بلعید.* آن مردِعصبانی، خشکش زد و رنگ از صورتش پرید.بغض راه گلوی همه مسافران را بست😞 ✈️مهماندار هواپیما که اشکش سرازیر شده بود،جلو آمد و بچه را بغل گرفت. مسافران دیگر نوبت به نوبت می‌آمدند، دست پدر را می‌گرفتند و عذرخواهی می‌کردند. 😭آن گریه دیگر" *گوش‌خراش* " نبود؛ صدای " *روضه‌ی وداع* " بود که در آسمان خوانده می‌شد😭😞 ✍ هیچ‌وقت، هیچ‌وقت و هیچ‌وقت بر سر کسی که در شرایط سختی است فریاد نزنید. ما صدای گریه را می‌شنویم، اما دلیل گریه را نمی‌دانیم. شاید کسی که امروز اعصاب ما را خرد کرده، در حال تحمل مصیبتی است که اگر ما جای او بودیم، دیوانه می‌شدیم. 🌍🇮🇷🤔یاد بگیریم باطن زندگی مردم را با چشم‌ظاهر بین و کوتاه بین خود قضاوت نکنیم‼️😞 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍🇮🇷🤔مهمترین حرف مرحوم علامه مصباح یزدی در پایان عمر، وقتی به سختی و بریده بریده حرف می زدند...این بود: هرچه بگردید مثل آقای خامنه‌ای نمیتوانید پیدا بکنید🙏👌 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

✈️🎞 تصاویری که یک مسافر از هواپیمای فلای دبی هنگام شلیک موشکهای ایران گرفته و منتشر کرده بود...‼️ 😳انگار داریم یک فیلم علمی تخیلی نگاه میکنیم‼️👌👏✊ الله اکبر 😂خدا رو هزاران مرتبه شکر که در مقابل دشمنان قلدر وجنایتکار دستمان خالی نیست‼️✊🙏 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🇺🇸🇳🇮سناتور آمریکایی: بین ترام‍پ و نتانیاهو اختلافی در قبال ایران وجود ندارد ‼️😳 🇺🇸لیندسی گراهام، نماینده تندروی مجلس سنای آمریکا که به اراضی اشغالی فلسطین سفر کرده در یک نشست خبری اذعان کرد اختلافی میان رئیس‌جمهور آمریکا و نخست‌ وزیر اسرائیل درباره سیاست‌های دو طرف در قبال ایران وجود ندارد. 🇺🇸گراهام گفت سفرش برای دادن اطمینان خاطر به اسرائیلی‌ها در خصوص این است که شکافی میان نتانیاهو و دونالد ترام‍پ درباره کارهایی که باید انجام شود و نحوه انجام آن وجود ندارد. 🇮🇷وی گفت که در حال حاضر دو مسیر درقبال ایران وجود دارد: یکی مسیر دیپلماتیک و دیگری گزینه‌های نظامی و ترامپ به دنبال بررسی آن است که کدام مسیر می‌تواند دستاورد بزرگ تری داشته باشد‼️😳 توجه‼️منظور این سناتور🇺🇸آمریکایی از دستاورد برای آمریکا و اسرائیل غاصب ، یعنی چپاول و غارت ایران برای منافع این زورگویان‼️ بایدبه آنهافهماند:هیهات من‌الذله✊ 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🎥 رهبر انقلاب: جمهوری اسلامی یعنی یک ملت زنده، جمهوری اسلامی یک حکومت جدا از مردم نیست، جمهوری اسلامی عبارت است از ملّت ایران 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: جمهوری اسلامی یعنی یک ملّت زنده. جمهوری اسلامی یک حکومت جدا از مردم نیست. جمهوری اسلامی عبارت است از ملّت ایران، این ملّت پابرجا، این ملّت مستحکم، این ملّتی که حاضر است برای پیشرفت خودش زحمت بکشد، کار کند، تلاش کند، و بحمدالله پیشرفت کرده در این ۴۷ سال. 🔹 آن روزی که جمهوری اسلامی یک نهال باریک بود شما نتوانستید آن را از زمین قلع کنید و بِکنید. امروز بحمداللّه یک شجره‌ی مبارکه‌ی بلند و پرثمر است جمهوری اسلامی. 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

📌"نشستن طولانی‌مدت، دشمن شماره یک سلامت است". بر اساس آخرین تحقیقات حتی اگر بهترین صندلی ارگونومیک دنیا را داشته باشید، باز هم نشستن طولانی و بی‌وقفه روی آن برای سلامتی شما مضر است. این وضعیت که به سندرم مرگ بر اثرنشستن (Sedentary Death Syndrome) معروف شده، با بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت نوع دو، چاقی، کمردردهای مزمن مرتبط است. راهکار مدرن چیست؟ نه صندلی بهتر، بلکه تغییر الگوی کاری! ارگونومی پویا می‌گوید: "بهترین وضعیت برای بدن، وضعیت بعدی است." یعنی بدن انسان برای حرکت طراحی شده، نه برای ساکن ماندن. راهکارعملی 1. میزهای نشسته-ایستاده (Sit-Stand Desks): ایده مدرن : این میزها با قابلیت تنظیم ارتفاع برقی یا دستی، به شما اجازه می‌دهند در طول روز چندین بار وضعیت خود را از نشسته به ایستاده تغییر دهید. · نکته کلیدی: بهترین الگو، نسبت ۱:۳ یا ۱:۴ ایستاده به نشسته است. یعنی به ازای هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه نشستن، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بایستید. کار کردن در حالت ایستاده باعث افزایش کالری‌سوزی، بهبود جریان خون و کاهش فشار به دیسک‌های کمر می‌شود. منبع: مؤسسه ارگونومی و سلامت اسکلتی-عضلانی بریتانیا (IOSH) مقاله‌ ی "Sitting and standing at work" 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط

🌍🇮🇷رهبر انقلاب: تعیین قبلی نتیجه مذاکره ابلهانه است‼️ ⏪ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای صبح امروز دردیدار مردم آذربایجان شرقی: این حرفهایی هم که رئیس‌جمهور آمریکا میزند؛ گاهی تهدید میکند، گاهی میگوید باید فلان کار بشود فلان کار نشود، این معنایش آن است که اینها در پی تسلّط بر ملت ایرانند. ملت ایران درسهای اسلامی و شیعی خودش را خوب بلد است. میداند که چه کار کند. 🚩امام حسین(علیه‌السّلام) فرمود «مِثلی لا یُبایِعُ [مثل] یَزید»؛ کسی مثل من با کسی مثل یزید بیعت نمیکند. ملّت ایران درواقع میگویند مثل ما، ملتی با این فرهنگ، با این سابقه، با این معارف عالی، با سردمدارانی مثل افراد فاسدی که امروز بر سر کارند در آمریکا بیعت نخواهد کرد. 🇺🇸 میگویند بیایید درباره‌ی انرژی هسته‌ایِ شما با هم مذاکره کنیم و نتیجه‌ی مذاکره بشود این که شما این انرژی را نداشته باشید. اگر مذاکره‌ای باید انجام بگیرد واقعاً، ــ جای مذاکره نیست ــ اگر بنا شد مذاکره‌ای انجام بگیرد، تعیین نتیجه‌ی مذاکره از قبل یک کار غلط و ابلهانه‌ای است. خب تو میگویی بیا با هم حرف بزنیم درباره‌ی فلان موضوع، به توافق برسیم، چرا نتیجه را معیّن میکنی، باید حتماً به این توافق برسیم! خب این ابلهانه است. این کار ابلهانه را دارند رؤسای آمریکا و بعضی از سناتورها و رئیس‌جمهور و دیگران و دیگران انجام میدهند. ۱۴۰۴/۱۱/۲۸ 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍👌رهبر انقلاب: مردم کار و زندگی‌شان را بدون دغدغه انجام دهند؛ اگر تهدیدی وجود دارد، دستگاه‌های خنثی‌کنندۀ تهدید هم وجود دارد✊🇮🇷✊ 🇮🇷مردم کارشان را بکنند، زندگی‌شان را بکنند، درس‌شان را بخوانند، کسب‌وکار و تجارتشان را بدون دغدغه انجام دهند. باید در کشور آرامش و اطمینان به نفس حاکم باشد. 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🇮🇷🏴چهل روزجای خالی شهدای عزیز🌷۲۴۲۷ دسته گلی که با دسیسه آمریکا و اسرائیل و جهالت نااهلان و آشوبگران مزدور به شهادت رسیدند‼️😭🌷 روحشان شاد💐 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍🤔یه کم بیشترفکر میکنی میبینی بااین فشاری‌که روی‌ مهاجرین هست طبیعیه که اونجا هم بریزن بیرون بر علیه جمهوری اسلامی شعار بدن‼️😳 🤔با یه تصور پوچ و گوگولی راهی غرب شدن و بعد یه مدت دیدن عه چیزی که فکر میکردیم نیست! غرورشون هم اجازه نمیده بگن «چی فکر میکردیم چی شد‼️» نمیخوان اون حالت تقدس گرایی از غرب خراب بشه و اصطلاحا میگن اصلاهم درد نداشت:) پس چکار کنیم بریم فحش بدیم تا دوباره بتونیم برگردیم‼️😞 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍طنز😂 سطح آگاهی ودانش و هوش این بچه ها😳‼️ اصلاً تمرکز ندارند‼️ نتیجه‌آموزش وتحصیل مجازی😞 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍🇮🇷😳وضعیت خانواده هایی که فرزندانشون فریب تبلیغات مزدوران بیگانه را خوردند و با فراخوان ربع پهلوی منگل اومدن تو اغتشاشات وخود و خانوادشون رو گرفتار کردن‼️😞 فریب شیطانک ها را نخورید👌👏 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷