12.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دكتر انوشه: خودت باش و اينقدر از ديگران تقليد نكن...
.
#روانشناس
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
28.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دکتر انوشه: رازهای زندگانی...
#روانشناس
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
#لطافت_زنانه
سلام به همه دوستان
یک جمع بندی میکنم براتون👇
خانمها برای بهتر شدن زندگی شون باید جنبه های زنانه شون رو تقویت کنند و در مقابل هم، انتظار داریم که اقایون از همسرشون حمایت کنند و اقتدار داشته باشند و مهربانی رو در خودشون تقویت بکنند
یعنی یک چهره مهربان و مقتدر از اقایون انتظار داریم .نه چهره ای که بی تفاوته و همیشه مشغول امر و نهی کردن باشه.
اینو باید متوجه باشیم که در مقابل هر وظیفه زنانه، یک وظیفه مردانه باید وجود داشته باشه.
وجود اینها در کنار هم؛ باعث میشه زندگی شیرین تر بشه و هم خانم هم اقا بیشتر و بهتر برای زندگی تلاش میکنند
اصل بحث اینکه لطافت زنانه یعنی چی؟
ما لطافت زنانه رو اینجوری تعریف میکنیم :
با توجه به شرایط زندگی و فرهنگ ،اون رفتار هایی که وجه زنانه رو از مردان متمایز میکند ،رفتارهایی که خود فرد و خانواده اش را سرزنده کند لطافت زنانه است.
خیلی خانمها میگن اره ما پر انرژی باشیم تا همسرمون لذت ببره،بهمون توجه کنه.از ما زده نشه. یا ارایش کنیم تا نظر شوهرمون به ما جلب بشه
توجه داشته باشید که اول از همه ما باید خودمون رو از خودمون راضی نگه داریم باید برای دل خودمون و خوشحالی خودمون تلاش کنیم و به شادی و رضایت برسیم.اینجوری دیگران هم از با ما بودن لذت میبرند
منظورم اینه متوقع نباشیم. که حالا من رفتم ارایشگاه،یا فلان کلاس ثبت نام کردم ،حالا بشینم تا همسرم ازم تعریف کنه.
نه،اول از همه به فکر حال خوب دلت باش.
اون خانمی کهمیگ من به خودم میرسم تا همسرم از من راضی باشه داره اشتباه میکنه.
پس برای دل خودت بهخودت نمیرسی!!!و فقط و فقط به محرک بیرونی که همسرت هست توجه داری و حالا اگر محرک بیرونی وجود نداشته باشه ،احترام و رسیدگی به خودت از زندگیت قطعا حذف میشه.
باید جوری قدم برداریم جوری تلاش کنیم که خودمون هم از خودمون راضی باشیم،اینجوری سطح توقعمون از اطرافیان پایین میاد.
پس به خودت احترام بذار و ویژگی های زنانه ات رو تقویت کن بدون نیاز به محرک بیرونی.
خودت رو با دیگران مقایسه نکن،که هروقت مقایسه کردی ببینی چقدر پیشرفت کردی و انگیزه رو درون خودت ایجاد کردی و باعث میشه تلاشت بیشتر بشه.
پس با خودت بگو :برای بهتر شدن زندگیم برای پیشرفتم برای توجه به خودم تلاش میکنم و رو به جلو حرکت میکنم.
حالا هر خانمی که مبخواد لطافت زنانه رو یاد بگیره باید به یک نکته توجه بکنه⬅️باید خودش باشه😊باید ببینی اون کار به شخصیت شما میخوره؟به شرایط زندگیتون میخوره؟
طوری نباشه که اگر کسی شما رو دید،بگه این خانم داره ادا و ایش و ویش الکی میکنه
و اینکه خانم بخواد خشک و غیرقابل انعطاف باشه غلطه.یعنی کاملا با لطافت زنانه در تضاد هست
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
خانم لطیف باید
1⃣اعتماد به نفس داشته باشه(خودش رو قبول داشته باشه و شخصیت مستقل داشته باشه)
2⃣همیشه مراقب خودش باشه(سلامت روح_سلامت جسم_سلامت پوست و..) وقتی ما مراقب خودمون هستیم و به خودمون اهمیت میدیم باعث میشه دیگران هم از ما مراقبت کنند یعنی ما از این راه میتونیم همسرمون رو بیشتر به خودمون جذب بکنیم.
3⃣مهربون و دلسوز باشه(که مردان دنبال محبت هستند) حتی در شرایط(بحرانی)لبخند بزنید نه اینکه مثل مردان خشک بشیم سروصدا کنیم.
4⃣بلد باشه در شرایط مختلف به چند مدل وبا تن صداهای مختلف صحبت بکنه و به موقع از اونها استفاده بکنه(مهربونی.دلبری.گله و شکایت و...)
5⃣صبح ها که از خواب بیدار میشید یک دستی به سر و صورتتون بکشید(باعث میشه خودتون انرژی مثبت جذب کنید و همسر و فرزندانتون هم با دیدن شما حال و هواشون خوب میشه)همونطور که میخواین برین عروسی لباس زیبا بپوشید.ارایش کنید.موهاتون رو ببافید.هفته ای ۲بار حتمااااا یک خانم باید به خودش برسه(حالا خیلی ها برای رفتن به صف نونوایی به خوشون میرسن اما وقتی میخوان برای شوهرشون وقت بذارن و به خودشون برسن خسته ان)پس یادتون نره ظاهر شما وقتی میخواید همسر رو بدرقه کنید و وقتی به استقبالش میرید خیلی مهمه
گفتنی هارو گفتم😊
حالا که این متن رو خوندیم اگاه تر شدیم
امیدوارم بتونیم به صورت عملی، نکات رو در زندگی مون پیاده بکنیم و بهمون کمک بکنه
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
#تفاوت_ها_ی_زنان_و_مردان
#مردان جزئیات را نمی بینند...
فریده و رضا از مهمانی به خانه بر میگشتند.
رضا در حال رانندگی بود و فریده هم جهت ها را به او نشان میداد .
آنها دچار مشکل شده بودند ،چون وقتی فریده منظورش طرف راست بود ،سمت چپ را نشان میداد .
آنها ده دقیقه سکوت کردند ...
رضا پرسید :
عزیزم ،مشکلی پیش اومده ؟
فریده گفت:
نه !همه چیز خوبه.
رضا متوجه شد که تاکید فریده روی خوب بودن نشان میدهد حتما مشکلی پیش آمده ...
بنابراین از فریده پرسید:آیا من کار اشتباهی انجام دادم؟
فریده گفت:
نمیخواهم درمورداین موضوع صحبت کنم!
این حالت نشان دهنده این بود که فریده واقعا عصبانی است و #دوست_دارد درباره این موضوع صحبت کند...
در عین حال رضا واقعا درک نمیکرد که چه چیزی باعث ناراحتی فریده شده است!
بنابراین بیش از قبل اصرار کرد تا بداند واقعا چه اتفاقی افتاده است.
در بیشتر مکالمه های نظیر این ،مردها واقعا راست میگویند و مشکل را درک نمیکنند .
فریده گفت:
باشه ،مشکل را به تو میگویم !ولی خوب میدانم که داری خودت را به بیخبری میزنی و نقش بازی میکنی!
اما رضا واقعا نقش بازی نمیکرد و نمیدانست چه چیزی باعث ناراحتی فریده شده ...
فریده نفس عمیقی کشید و گفت:
تو جشن امشب ،تو تمام مدت داشتی به ان دختری که لباس بنفش پوشیده بود نگاه میکردی!
رضا از شنیدن این حرف واقعا شوکه شد و پرسید:
کدام دختر؟؟؟؟
او واقعا هیچ کس را ندیده بود!
فریده گفت:
همان دختری که با اداء و اصول و حرکاتش توجه همه مردها را به خود جلب کرده بود.همه زن ها بدون حرکت سرشان هم میتوانستند اورا ببینند.آن وقت تو که روبروی او بودی میگوئی کدام دختر؟!!!!
اما فریده باید متوجه میشد که رضا ذاتا کلی بین است و توانائی یک زن را در تشخیص علائم صوتی ،سمعی و بصری ندارد.
شاید همه زن ها متوجه آن دختر شده بودند ولی رضا و تقریبا همه مردها اصلا متوجه او نشده بودند.
بنابراین👇👇👇
زمانی که یک مرد چنین ادعایی میکند ،حتما راست میگوید .پس او را #متهم نکنید ،مغز مردان برای شنیدن و دیدن جزئیات تجهیز و سازماندهی نشده است.
لازم است بگویم👇
با حساسیت بیش از حد و مطرح کردن این نکات ،با دستان خود همسرتان را به این وادی ها میکشانید.
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
#تفاوت_ها_ی_زنان_و_مردان
◀️فشار و تنش 😖
وقتی زنان دچار تنش و ناراحتی می شوند،بدون فکر صحبت می کنند😫
اماااا
مردان بدون فکر عکس العمل نشان می دهند😡
به همین دلیل ۹۰ درصد از زندانیان مردان🙎♂ و ۹۰ درصد از کسانی که به مشاوره ها و درمانگر ها رجوع می کنند ،زنان🙍 هستند.
زمانی که زن و شوهری💑 به طور همزمان تحت فشار و استرس باشند،انگار وارد یک میدان عاطفی می شوند .عکس العمل هاشون رو با ایموجی ببینید.👇👇👇
مرد:🤐صحبت نمی کند.
زن :😵دچار سردر گمی و ناراحتیهای می شود.
ما اماااااااا👈👈👈👈باید بدانیم وقتی مردان تحت فشار و تنش هستن دوست دارند سکوت کنند خانومها در این زمینه پر حرفی نکنید⛔️ و بگذارید تاهمسرتا آرامشش را بدست بیاورد بعدا که حالشون خوب بود درموردش حرف بزنید.
واماااااا👈👈👈 از آنجایی ک زنان هم وقتی دچار تنش و فشار و نارحتی هستند دوست دارند درمورد مشکلی ک در ذهنشان است حرف بزنند این مسئله باعث عصبانیت 😡همسر او نیز می شود چون هردو دریک زمان دچار تنش شدنند و مرد به موقعیت مشکل خود بر می گردد،وزنان در این موقعیت احساس سر خوردگی و عدم علاقه💔 می کند در این شرایط به مادر یا خواهر یا هرکسی که با اوبتواند راحت باشد زنگ میزند تا با او از مشکلش بگوید.
پس شرایط روحی همدیگر را بهتر درک کنیم😍
و در این مواقع زنان باید زمان شناس🕒 خوبی باشند
و مردان هم حوصله ی بیشتری ب خرج دهند تا حرفهای همسرشون👸 رو خوب بفهمند که باعث نشه زن احساس کند ک اورا دوست ندارید و ب اوکم اهمیت هستید😉.
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
#تفاوت_ها_ی_زنان_و_مردان
◀️مردان هرگز اشتباه نمی کنند؟🤔
مردان اصولا تمایلی به شکست خوردن ندارندو این ویژگی خاص مردهای قدیم نیست حتی مردای امروزی هم اینطور هستند.😎
👈👈در مثال زیر دقت کنید؛
اگر مردی به تنهایی رانندگی کند ممکنه جایی توقف کند و آدرس بپرسد
امااااااااا😅زمانی که یک زن در کنارش باشد ،با این کاراحساس حقارت وشکست می کند.😕😕
مثلا ؛اگر زن👩 بگوید که "لوله آشپز خانه چکه می کند،به یک لوله کش زنگ بزن "
مرد👨اینطور تلقی می کند که "تو آدم بی مصرفی هستی ،باید از مرد دیگری بخواهم تا آن را درست کند"😱😱.
مردان با عذرخواهی کردن مشکل دارند😣 ،
چون فکر می کنند با عذر خواهی به نوعی به اشتباه خود اعتراف می کنند.
در صورتیکه حقیقتا اینطورنیست.
خانمها بر عذرخواهی زبانی همسر خیلی اصرار نکنند و
آقایان هم بدانند که عذرخواهی نشانه کمال و بلوغ فکری است نه حقارت و شکست ...
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
👈‼️وقتی بین زن و شوهر اختلاف باشد
❌و به هم بد زبانی کنند،
❌دعوا و مشاجره کنند،
❓در بین این والدین چگونه بچه ای پرورش پیدا می کند؟
مگر انسان ها می شود نقص و اشتباه نداشته باشند؟ همه ما نقص و عیب داریم
👈 اما باید جنبه مثبت و امتیازهای انسان ها را هم دید.اختلاف و تعارض بین انسان ها امری طبیعی است. توافق صد در صد بین والدین محال است.
سلیقه ها و اخلاق ها مختلف هستند اما کاری که ما باید انجام دهیم اینست که نباید به آن دامن بزنیم. زیرا انسان ها در سی و دو درصد از مسائل باهم توافق و در بقیه آن با هم تعارض دارند.
هر انسانی یک سری امتیازاتی دارد؛ وقتی که بدی ها جلو آمد باید امتیازها نیز جلو بیاید. اول خیلی مشکل است اما کم کم عادی می شود.
👈اگر این طور شد خانه شما به کارخانه انسان سازی تبدیل می شود، نه کارخانه جنگ و اعصاب.‼️
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
.
داشتن دوست و همبازی برای فرزند چهار یا پنج ساله شما از اهمیت خاصی برخوردار است .
وقتی فرزند شما به جای اینکه با کودکان غیرآشنا بازی کند ، با دوستان ثابتش بازی می کند ، بیشتر می تواند فعالیت های پیچیده را انجام داده و ایده های خوبی از خودش بروز دهد.
-برای اینکه بتوانید روابط دوستانه فرزند خود را قوی تر و بیشتر سازید، سعی کنید موقعیت هایی مانند مهدهای مادر و کودک یا شرایطی در خانه ایجاد کنید که او بتواند با دوستانش در نزدیکی شما، با خاطر آسوده بازی کند . .
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
💐#فرزند_داری
🎯بسیاری از خواسته های کودک با تمایلات ما بزرگتر ها متفاوت است. به جز اندکی از خواسته ها، باقی خواسته های کودک زیاده خواهی نیست؛ نیازی است که خدا در وجود او قرار داده است.
در خانه ای که کودکی همراه پدر و مادرش زندگی می کند، همیشه میان خواسته های والدین و کودک جنگی بر پا است. در این میان برای آنکه خانه روی صلح را ببیند، یکی باید به نفع دیگری خواسته های خود را محدود کند. به نظر شما چه کسی در این میان باید از خواسته های خود عبور کند؟
بدون تردید این والدین هستند که باید پا روی خواسته های خود بگذارند و به نیاز های کودک توجه کنند.
ارمغان این کار برای کودک "آزادی" بوده و برای ما، آزاد شدن از خود خواهی ها و منیّت هایمان است.
#پدر_و_مادر_خوب
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
💐#آزادی_کودکان 1⃣
🎯آزادی را نباید یک توقع زیاده خواهانه از سوی کودکان دانست. آزادی نیاز بچه ها است و تا هفت سال اول باید به این نیاز پاسخ مثبت داد.
🐥یکی از اصلی ترین عوامل شکوفایی استعدادهای کودک #بازی است؛اما نباید فراموش کرد که بسیاری از بازی هایی که در تربیت فرزند تاثیر ویژه و مثبت دارد، بدون آزادی دادن به کودک امکان پذیر نیست. پس می توان گفت آزادی، مقدمه بازی های کودکانه است.
#تربیت_فرزند
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
💐آزادی کودکان 2⃣
🎯خط قرمزهای #آزادی
❗️قبل از بیان خط قرمز های آزادی این نکته را باید یاد آور شد که ایجاد محدودیت به این معنا نیست که ما می توانیم به خاطر جلوگیری از ورود به منطقه ممنوعه از توبیخ و خشونت استفاده کنیم.
💎انشاالله در آینده رفتار مناسب با #کودک را هنگام رفتن به خط قرمز های آزادی بیان می کنیم.
ادامه دارد…
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
بۍگمان روزِ قشنگۍ بشود امروزم ..
چون سرِ صبح، سلامَم بہ تو خیلے چسبید!
#السلامعلیکیااباعبدﷲالحسین♥️
#اولصبحسلامآقا .• ✋
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
#چالش😍😍
فیلم رو تماشا کنید
بهش عمل کنید(باهمسرتون بازی کنید،هر بازی که خودتون در نظردارید)
تجربه هاتونو برامون بفرستید تا داخل کانال بذاریم
🍁🍂🍄🌾💐🌷🌼🌸🌺🌺🥀🌹
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ببینید
🎀زن و شوهر لازمه در زندگی تنوع ایجاد کنن
چقدر تو خونه تفریح و بازی دارید؟
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
🔴 #زنان_بدانند
#همسرداری
💠 قبل از ورود همسر لباسهای جذاب بر تن کنید! آرایش و #عطر قابل قبول بزنید!
💠 مرد باید بفهمد که #حضورش برای شما مهم است!
💠 اگر مرد متوجه شود که حضورش برای همسرش مهم است و منتظر او بوده است یقینا علاقهاش به همسر بیشتر شده و باعث ابراز #محبت از جانب او میگردد.
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
توی یه خانواده خوب ، #ابهت_مرد حفظ میشه 😊
اگر زن خونه ،این اصل رو رعایت نکنه ،
جلوی بچه ها و دیگران به همسرش بی احترامی کنه ،
غر بزنه ،
توهین کنه ...
♨️هیچکی تو اون خونه🏠 روی آرامش رو نمیبینه
♨️تربیت بچه ها 👧👦 هم خوب از آب در نمیاد...
✅ جای جر و بحث ها 🗣: تو خلوتتون 👫
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
◾️◾️◾️
✅ #مردها معمولاً زنان را به خاطر زنانگی شان دوست دارند.
⛔️هرگز سعی نکنید تیپ و ظاهر مردانه داشته باشید.
به #زن بودن خود ببالید 💪
و خودتان را #ارزشمند بدانید👌👌
🖤#همسرداری
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
◾️◾️◾️
❌⛔️تندی کردن #ممنوع
👈 هیچ وقت جلوی همسرتون #جواب مادر شوهر یا خواهر شوهر یا اعضای خانوادش رو با #تندی و عصبانیت ندین.
اینطوری ممکنه حق رو به خانواده اش بده.
✅ گاهی با بزرگواری #صبر کردن یا #سکوت کردن و یا آروم جواب دادن بهتره
همسرتون هم متوجه بزرگواری شما میشه، البته اگر خدای نکره دایمی اذیتتون میکنن یا چیز هایی میگن که ناراحتتون میکنه #سکوت دائمی هم خوب نیست.
👈چون اینجوری ممکنه حق رو به خودشون بدن و به کارشون ادامه بدن😐
🖤#همسرداری
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4