. حالا شاید این سؤال پیش بیاد که مدت ماندگاری روغن‌های ما چقدره؟ ✨روغن آفتابگردان: ۹ماه ✨روغن کنجد: ۲سال ✨روغن زیتون: بالای ۲سال ✨روغن کلزا: ۲سال ✨روغن ارده کنجد: ۲سال .

. البته یه سری نکات هست که اگر رعایت بشه، تمام این مدت روغن با عطر و طعم بهتر و تازه‌تری باقی می‌مونه. انگار همین الان گرفته شده☺️ فردا نکاتش رو براتون توضیح می‌دم☘ .

این مزرعه آفتابگردان هدیه به قلب های مهربونتون🫀🌻

. درمورد مدت زمان نگه‌داری روغن‌های طبیعی صحبت کردیم و درنهایت انقضای هر کدوم از روغن‌هامون رو گفتیم بهتون. اینجا ببینید☘ اما یه نکته مهم اینه که چی باعث میشه این مدت، روغن، باکیفیتِ زمانِ تولید باقی بمونه؟ .

. درواقع بهتره بگیم چه چیزایی باعث از بین رفتن تدریجی کیفیت روغن‌های طبیعی می‌شه🍂 و لازمه که رعایت کنیم تا بتونیم تا آخرین قطره روغنمون رو باحفظ عطروطعم اصلی اون روغن مصرف کنیم🌻 .

چهار دشمن اصلی کیفیت روغن: نور، گرما، رطوبت و اکسیژن روغن رو دور از اونا نگه دارید تا کیفیتش تا آخرین قطره حفظ بشه👌

. پس برای اینکه روغن، تازگی خودشو حفظ کنه، همیشه درشو محکم ببند، کنار گاز نذارش و داخل یه کابینت که نور و رطوبت نداره نگهش دار. اینطوری همه اون روغن رو با عطر و طعم اصلی و تازه مصرف می‌کنی☘ .

عصر جمعه و هوس دورهمی و شیرینی و چای🍰🧁🍩 شما هم عصرای جعمه دلتون همچین ترکیبی می‌خواد؟؟؟

اما ترکیب شکلات‌های بازاری🍫 و شکر‌های مصنوعی با روغن‌های پالم‌دار باعث میشه بی‌خیال شید؟! بیاید یه ترکیب بهشتی بهتون یاد بدم که درست کنید و کییییف کنید☘

. اینارو آماده کن به همراه ۵دقیقه زمان بیا بهت بگم چیکار کنی 😉 ارده : ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو مرغوب: ۱ قاشق غذاخوری شیره انگور یا شیره خرما یا عسل: ۱ تا ۲ قاشق چند قطره روغن کنجد برای خوشمزه تر شدن و خواص بی نظیرش(خصوصا برای بچه ها) .

. طرز تهیه: همه رو توی یک کاسه کوچک بریز با قاشق حدود ۱ دقیــقـه خوب هم بزن تا کاملاً یکدست و کرمی بشـه. روی نون تست داغ یا سنگک برشته بمال، چند تا تکه موز هم کنــارش بذار و با چای تازه‌دم نوش‌جــان کن😋 🍌 .

. ❌نکته بسیاااار مهم😱😱 اگر از روغن کنجد اُرِن اویل استفاده کردی، خیلی حواست به این موضوع باشه👆 .