#ورزش_بازی امیددلهای نازنین ؛ ✨ آقا محمدمهدی ورزشکار✨ و ✨آقا امیر عباس با نشاط ✨ براتون چند تا نرمش مخصوص دست با صدا و توضیحات خانم معلم عزیزمون زینب خانم ؛ انجام می دهند👏👏👏👏👏آفرین به این برادرهای پرتلاش👏👏👏👏 🌟 بسم الله🌟 شروع کنیم 🔺مناسب برای ۵+ امید دلها ورزش و بازیهاتون را به آدرس https://eitaa.com/nargeszahra313 ارسال کنید 🍃@OmideDelhaaa🍃

🌿شب‌ها که آسمون می‌شه ستاره بارون روزها که خورشید می‌کنه افق رو گلگون شب‌های مهتابی🌺 روزهای آفتابی🌿 ماه و فلک چه خوشگله سر تو بالا کن دنیا پر از قشنگیه چشماتو وا کن باد بهاری🌺 بانگ قناری🌿 خورشید مرداد🌺 تابستون شاد🌿 برگ‌های پاییز🌺 پاییز گل‌ریز🌿 برف زمستون🌺 ریزش بارون🌿 یه جور قشنگه هر کدوم درست نگاه کن دنیا پر از قشنگیه چشماتو وا کن🌿 (۳بار) 🌿@OmideDelhaaa🌿

#آشپزی #دستپخت_بچه_ها #تهیه_جوانه_غلات_گندم سلام گلهای خندون 😀😀 امید دلهایمون 🤗🤗🤗 خوب وسلامت هستین. 😘 خدا راشکر .😘 بچه های گلم تا حالا دانه گندم🌾🌾🌾 را از نزدیک دیدین 🤔🤔 میدونید که باهاش میشه چی درست کرد .🤔🤔🤔 ما امروز بهتون یاد میدیم که چطور جوانه گندم درست کنید وبخورید وقوی بشید .👏👏👏 🎈مواد لازم 🎈گندم کامل 🎈شیشه دهانه گشاد 🎈پارچه توری 🎈کش 🎈کاسه 🍃اول باید نصف پیمانه گندم را خوب بشورید وتوی یه کاسه بریزید وروش اب بریزید وبین ۷تا ۱۲ ساعت بذارید خیس بخوره .👌 🍃بعد از خیس خوردن ابش را خالی میکنید وتوی شیشه دهانه گشاد میریزید و بعد روی اون رابا پارچه توری و کش می‌بندید.👌 🍃 باید در طول روز دو یا سه بار به گندم‌ها توی شیشه آب پاشید و شیشه رو سر و ته بزارید تاآب اضافه اون خارج بشه.👌 🍃بعد از ۳ تا ۵ روز گندم های شما شروع به جوانه زدن می کنه و شما می تونید اون ها رو توی ظرف دردار به مدت یک هفته نگه دارید و توی سالاد تون🥗🥗🥗 و غذاهایی ویا سوپهای خوشمزه 🍲🍲🍲که مامان درست می کنند استفاده کنید .🤗🤗🤗😀😀😀 اگه دوست داشتید میتونید عکس یا فیلم درست کردن جوانه را برای ماهم بفرستید. 👏👏👏👏 آدرس لینک ارسال 🍃🌺🍃🌺 https://eitaa.com/noora11012 🍃@OmideDelhaaa🍃

#ورزش_بازی امیددلهای نازنین ؛ این دختر خانمای گل یعنی سارا و زهرا و نرگس 😍 براتون توپ بازی اجرا می کنند👏 👏👏شما هم دوست دارید توپ بازی کنید ؟؟؟؟ پس توپ هاتون را بیارید و با خواهر برادر یا مامان و بابای عزیزتان توپ بازی کنید 😍😊😁 🌟 بسم الله🌟 شروع کنیم 🔺مناسب برای ۳+ افزایش تعادل افزایش دقت و تمرکز نرمش و ورزش امید دلها ورزش و بازیهاتون را به آدرس https://eitaa.com/nargeszahra313 ارسال کنید 🍃@OmideDelhaaa🍃

#طنز ای وای مامان جونم پس کِرم من چی ؟😀😀😀😂😂😂

#داستان به به چه داستانی آوردییییم براتون امیددلهامووون🤩😍 قصه "وای این که فسقلی نیست" 😅 نویسنده: لاله جعفری تصویرگر: نگین حسین زاده راوی و صداپیشه: خانم نفیسه فرحی و آقامحمدعلی گل🌸 تهیه کلیپ: خانم ریحانه ابراهیمی عزیز🌸 🍃@OmideDelhaaa🍃

🌿شب‌ها که آسمون می‌شه ستاره بارون روزها که خورشید می‌کنه افق رو گلگون شب‌های مهتابی🌺 روزهای آفتابی🌿 ماه و فلک چه خوشگله سر تو بالا کن دنیا پر از قشنگیه چشماتو وا کن باد بهاری🌺 بانگ قناری🌿 خورشید مرداد🌺 تابستون شاد🌿 برگ‌های پاییز🌺 پاییز گل‌ریز🌿 برف زمستون🌺 ریزش بارون🌿 یه جور قشنگه هر کدوم درست نگاه کن دنیا پر از قشنگیه چشماتو وا کن🌿 (۳بار) 🌿@OmideDelhaaa🌿

#ورزش_بازی امیددلهای نازنین ؛ امروز نرمش داریم 😊😍👏 با صدا و توضیحات خانم معلم عزیزمون زینب خانم نرمشها را انجام میدیم 👏👏👏👏👏ممنون خانم معلم مهربان🙏🌿🌸🌿 🌟 بسم الله🌟 شروع کنیم 🔺مناسب برای ۵+ امید دلها ورزش و بازیهاتون را به آدرس https://eitaa.com/nargeszahra313 ارسال کنید 🍃@OmideDelhaaa🍃