🍃🔔 اتفاق های بزرگ معمولا با شروع های کوچک آغاز میشن! ✨🌸 سلام، روزتون بخیر

#مدیریت_جسم 🔆 آیا فعالیت بدنی کلید داشتن ذهنی آرامتر است؟ 🔵 در واقع، با شنا کردن می‌توان استرس‌ها را تسکین داد و پیاده‌روی نیز می‌تواند بهترین دارو برای رفع انسدادهای ذهنی باشد. 🔴 ورزش کردن راهی برای از بین بردن احساس نگرانی یا اضطراب است. زیرا با این کار در بدن اندورفین، سروتونین، دوپامین و نورآدرنالین آزاد می‌شود که به شما احساس شادی می‌دهد.

🍃👈 عادتهایی که معجزه می کند:👇🍃 🔅با ملایمت =سخن بگویید 🔅عمیق = نفس بکشید 🔅شيك = لباس بپوشید 🔅صبورانه = کار کنید 🔅نجیبانه = رفتار کنید 🔅همواره = پس انداز کنید 🔅عاقلانه = بخورید 🔅کافی = بخوابید 🔅بی باکانه = عمل کنید 🔅خلاقانه = بیندیشید 🔅صادقانه = عشق بورزید 🔅هوشمندانه = خرج کنید 🍃🔔خوشبختی یک سفر است نه یک مقصد! 🍃🔔هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد، زندگی کنید و از حال لذت ببرید....

#مباحث‌_معرفتی #استقامت #شکرگزاری 🍃♥️ چگونگی تشکّر از خداوند مهربان! 🍃🌹 با بیان شیوای..‌. حضرت استاد معظّم حفظه الله. @Ostadmoazzam_ir

#مباحث_معرفتی #تقوا 🍃💝 وَالعاقِبَةُ لِلمُتَّقينَ. 🍃🤲 الهی عاقبت به خیر بشی! 🍃❓یه سوال: این عاقبت به خیری یعنی چی ؟ #توحید_عملی #استاد_معظم @Ostadmoazzam_ir

👈 اگرصورت عضله نداشت!

✳️ سد فوزیلینگ چین، اولین سد قوسی در آسیا است و اولین ایستگاه برق آبی در حوضه رودخانه «هوای‌هی»

#تلنگر نکند العجل هایمان کوفی باشد؟!😔