🔶🔹علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ🔹🔶 ✳️جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده ✳️کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. ✳️سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. ✳️دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند‌. ✳️سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه. ✳️در وعده سحری به هیچ وجه ماهی و ماست نخورید. ✳️اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید. ✳️در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

🌿🍯 دنبال اصلِ سلامت می‌گردی؟ بیا اینجا🐝 اگر به‌دنبال روغن اصیل، زعفرون ناب، یه عسل خالص و کوهی، یا روغنی برای درد مفاصل و پوستت هستی... ✨ اینجاست جایی که طبیعت، خودش رو نشون می‌ده ✨ 🍯 عسل خالص کوهستانی🐝 طعم واقعی عسل — بدون شکر و افزودنی 🌿 ✅ تقویت انرژی و سیستم ایمنی ✅ مناسب تغذیه، درمان و زیبایی پوست 🦩 روغن اصل شترمرغ معجزه‌ی ترمیم و نرمی پوست 💛 ✅ کاهش درد مفاصل و التهاب عضلات ✅ رفع خشکی، ترک و زخم‌های پوستی ✅ جوان‌کننده و نرم‌کننده طبیعی 🍈 روغن زیتون اصیل طلای سبز برای قلب، پوست و مو 🌿 ✅ کاهش کلسترول و التهاب ✅ تغذیه و درخشش طبیعی مو و پوست ✅ ۱۰۰٪ طبیعی و بدون افزودنی 🌸 زعفران اصیل رنگ، عطر و طعم واقعی زعفران ایرانی 💛 ✅ تقویت اعصاب، آرام‌بخش طبیعی ✅ مناسب چای، دمنوش و غذاهای اصیل ایرانی 👌🏻تخمه آفتاب گردان 👌🏻معجون 4 👌🏻 مغذ بالشت طبی ✨ همه‌چیز از دل طبیعت — بدون مواد شیمیایی، با تضمین کیفیت🐝 📦 برای سفارش و اطلاعات بیشتر 👇🏻 آیدی کانال:https://eitaa.com/asalnamiro #عسل #روغن_شترمرغ #روغن_زیتون #زعفران #سلامت #باکیفیت

#آگهی_استخدام برای همه مربیان سلام من خانم .... هستم مربی آموزش .... این👆 پر کنین و بدین لطفا همراه با یک تکه کوتاه از فیلم آموزش تون به مسول استخدام 👇 @Atre_salam

مهم 🚨🚨🚨🚨🚨🚨

📢📢 خبر خبر روزات کسل کننده شده؟؟!!!! هنوز نمیدونی چیکار کنی؟!! 🤩🤩با من همراه شو هم یه هنر یاد بگیر هم به درامد برس و هم کلی لذت ببر از هنر دستت این هنر شبه قالی رو با کمتر از ۱۲۰ تومن میتونی یاد بگیری تو لینک زیر 👇👇منتظرتم پس زود باش https://eitaa.com/NewIdeas/51263

دعای روز هشتم ماه رمضان

#آگهی_استخدام برای همه مربیان سلام من خانم .... هستم مربی آموزش .... این👆 پر کنین و بدین لطفا همراه با یک تکه کوتاه از فیلم آموزش تون به مسول استخدام 👇 @Atre_salam

بسم الله الرحمن الرحیم 🍀 #اگهی_استخدام شماره: ۲۴۵ نوع کار: ادمین ثبت نام‌ کلاس های آموزشی مجموعه #جهادگران_خلاق جهت استخدام برای این کار و مشاهده شرایط کار 👇 https://eitaa.com/11048247/13410 نکته! متقاضیان‌ این کار حتما در کلاس ادمینی👇 دوره مبتدی شرکت کرده باشند https://eitaa.com/AmozeshESTEKHDAM/18600

🔸بسم الله الرحمن الرحیم🔸 #دوره‌ی_مقدماتی_آموزش_عروسک_خمیری 🔻 برگذاری کلاسهای جهادگران خلاق ✨ با فیلم‌های باکیفیت و زاویه‌ی نزدیک، ریزترین جزییات رو واضح یاد بگیر 🎥 🔹فهرست آموزشها 👇👇 🧸 ساخت عروسک از صفر تا صد 🛠 آشنایی با ابزار و خمیرهای مختلف 🍶 پخت خمیر ایتالیایی در خانه (۲ روش عالی) ساخت لباس، دامن، کفش و موهای متنوع 🎨 رنگ‌آمیزی و طراحی دار کردن لباس عروسک 🫀 شناخت وساختن آناتومی بدن باالگو 🔥 همراه با گروه پشتیبانی رفع اشکال ✅ 💳 شهریه ۱۰۴.۶۰۰ تومن ✨ادمین ثبت نام 👈@S_a_r_a777