🔸️جویدن هر لقمه به طور کامل و تند تند در طول هر وعده غذایی، باعث احساس خواب آلودگی می شود، مثلا، ناهار. 🔹️اما با آهسته جویدن نیمی از غذا را در دهان هضم می کنید بنابراین خون کمتری به شکم وارد شود . 👌نتیجه نهایی - در پایان غذا احساس سبکی و انرژی دارید، به جای آن که سنگین و خواب آلود باشید

😉 خدایی خوب جمعش کرد 🥰

✍️ یک ایده عالی برای برنامه‌ریزی سال جدید 🔸یکی از بهترین، ساده‌ترین و کاربردی ترین راه ها برای برنامه ریزی در سال جدید اینه که بررسی کنیم: 🔹۱- از ابتدای امسال تا الان چه کارهایی را انجام داده‌ایم که بهش افتخار می‌کنیم؟ مثلا کسب و کار شخصیم رو شروع کردم، اضطرابم رو تاحدی درمان کردم، یک عادت جدید ایجاد کردم و ... ✅برنامه ریزی می کنیم در سال جدید کار افتخارآمیز امسال رو تقویت کرده، توسعه داده و در مقیاس بزرگتر انجام بدیم. 🔹۲- بررسی کنیم امسال چه کارهایی را انجام دادیم که اگه اول سال بود، دیگه انجام نمی‌دادیم. در حقیقت کارهای اشتباهمان چیا بودن. ✅برنامه‌ریزی می‌کنیم که برای سال جدید این کارهای اشتباه رو انجام ندیم و حذف یا اصلاح کنیم.

💖﷽💖 #روز‌شمار‌۱۶۰۰‌روزه 🏆 دوره ی رسیدن به قلّه ی مخلَصین! 🍃💖 امروز دوشنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۲ 🍃💝 روز نهم از چلّه اول! 🍃💖 زمان پایان دوره: ۲٢ تیرماه ۱۴۰۷ 🍃💖 دوره اختصاصی مکتب مقدّس و مبارک 🍃💝 "توحید عملی و حدیث دلدادگی" @Ostadmoazzam_ir

#مباحث‌معرفتی #تقوا ⁉️ حقِّ تقوای الهی، چگونه اَدا می شود؟ ⁉️ آیا با رفتن به بهشت می توانیم حقِّ تقوای الهی را به جا آوریم؟! 🍃🌹 گزیده ای از بیانات حضرت استاد معظّم حفظه اللّه 📝تدریس شده در تاریخ ۱۴۰۰/۰۳/۵ @Ostadmoazzam_ir

#پرستش #ارتباط_با_خدا ‼️ ارزش و قیمت انسان 💝 در برقراری ارتباط با خداوند! @Ostadmoazzam_ir

#مقام_معلم ✨ امام علی علیه السلام می فرمایند: ✨مَن وَقَّرَ عالِما فقَد وَقَّرَ رَبَّهُ✨ هر کس دانشمندی را گرامی بدارد، بی گمان پروردگارش را گرامی داشته است. ✨🌹 حضرت استاد! به وسعت بی نهایت سپاس. @Ostadmoazzam_ir

✍️ ۵ کاری که ما را از مسیر موفقیت دور نگه می‌دارد 📌۱- به اشتباهات گذشته خود بیش از حد فکر کنیم 📌۲- بیش از حد توانمان کارها را بر عهده گرفته و چندین وظیفه را به طور همزمان انجام دهیم 📌۳- در برابر فکر و صدای انتقادی خود تسلیم شویم 📌۴- زندگی و شرایط خود را با زندگی و شرایط دیگران مقایسه کنیم 📌۵- به دیگران اجازه دهیم که ارزش ما را تعیین کنند

یک نکته در مورد بنزین زدن 👆

تا آخر ببینید😍 فقط اونجا که...خرسه داشت بچه هاشو می‌کشید بالا😂😍

امام على عليه السلام: مَن أكثَرَ الفِكرَ فيما تَعَلَّمَ أتقَنَ عِلمَهُ، و فَهِمَ ما لم يَكُن يَفهَمُ هر كه در آنچه آموخته است بسيار انديشه كند، دانش خود را استوار گرداند و آنچه را نمى فهميده است، بفهمد غررالحكم حدیث8917

#مباحث‌معرفتی 🧐 اگه زندگیت پر از مشکله... 👤 اگه ارتباطت با مردم یا 😞 با خداوند دچار مشکله ... ♦️ و مهمتر از همه اینکه ... 😍 اگه میخوای راه حل برون رفت ... ❇️ از این مسایل رو پیدا کنی ... ☺️پیشنهاد میکنم این کلیپ رو حتما نگاه کن 👍 📆تاریخ تدریس: 1400/06/18 @ostadmoazzam_ir

#مباحث‌معرفتی #اخلاص 🍃⁉️ چطور می تونیم به حدّ بالای خلوص برسیم؟! 🍃⁉️ آیا رسیدن به نهایت خلوص کاملاً دست خودمونه؟! 🍃⁉️چکار کنیم که خدا ما رو خالص‌تر کنه؟! 🍃🌹 کلیپ را به دقّت گوش بدید تا به جواب برسید! @Ostadmoazzam_ir

🍃💖 یکی از دلگرم کننده ترین آیاتی که خـونـدم اینجا بـود که فرمود: 🍃💝 وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ 🍃💖 یعنی اگر خــدا برای تو خـیـری بخواهد 🍃💝 هیچکس نمی‌تواند مانع لطفش شود، به همین قشنگی...

#مباحث‌معرفتی #توسل 🍃🌸🍃 جایگاه توسّل به معصومین بزرگوار «سلام الله علیهم اجمعین» 🍃🌸🍃 در مکتب ناب و بی نظیرِ 🍃💝🍃 توحید عملی و حدیث دلدادگی @Ostadmoazzam_ir

♥️🍃 پروردگارا...🙏 ای که همیشه عاشقانه مرا هدایت کردی به تو نیاز دارم ❗️ محتاج مهر و عشــقِ بی حد و اندازت هستم. راه را به من نشان بده ... هدایتم کن به سویی که عشق💕 باشد ... هدایتم کن به سویی که پاکی باشد و مهربانی ... هدایتم کن به راهی که انتهایش نور✨ باشد ... نوری که از عشق💞 تو می تابد هدایتم کن به راهی که آرامش را قرین لحظه هایم کند. آمیـــــن 🤲

🍃🌺 بوی مهربانی

غذا دادن به چیزهای منفی را در ذهنتون متوقف کنید