عیدتوووون مبااارک🌸😍

🤲 دعای روز نهم ماه رمضان https://eitaa.com/Noorkariz

▫️ #تندخوانی ▫️ #جزءخوانی 😍 جزء : ٩ 📖 از صفحه ١۶١ تا صفحه ١٨٢ 📚 از آیه ٨٨ سوره الأعراف تا آیه ۴١ سوره الأنفال ⏳ زمان: ٣۴ دقیقه ♨️ التماس دعا دارم ♨️ https://eitaa.com/Noorkariz

💐 سال "جهش تولید با مشارکت مردم" 🎥 ببینید | فیلم کامل پیام نوروزی رهبر انقلاب اسلامی به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۳ 🌷 #جهش_تولید_با_مشارکت_مردم #عیدتون_مبارک https://eitaa.com/Noorkariz

• عزیزان خلاصه اگر خوبی بدی از مادیدین حلالمون کنید دیگه امیدوارم در سال ۱۴۰۲ ازمون راضی باشید😊❤️ و اینکه تمام تلاشمونو میکنیم در سال ۱۴۰۳ که بهترین عملکرد رو برای شما عزیزان داشته باشیم❤️ https://eitaa.com/Noorkariz

#سلامتی 🌸 🌸چرا در فصل بهار بی حال و خوابالو می شویم؟ 🌸این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار و تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن است. 🌸دانشمندان معتقدند، تغییرات شدید آب و هوایی باعث خواب آلودگی بهاری میشود. 🌸رگ‌های خونی بدن انسان به خوبی قادرند با هرگونه دمایی خود را وفق دهند. بر این اساس رگ‌های بدن در فصل گرما گشاد و در سرما دوباره تنگ می‌شوند. 🌸با این وجود رگ‌ها نمی‌توانند در بهار به حد کافی و با سرعت مورد نیاز، خود را با تغییرات سریع و نسبتا شدید آب و هوایی تطابق دهند که نتیجه این حالت ایجاد سرگیجه و سردرد در انسان است. 🌸برای درمان خواب‌آلودگی بهار مصرف خوراکی‌هایی که حاوی آهن هستند در رفع خستگی موثر است. 🌸🍃 https://eitaa.com/Noorkariz

🌿 هر شب ماه #رمضان، خداوند سه بار صدات میزنه... 🎙 #حاج‌آقا_مجتبی_تهرانی 🍃🌸 https://eitaa.com/Noorkariz

خوشمزه ترین غذا همینه 😋😍فقط یه بار این قابلی پلو درستش کن تا عاشقش بشی 🥹به قدری خوشمزست که از خوشمزگیش هرچی بگم کمه 👌 مواد لازم برای ۴نفر:مرغ نفری یه تیکه ،هویج نفری ۱عدد درشت (من ۴تا زدم )،کشمش به دلخواه (یه مشت نفری ریختم)،ادویه ها (نمک،فلفل،زردچوبه ،کاری ،پودر هل ) پیاز ۲عدد 🌱🌸 https://eitaa.com/Noorkariz

🐦زولبیا راحت و آسان ویژه رمضان🥨 مواد لازم🐦 🐦یک لیوان و نصفی آرد 🐦یک لیوان آب 🐦3 قاشق غذاخوری ماست 🐦4قاشق غذا خوری نشاسته 🐦زعفران و بکینگ پودر 🌱🌸 https://eitaa.com/Noorkariz

اینجوری عیدی بده💸 🌱🌸 https://eitaa.com/Noorkariz