🔰#دویدن_به_عقب اندام را زیبا میکند !🏃🏻‍♀ ♻️وقتی به #عقب راه می روید خود به خود و غریزی پشتتان را صاف میکنید ♻️ باعث برطرف کردن انحنای ستون فقرات و کمردرد ناشی از خمیده راه رفتن نیز میشود ♻️ هر ۱۰۰ قدم راه رفتن روبه عقب میتواند مانند ۱۰۰۰ قدم راه رفتن روبه جلو باعث #کاهش_کالری و ایجاد تناسب اندام شود. ┏━🍃💦🌱🌈☘💦🍃━┓ https://eitaa.com/Noorkariz ┗━☘✨🍃🌟☘⚡️🍃━┛

🔔🔔توجه🔔🔔 توجه تا حالا به این فکر کردی چطوری میتونید مویزهای عالی یا شیره انگور بازاری رو خودتون توی خونه تهیه کنید؟🤔🍇 یا حتی چطوری یک رب انار خوشمزه توی خونه درست کنید؟😋 🛑خانم های عزیز ما براتون یک خبر ویژه داریم🎊🎉 ✅️برگزاری کارگاه آموزشی فرآوری محصولات کشاورزی (انگور_انار) 1️⃣ برای اولین بار در کهریزسنگ👌 حالا قراره در این دوره چه چیزهایی آموزش داده شود؟📚 📌انار انواع انار مدل های انار وخواص آن مصارف خوراکی اناردر صنعت غذا ودارو انار از پوسته تا هسته و ... 📌انگور آشنایی با انواع انگور ورقم های بومی شهرستان وحومه مدلهای فراوری انگور نحوه ی خشک کردن (مویز)سنتی وجدید نحوه ی بسته بندی وتوزیع روشهای نگهداری ومبارزه با افت زدگی خلاقیت وتنوع محصول و.. 🖇برای حضور در این کارگاه آموزشی جامع همراه با مدرک جهاد کشاورزی📋 📍که با حضور مربی گرامی خانم صالحی برگزار میشود کافی است به آیدی زیر پیام دهید😊 @F_qorbanii ☎️ویا به این شماره پیامک دهید. 09935922771 💰هزینه حضور در کلاس ۲۰ هزارتومان 🏠مکان برگزاری: دارالقرآن حضرت مهدی عج جنب مسجدالحجت عج 🗓تاریخ برگزاری: پنج شنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ 🕗 از ساعت ۷:۴۵ الی ۱۱ منتظر حضور شما بانوان گرامی هستیم.💚

#حکایت ✍ در دنیا دنبال چیزی باش که در آخرت به‌دردت بخورد 🔸مرد زاهدی کنار چشمه‌ای نشست تا آبی بنوشد وخستگی در کند. درون چشمه سنگ زیبایی دید. آن را برداشت و در خورجینش گذاشت و به راهش ادامه داد. 🔹در راه به مسافری برخورد که از شدت گرسنگی به حالت ضعف افتاده بود. 🔸کنار او نشست و از داخل خورجینش نان بیرون آورد و به او داد. 🔹مرد گرسنه هنگام خوردن نان چشمش به سنگ گرانبهای درون خورجین افتاد. 🔸نگاهی به زاهد کرد و گفت: آیا آن سنگ را به من می‌دهی؟ 🔹زاهد بی‌درنگ سنگ را درآورد و به او داد. 🔸مسافر از خوشحالی در پوست خود نمی‌گنجید. او می‌دانست این سنگ آن‌قدر قیمتی است که با فروش آن می‌تواند تا آخر عمر در رفاه زندگی کند. بنابراین سنگ را برداشت و با عجله به طرف شهر حرکت کرد. 🔹چند روز بعد همان مسافر نزد زاهد آمد و گفت: من خیلی فکر کردم، تو با اینکه می‌دانستی این سنگ چقدر ارزش دارد، خیلی راحت آن را به من هدیه کردی. 🔸بعد دست در جیبش برد و سنگ را درآورد و گفت: من این سنگ را به تو برمی‌گردانم، در عوض چیز گرانبهاتری از تو می‌خواهم. 🔹به من یاد بده چگونه می‌توانم مثل تو باشم و به‌راحتی از دنیا و متعلقاتش بگذرم. ┏━🍃💦🌱🌈☘💦🍃━┓ https://eitaa.com/Noorkariz ┗━☘✨🍃🌟☘⚡️🍃━┛

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - ۰۶ شهریور ۱۴۰۳ میلادی: Tuesday - 27 August 2024 قمری: الثلاثاء، 22 صفر 1446 🌹 امروز متعلق است به: 🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليهما السّلام 🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام 🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️6 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیه السلام ▪️8 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام ▪️13 روز تا وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیه السلام ▪️16 روز تا شهادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️17 روز تا عید غدیر ثانی، آغاز امامت امام زمان عج ┏━🍃💦🌱🌈☘💦🍃━┓ https://eitaa.com/Noorkariz ┗━☘✨🍃🌟☘⚡️🍃━┛

✅ برای جلوگیری از جوش صورت 💠 از مرطوب کننده‌های طبیعی استفاده کنید. 💠 صورت خود را تمیز نگه دارید. 💠 همیشه قبل از خواب صورت خود را بشویید . 💠 به جوشتان دست نزنید. 💠 از محصولات حاوی الکل استفاده نکنید. 💠 لوازم آرایشی را محدود کنید. ┏━🍃💦🌱🌈☘💦🍃━┓ https://eitaa.com/Noorkariz ┗━☘✨🍃🌟☘⚡️🍃━┛

┏━🍃💦🌱🌈☘💦🍃━┓ https://eitaa.com/Noorkariz ┗━☘✨🍃🌟☘⚡️🍃━┛

دسر بیسکوییتی 🥧🍮 این دسر اونقدر لذیذ و خوشمزست که عاشقش میشین . 🤌😌😋🍮 دسر بیسکوییتی 🥧🍨 مواد لازم : تخم مرغ یک عدد شکر نصف لیوان شیر نیم لیتر آرد سفید ۱/۴ لیوان نشاسته ذرت دو قاشق غذاخوری خامه صبحانه ۱۰۰ گرم کره ۳۰ گرم وانیل نصف ق چ بیسکوییت پتی بور ۲ بسته تخم مرغ و شکر رو با همزن دستی چند دقیقه هم بزنید . شیر سرد رو درون یک قابلمه کوچک بریزید ، آرد و نشاسته ذرت رو بهش اضافه و با همزن دستی خوب مخلوط کنید تا گلوله ای باقی نماند . مخلوط تخم مرغ و شکر رو بهش اضافه کنید و قابلمه رو روی شعله ملایم بزارید و مدام هم بزنید. وقتی غلظتش مثل فرنی شد بهش کره و وانیل رو اضافه کنید و شعله رو خاموش کنید. در آخر خامه رو اضافه کنید و سریع هم بزنید . بیسکویت ها رو دونه دونه بزنید توی شیر یا شیرکاکائو و یک یا دو لایه بچینید توی ظرف دلخواهتون ، بعد یک لایه از کرم داغ رو بریزید روی بیسکوییت ها و تا تما.. یک دسر خوشمزه👌😋 نوش جان ┏━🍃💦🌱🌈☘💦🍃━┓ https://eitaa.com/Noorkariz ┗━☘✨🍃🌟☘⚡️🍃━┛

9 بیماری که میشود با 9 میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد (☝️ ┏━🍃💦🌱🌈☘💦🍃━┓ https://eitaa.com/Noorkariz ┗━☘✨🍃🌟☘⚡️🍃━┛

- از دیروز بیاموز برای امروز زندگی کن و به فردا امیدوارباش ❤️🍃 #خدایا_دوست_دارم ❤️❤️❤️ . ┏━🍃💦🌱🌈☘💦🍃━┓ https://eitaa.com/Noorkariz ┗━☘✨🍃🌟☘⚡️🍃━┛

به وقت بندگی 🖤 شبتون قشنگ دلتون پر از نور خدا ┏━🍃💦🌱🌈☘💦🍃━┓ https://eitaa.com/Noorkariz ┗━☘✨🍃🌟☘⚡️🍃━┛