. آبارک الله😀 همراهم باشید بهتون بگم قضیه چیه☘️ .

. قیمت روغن‌ آفتابگردان صنعتی👆 قیمت روغن‌ آفتابگردان خالص ما .

. اگر شما به طور میانگین ماهانه ۳لیتر روغن صنعتی مصرف کنید می‌شه ۱/۵ میلیون تومن💶 اگر روغن خالص نوش‌جان بفرمایید می‌شه حدود ۲میلیون تومن💵 .

. یه خبر خوب دارم براتون و یک خبر بد! اول خبر خوب رو می‌گم: شما ماهانه ۵۰۰هزار تومن پس‌انداز می‌کنید😊 اما خبر بد اینکه این پس‌انداز به قیمت پرداخت هزینه انواع بیماری‌ها تموم می‌شه💔😢 .

. متأسفانه اون مقدار پولی که هرماه برای مصرف موادغذایی ناسالم ذخیره می‌کنیم، یه روز مجبوریم یه جا خرج سلامتی ازدست رفته‌مون کنیم💔😔 .

. اما نگران نباشید! من کنار شما هستم تا با انتخاب‌های سالم‌تر نذاریم پای این دردها و هزینه‌ها به زندگی‌تون باز بشه☘ مراقب سلامتی خودتون و عزیزاتون باشید😊 شبتون آروم، دلتون گرم و تنتون سلامت 🌙 .

. بعضیا فکر می‌کنن وقتی روغن دود کرد، تازه وقتِ سرخ کردنه🔥 .

. اما دقیقا برعکس! دود کردن روغن یعنی دما از حد مناسب گذشته و روغن در حال تخریب شدنه❌ .

. در این وضعیت، طعم و بوی ناخوشایند روغن به غذا می‌نشینه😷 همچنین روغنِ بیش‌ازحد داغ، زود می‌سوزه و ترکیبات نامطلوب تولید می‌کنه🧬🦠 کم‌کردن شعله بعد از دود کردن، آسیب ایجادشده رو جبران نمی‌کنه. .

. پس دقت کنید! که زمان درستِ افزودن مواد، وقتیه که روغن، گرم و روان شده اما هنوز دود نمی‌کنه🥘 روغن خوب، روغنیه که داغ میشه اما دود نمی‌کنه و بافت طبیعیش🌻 ازبین نمی‌ره☺️☘ .

. بنابراین وقتی دارید از روغن استفاده می‌کنید این سه نکته رو یادتون باشه 👇🏻 1⃣ تابه رو با شعله متوسط گرم کنید. 2⃣ روغن را به اندازه مصرف بریزید. 3⃣ وقتی روغن روان شد و توی تابه راحت حرکت کرد، مواد غذایی رو اضافه کنید. اما... .

. اگر روغن دود کرد 👇🏻 ✅ شعله رو خاموش یا خیلی کم کنید. ✅ تابه رو برای چند لحظه از روی حرارت بردارید. ❌ مواد غذایی رو داخل روغن دوددار نریزید. ✅ اگر روغـــن زیــاد داغ شــده، بـوی سوختگی گرفته یا مدت‌دار دود کـرده، روغن را دور بریزید، تابه رو تمیز کنیـد و با روغن تازه شروع کنید.☺️ .