💫تمرین کنیم که: ✍در هنگام ناراحتی با یکدیگر صحبت کنیم؛ ❗️ نه در هنگام عصبانیت! 💔صحبت در هنگام عصبانیت، حرمت‌ها را می‌شکند... #همسرداری ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

❌ یادتون باشه 👈برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! 🔵حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید 🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه 🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره #همسرداری ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

🚨شوخی های ممنوعه (۱) ❌طلاقت می‌دم: 🔺مثلا #همسر شما می‌گوید “اگه یکماه آشپزی نکنم چیکار می‌کنی؟” بدترین جواب این است: ”خب طلاقت میدم!” بعد هم غش غش میخندید و در پاسخ ناراحتی همسرتان می‌گویید :”بابا شوخی کردم” همسر شما هم #ناراحت می شود و شما او را “بی‌جنبه” خطاب می کنید و یک شوخی ساده می‌شود بهانه ای برای جنجال!😠😤 🔸خب حالا فرضا اگر همسر خوبی باشید از دل همسرتان هر طور شده در می‌آورید، اما یک اتفاق خیلی بد افتاده، همسر شما نگران و #مضطرب می‌شود، به فکر می‌رود، ناراحت می شود، و … البته قرار نیست که با یک شوخی کوچک همه چیز خراب شود، منظور این است که وقتی از این شوخی‌ها کردید کم‌کم عادت تان می‌شود و به تدریج تیشه به ریشه رابطه می‌زنید. #همسرداری #خانواده ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

🛑 در زندگی دو دسته مسئله وجود داره 🔹اونایی که میتونین تغییر بدین و اونایی که نمی‌تونین😔 #تمرکز رو چیزهایی که کنترل‌پذیر نیستن فقط وقت تلف کردنه. ✅روی اموری متمرکز بشین که تغییر پذیرن #سبک_زندگی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

مراقب زبانت باش زبان وزنش کم و گناهش بیشمار است چه بسا دل ها که شکست! آبروها که ریخت! و زندگی ها که تباه شد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

💞برای داشتن یک زندگی رضایت‌بخش، قدردان هر لحظه از زندگی خود باشید. 🌱 💞اگر همیشه به فکر رویدادهای آینده که هنوز اتفاق نیافته است باشید، 🌱 💞یا کوله‌باری از خاطرات گذشته، که گذشته است را با خود حمل کنید... هیچ‌وقت به معنی واقعی شادی دست نخواهید یافت 💞 خدایا شکرت... ​​• | ⛓ 🕸 | • You are a perfect reflection of the choices you have made. You want better results, make better choices. تو انعکاس کاملی هستی از انتخابهایی که کردی. اگه نتیجه بهتری می خوای انتخاب های بهتریو انجام بده. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

🖤💙 در برابر انتقادات اگر نادرست بود،بی اعتنا باشید اگر غیر منصفانه بود،عصبانی نشوید اگر از روی نادانی بود،لبخند بزنید اگر عادلانه بود،از آن درس بگیرید ‍‌ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

#خودفَریبی :) خدا حتما یه هدف برای رَنجِت، یه دلیل برای مُشکلاتِت و یه پاداش برای با ایمان بودنت در نظر داره؛ نا اُمید نشو 🌴💎🌹💎🌴

🎙#صوت‌ِکامل‌ِ‌کلیپ‌ مسئولیت زندگیت رو به عهده بگیر با همه‌یِ رنج‌هاش! 🌴💎🌹💎🌴

🌴💎🌴 مسیر زندگی یک طناب باریک است که اگر نتوانید بین عقل و قلبتان تعادل برقرار کنید سقوط شما حتمی است... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari