🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " سه شنبه "✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 یا ارحَمَ الرّاحِمین🌸🍃 🌸 سه شنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز سه شنبه ✨ 🍃موجب وفور رحمت می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI علوم کاربُردی 🍃❤️🍃

🌸🍃 🍃 برای افطار و سحری آب خیلی سرد نخورید‼️ پژوهش ها نشان داده اگر آب یخ در جوانی بیمارتان نکند،در میانسالی اینکار را خواهد کرد،مصرف آب خیلی سرد سبب دیابت،کبد چرب ،بیماری قلبی و... میشود. 🍃 🌸🍃 💕💕💕💕

🍃 🍃🌸🎼📹 کلیپی بسیار جالب از پرنده ها و مخلوقات زیبای خدا 😍. 🍏🍏🍏🍏

🎥 سحرهای ماه رمضون بچگی یادش بخیر 😍 💐💐💐

⁉️افطار» و «سحر» چه غذایی بخوریم؟ 🔹بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد. 🔹نخوردن سحری می‌تواند به کلیه‌ها آسیب بزند و از دفع سموم بدن جلوگیری کند. 🔹وعده سحری باید یک غذای کامل باشد مانند چلو خورش‌ها همراه با مصرف ماست؛ ضمن اینکه مصرف میوه‌های آبداری همچون هندوانه، گرمک و طالبی نیز بسیار مناسب است.  🔸مصرف آش‌های پر ادویه ممکن است اثرات سویی بر دستگاه گوارش بگذارد و این غذاها توصیه نمی‌شود. 🍯فایده های آب عسل 💦از بین بردن مخاط موجود در ریه ها 🍯پیشگیری و درمان انگل ها و خونریزی دستگاه گوارش 💦مفید برای درمان سرماخوردگی 🍯پوست را جوانتر و لطیف تر میکند 🍏🍎🍏🍎

🌸 🍃 🔖روزه داری در بحران ویروس کرونا(۱) نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب در فاصله افطار تا سحر علاوه بر موارد بالا 👈رعایت کلیه توصیه های بهداشتی به منظور پیشگیری از ابتلا به ویروس #کرونا مانند رعایت فاصله‌های اجتماعی، شستشوی مکرر دستها، پرهیز از نزدیک شدن به بیماران کرونایی در ماه مبارک #رمضان توصیه میشود. 🌸🍃