۱ ) 🫚 زنجبیل 🫚 زنجبیل که گیاهی زرد و دارای طبع گرم است ؛ یکی از مواد غذایی پرکاربرد نیز محسوب میشه و از ریشه‌ ی آن بصورت خشک‌شده و پودر و نیز به‌عنوان نوعی ادویه درغذاهای مختلف و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. .🍃🍃

۲) 🫚🫚🫚🫚🫚🫚🫚🫚🫚🫚🫚🫚🫚🫚🫚 ۸ خاصیت معجزه آسای زنجبیل برای سلامتی و کنترل بیماری ها عبارتند از: ۱_مفید برای دستگاه گوارش به خصوص معده  ۲_کاهش التهاب و دردهای مفصلی ۳_مفید برای درمان مشکلات ریوی🫁  ۴_کمک به برطرف شدن حالت تهوع زنان باردار🫄 ۵_کمک به گردش خون بهتر و کاهش دهنده قند خون🫀 ۶_افزایش سیستم ایمنی در برابر بیماری های ویروسی ۷_کمک به کاهش وزن و لاغری🙍 ۸_برطرف کردن حالت تهوع🤮 🫚🫚

۳ ) 🍃🫚دمنوش زنجبیل🫚🍃 به چند گرم ریشه زنجبیل تازه نیاز داریم که پس از شستشو بهتر است پوست آن را بگیریم و در لایه‌های نازک برش بدیم و یا از زنجبیل خشک استفاده کنیم . تکه‌ها ی زنجبیل را درون آبجوش ریخته و بمدت 20 دقیقه در حرارت کم اجازه دهید که در قوری دم بکشند.  آخرسر میتونید کمی عسل به دمنوش خوشمزتون اضافه کنید و نوش جان! 😋 🍃🍃

۴) 💫یه چیز جالبم هست.. چای زنجبیل سرد❗ زنجبیل تازه شسته و پوست گرفته رو آسیاب کنید و داخل تقریباً یک لیتر آب بریزید تا با حرارت ملایم بجوشد. 🫚 آب یک  لیموی کوچولو رو گرفته و اضافه میکنیم.🍋 چون این نوع چای زنجبیل را سرد میل میکنند ، پس داخل یک لیوان را مقدار زیادی یخ بریزید و سپس چای گرم را به داخل لیوان یخ بریزید. 🥤 از یک شیرین‌کننده طبیعی برای شیرین شدن نوشیدنی خود استفاده کنید. این نوشیدنی برای سرو در روزهای گرم تابستان گزینه ی فوق العاده ایه ! 🤠 .

. بفرمایید چاییتون سرد نشه💕 .

همراه شیرینی چای سبز بنوشید 🔹چای سبز ازبالا رفتن قند خون و چاقی جلوگیری می کند خصوصا اگر صبح مصرف شود. #شیرینی

. مواظب ستون اصلی بدنمون باشیم❌ .

. طرز تهیه چای زنجبیل تازه و خوش عطر .😍

⭕️زنجبيل حالت تهوع را برطرف مي‌كند... 🔸مصرف زنجبيل در رفع تهوع صبحگاهي(ويار) در بارداري نيز بسيار موثر است. 🔸از آنجا كه كاهش قند خون باعث بروز تهوع مي‌شود، به زنان باردار توصيه مي شود از شيريني زنجبيلي استفاده كنند، چون در اين صورت قند خون آنها افت نمي‌كند. .