💠اهمیت نماز ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani

قصه صحن حضرت زهرا (س) در نجف چیست؟ با دقت کلیپ را تماشا کنید... خیلی جالبه...ایت الله سیستانی خواب حضرت زهرا رو میبینن و در مورد حاج قاسم صحبت میکنن😭 شادی روح حاج قاسم صلوات ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani

🎥به همین راحتی نگذار ازتون کلاهبرداری کنن؛ #096380 ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani

📌گس‌لایتینگ یکی از روشهای پیچیده دستکاری روانشناختی است که در آن فرد یا گروهی با استفاده از تکنیکهای هدفمند، تلاش می‌کنند بذر شک و تردید را در ذهن شخص یا گروه هدف بکارند. ❌️در این فرآیند، شخص هدف به تدریج اعتماد خود را به حافظه، ادراک و قضاوتهایش از دست می‌دهد. ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani

🔴وضعیت سوزاندنِ گازوئیل برای تولید برق در کشور‌ به حالت ‎#بحران رسیده و رکورد "مصرفِ ۵۶ میلیون لیتر گازوئیل در روز" شکسته شده (که در شرایط مشابه سابقه ندارد)؛ اشتباهِ محض وزارت نیروی دولت قبل در "نسوزاندنِ مازوت" و "سوزاندنِ گازوئیل" به جایِ مازوت در "فصل گرم" و تصمیمِ غلط فعلیِ توقف مازوت سوزی در "فصلِ سرد" در ۳ نیروگاهِ مهم کشور (که گزارش متقنی هم برای نقشِ موثرِ مازوت‌سوزیِ این نیروگاه‌ها در آلودگی هوا وجود ندارد) کشور را به سمت بحرانِ قطعیِ کمبودِ گازوئیل می‌برد! ✍علی قلهکی ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani

✅تصویر فوق به ۲۰ مزیت پیاده‌روی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه اشاره دارد. 1. کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی 2. کمک به حفظ وزن 3. کاهش سطح استرس 4. افزایش سطح انرژی 5. بهبود روحیه 6. افزایش جریان خون 7. جلوگیری از چاقی 8. کاهش اضطراب 9. افزایش کارکرد ریه‌ها 10. افزایش دسترسی بدن به ویتامین D 11. کاهش خطر ابتلا به سرطان 12. بهبود کیفیت خواب 13. فرصتی برای مراقبت از خود 14. بهبود هماهنگی و تعادل 15. بهبود کیفیت زندگی 16. کاهش احتمال ابتلا به دیابت 17. تحریک خلاقیت 18. تقویت استخوان‌ها و عضلات 19. بهبود فشار خون 20. تقویت سیستم ایمنی بدن این مزایا نشان‌دهنده اهمیت پیاده‌روی منظم و نقش آن در بهبود کلی سلامت جسمی و روانی است. ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani

آمریکا حکم بازداشت علیه نتانیاهو را رد کرد 🔹سخنگوی کاخ سفید قرار بازداشت صادرشده از سوی دیوان بین‌المللی کیفری علیه نتانیاهو و گالانت را رد کرد. 🔹یک سخنگوی کاخ سفید به رویترز گفت: آمریکا از اساس تصمیم دادگاه برای صدور قرار بازداشت برای مقام‌های ارشد اسرائیل را رد می‌کند. #آمریکای_صهیونیستی ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani

#استخدامی سازمان آتش نشانی مشهد 📚#سفیر_ایمنی🔥🔥🔥 ✾࿐༅🍃🌺🍃༅࿐✾ 🆔️ https://eitaa.com/ghaemi125 https://t.me/+WIURkhc20yAxYTk0 https://splus.ir/qaemi.125

📣باسمه تعالی مراسم گرامیداشت هفته بسیج روزجمعه مورخه دوم آذرماه1403 ساعت 6:30 باحضور هیئت رئیسه اتاق اصناف، فرماندهان بسیج اصناف-تجار و رؤسای محترم اتحادیه های صنفی جلسه دعای ندبه محبان الرضا(ع) بسیجیان اصناف و رزمندگان دفاع مقدس در قالب دعای ندبه رزمندگان اصناف برگزار می گردد؛ سخنران: جناب آقای دکتر مظفری استاندارمحترم خراسان رضوی میزبان: اتاق اصناف مشهدمقدس مکان: مشهدمقدس-بلوار احمدآباد-خیابان ملاصدر7-مسجد توفیق «هیئت رزمندگان اصناف مشهدمقدس و جلسه دعای ندبه محبان الرضا(ع)» ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani

🔸چگونه با همسرم که قهر کرده رفتار کنیم؟ راحله روحی، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد : 🔹قطعا راهکار مقابله با قهر کردن منّت کشی نیست، چون در بلند مدت به الگوی دائمی رابطه زوجین تبدیل می‌شود و همسر شما موظف است بالغانه فکر کند و رفتارهای کودکی مناسب شرایط فعلی نیست. 🔹بنابراین به فردی که قهر کرده اجازه دهید در خلوت خودش باقی بماند تا با احساساتش‌ کنار بیاید.در قهر کردن مقابله به مثل نکنید چون مسئله قابل حل در رابطه را به یک گره می‌شود باید در یک گفتگوی اصولی قرار بگیرید و اگر جملات شما به دور از خشم و کنایه زدن باشد معمولا انگیزه طرف مقابل رو بالا می‌برد برای اینکه در گفتگوی با شما قرار بگیرد. 🔹بعد از اینکه وارد گفتگو شدید، اجازه بدهید کامل صحبت‌هایش را بگویید و شنونده خوبی باشيد ،اصلا نگران نباشید که فرصت برای صحبت کردن شما فراهم نشود. 🔹شما مدیریت کنید تا این گفتگو یک خروجی مشخص داشته باشد، چون اگر مذاکره صورت بگیرد اما خروجی نداشته باشد، همچنان مسئله در جای خود حل نشده باقی می‌ماند. #روانشناسی ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani

📷شایع‌ترین دلایل بدن‌درد بدون تب ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani