#تکنیک_آرام_سازی_ذهن :
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی است و اصلا مشکل بزرگی نیست. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
💐 @bluebloom_madehand 💐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فڪر_قـوی✌️
شروع کن به انجام کاری ...
تا تلاشی نکنی چیزی تغییر نمی کنه دوست عزیزم ...
فکرتو خالی از افکار منفی و نمی تونم ها کن و ببین به چه چیزی علاقه داری، از پس چه کاری برمیای، جایی که زندگی می کنی چه چیز تازه ای نیاز داره که اکنون نداره و جاش خالیه، خلاصه ایده ای هرچی داری رو کن و برو جلو ...
فقط فراموش نکن همه ی افراد موفق یه روزی از خیلی خیلی کم شروع کردن تا شدن افراد موفق امروز !
انرژی منفی و موج منفی از امروز ممنوع چرا چون با این کارتون بیشترین ضربه رو به خودتون میزنید !
امیدوارم قبل از اینکه یه روز افسوس امروزت رو بخوری زودتر به خودت بیای و راهی پیدا کنی و خودتو ثابت کنی برای خودت💚
💐 @bluebloom_madehand 💐
برایان تریسی در کتاب قورباغهات را قورت بده میگوید:
هر چیزی که ذهن خود را به آن مشغول سازید در زندگی واقعیت پیدا می کند.
هر چیزی که روی آن تمرکز کنید و مرتبا به آن فکر کنید در زندگی واقعی شکل می گیرد و گسترش پیدا می کند.
بنابراین باید فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که: "در زندگی واقعا طالب آن هستید"
💐 @bluebloom_madehand 💐
#فڪر_قـوی✌️
قانون پنج ثانیه میگوید:
همهی ما در ذهن خود لیستی از کارهایی داریم که میخواهیم هر روز انجام دهیم و فقط 5 ثانیه یا کمتر، زمان داریم تا دست به کار شویم و آن کار را انجام دهیم، قبل از اینکه مغزمان خرابکاری کند و ما را منصرف کند!
✍ #مل_رابینز
💐 @bluebloom_madehand 💐
سلام سلام روزتون زیبا😍
طرح پرستارمون از روی شخصیت
سفارش خانم رئیسی عزیزم از شهرکرد
قیمت:۲۰۰/۰۰۰تومان
ادمین:
@R71h73
https://eitaa.com/joinchat/1758068790Cb493204a3a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بمب_انرژی
شما چه خودتون رو باور داشته باشین چه نداشته باشین در وجودتون بمبی از انرژیه...
شما سرشار از توانایی و استعداد هستید حتی اگه خودتون حسش نکرده باشید....
شما بینظیر و منحصر به فرد هستین حتی اگه خودتون رو کوچیک بدونین...
هر دیدگاه بدی که از خودتون دارین فقط از باورهای غلط و افکار منفی خودتون ساخته شده
ولی واقعیت اینه که خداوند بزرگ در وجود ما منبع عظیمی از قدرت قرار داده
پس باورهای منفی و نادرست رو تموم کن
بذار این انرژی و قدرت درونی وجودیت خودش رو نشون بده
تنها راه فعالسازی این انرژی ایجاد باورهای مثبت نسبت به خودت هستش
از همین لحظه شروع کن تا این قدرت عظیمت رو فعال کنی تا به خارق العاده بودن خودت دست پیدا کنی
💐 @bluebloom_madehand 💐
سلام عزیزای دل😍
طرح امروز از روی شخصیت
سفارش خانم پورحسن عزیزم از تبریز
قیمت:۲۰۰هزازتومان
ادمین:
@R71h73
https://eitaa.com/joinchat/1758068790Cb493204a3a
#فڪر_قـوی✌️
بزرگ فکر کن...
بزرگ باور کن...
بزرگ عمل کن...
و نتیجه هم بزرگ
خواهد بود.
💐 @bluebloom_madehand 💐
🔰 افراد پُر کار شادترند...!
مغز از بطالت خوشش نمیآید. به همین خاطر، هر وقت کار شما بیشتر است، برای قدردانی از کارهایی که انجام میدهید، دوپامین (هورمون شادی) ترشح میکند.
💐 @bluebloom_madehand 💐
💜
تا زمانی که تلخی زندگی دیگران را شیرین میکنی..
بدان که "زندگی" میکنی...
در جستجوی عشق نباش!
خودت عشق باش و عشق خلق کن...
جایی که تنفر تبدیل به عشق شود بهترین جای دنیاست...
https://eitaa.com/joinchat/1758068790Cb493204a3a
🖍 افکار شما خواسته های شما را تعیین می کند
🌸 افکار شما قدرتمند است. آن ها واقعی، قابل اندازه گیری و دارای انرژی هستند. تک تک فکرهایی که دارید بیانگر خواسته های شما از محیط پیرامونتان است.
🌸 افکاری که امروز دارید، احساسی که امروز می کنید و اقداماتی که امروز انجام می دهید، تجربیات فردای شما را رقم می زنند.
💐 @bluebloom_madehand 💐
❣چگونه کنترل ذهن خود را بدست آوریم؟👇
👈۱۰ راهکار برای اینکه مالک ذهن خود باشید
👈به دستورالعملهای زیر توجه کنید تا قدرت تفکر مثبت خود را بهبود بخشید:
👌۱) همواره از واژههای مثبت در گفتوگوهای درونیتان استفاده کنید. استفاده از واژههائی مثل ”من میتوانم، من قادرم، اینکار ممکن است، اینکار میتواند صورت گیرد“.
👌۲) گفتوگوهای درونیتان را با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید.
👌۳) به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید و آنها را با افکار شادیبخش و سازنده جایگزین سازید.
👌۴) در مکالمههای خود با افراد دیگر، از واژههائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت را در ذهن آنان برمیانگیزاند، استفاده کنید.
👌۵) قبل از شروع هر کاری، بهطور مشخصی در ذهنتان نتایج موفقیتآمیز آن را تجسم کنید. اگر با ایمان تمرکز کنید، مسلماً با نتایج شگرفی روبهرو میشوید.
👌۶) هر روز حداقل یک صفحه نوشته روحیهبخش بخوانید.
👌۷) فیلمهائی تماشا کنید که شما را خوشحال میکنند. به اخبار گوش دهید و روزنامه بخوانید، اما به میزان کم و بدون اینکه بگذارید بر احساساتتان تأثیر بگذارد.
👌۸) با افرادی معاشرت کنید که مثبت میاندیشند.
👌۹) همواره پشت خود را هنگام نشستن و راه رفتن صاف نگه دارید، اینکار اعتمادبهنفس و نیروی درونی شما را تقویت میکند.
👌۱۰) قدم بزنید، شنا کنید و در فعالیتهای گوناگون شرکت کنید. اینکار به توسعه و بهبود نگرش مثبتتر کمک میکند.
👈مثبت بیندیشید و انتظار داشته باشید که به نتایج و موقعیتهای مطلوب دست یابید. حتی اگر اکنون زندگی شما آن طور که میخواهید نباشد، بعد از گذشت مدتی مشخص، دیدگاه ذهنی و شرایط زندگیتان تغییر خواهد کرد. وقتی میگوئید: ”میتوانم و انتظار موفقیت را داشته باشید، خود را با اعتمادبهنفستر و مسرورتر میسازید. ذهن خود را با روشنائی، خوشبختی، امید، احساس امنیت و قدرت پر کنید، تا خیلی زود زندگیتان این مشخصات را منعکس سازد.
💐 @bluebloom_madehand 💐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فڪر_قـوی✌️
خداوند ما رو اشرف مخلوقات خلق کرد اما ما تلاش کردیم که اشرف مخلوقات باشیم؟؟؟ روزها پی هم میان و میرن ما هنوز جرات نکردیم که عظمت درونی خودمون رو شکوفا کنیم هنوز جرات نکردیم با خودمون خلوت کنیم و بدونیم که خدا عاشقانه منتظره که تبدیل بشیم به اشرف مخلوقات خدا ما رو ضعیف خلق نکرده، افسرده خلق نکرده سست و بیحال خلق نکرده خدا ما رو یک ابر انسان و یک قهرمان خلق کرده خدا انتظارش از ما اینه که بشیم چیزی که باید بشیم ما هم تمام تلاشمون رو بکنیم خودمون رو باور داشته باشیم به خدایِ مهربون اعتماد کنیم تا تبدیل به قهرمان بشیم
باخدا باش وپادشاهی کن💚
💐 @bluebloom_madehand 💐