عزیزان کلینیک روانشناسی پارسا💚
شما میتوانید توسط لینک زیر دوستان خود را به این کانال دعوت کنید.
👬👭👫
✅لینک کانال روان شناسی ایتا:
https://eitaa.com/Parsa_Psychology_Clinic
✅لینک کانال روان شناسی واتس اپ:
https://chat.whatsapp.com/Ct0Ev4RkQ5LCEfNpR7vj0x
☘یادت باشه اگه چیزی رو تغییر ندی یعنی بازم انتخابش کردی پس اگه از وضعیتت راضی نیستی باید به فکر تغییر باشی!
✅هماهنگی جهت رزرو وقت مشاوره و روان درمانی در شیراز/هماهنگی جلسه مشاوره تلفنی/آنلاین:
@Sam_1998
⬇️⬇️⬇️
سمانه کریم پور
متخصص بزرگسال، روان شناس و روان درمانگر بالینی
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
⁉️فهرست فوبیاها به ترتیب:😨
1️⃣حیوان (بیشترین⬆)
2️⃣طوفان
3️⃣ارتفاع
4️⃣بیماری
5️⃣جراحت
6️⃣مرگ ( کمترین⬇️)
#فوبیا #ترس #اضطراب #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
📌منظور از ناهشیار چیست؟!
خوان داوید نازیو
▫️ناهشیار فقط در اشتباهات لُپی یا کنش پریشیها یا رؤیاهای ما متجلی نمیشود، بلکه بسیار مهمتر و عمیقتر است. ناهشیار نیروی حاکمی است که ما را در انتخاب همسر، انتخاب شغل که به هویت اجتماعی ما گره خورده، و انتخاب محل زندگی مان هدایت میکند.
▫️بعبارتی؛ همه آن چیزهایی که تصور میکنیم آگاهانه و هدفمند انتخاب کردهایم در حقیقت به دست ناهشیارمان و با ظرافتِ خاصی به ما تحمیل شده است. با این حال به تجربه دریافتهام که ناهشیار وجه دیگری هم دارد که بسیار نیرومندتر است، و آن "تکرار" است.
▫️ناهشیار، نیرویی است که میتواند ما را به تکرار رفتارهای سالم و خوشایند سوق دهد، از این منظر تکرار سالم است و ناهشیار هم رانه زندگی محسوب میشود. از طرفی ناهشیار ممکن است ما را به تکرار اجبار گونه اشتباهات قبلی و رفتارهای محکوم به شکستمان سوق دهد، از این منظر تکرار مرضی (پاتولوژیک) است و ناهشیار رانه مرگ محسوب میشود.
▫️فارغ از اینکه ناهشیار منشأ رفتارهای تکراری خوشایند باشد یا ناخوشایند، همآن چیزی است که موجب بروز یا بروز مجدد اتفاقات خوشایند یا ناخوشایند میشود.
#ناهشیار #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
📌مادر به اندازه کافی خوب
#وینیکات
▫️مادر می بایست نوزاد را "در آغوش بگیرد" و بغل کند. اصطلاح در آغوش گرفتن و "نگه داشتن" در دو سطح استفاده می شود. اول آغوش جسمی که مادر نوزاد را به شکل عادی در آغوش میگیرد، که باعث احساس امنیت کودک می شود. دوم آغوش روانی که می شود از آن "نگهداری در ذهن یا آغوش ذهنی" یاد کرد.
▫️مادر با افکار و خاطراتی که نسبت به نوزادش دارد، او را به لحاظ روانی در آغوش می کشد و جایی را در ذهن خود برای نوزادش می سازد.
▫️دوم رسیدگی مادر است. به نوعی تعامل لحظه به لحظه ایست که میان مادر و نوزادش شکل میگیرد.
▫️سومین وظیفه مادر ارائه موضوع هست. مادر سعی می کند که وجود دنیای بیرونی را خاطر نشان کند و نوزاد را با چیزهایی غیر از خودش آشنا کند.
▫️مادری که می تواند در آغوش بگیرد، رسیدگی کند و موضوعی ارائه دهد دنیایی بسیار امن ، بسیار راحت و در عین حال بسیار تحریک کننده برای نوزادش خلق می کند.
❇️در نتیجه باعث ایجاد دلبستگی ایمن در کودک خود میشود.
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
#مادر_پدر_آگاه #کودک #امن #خانواده #رابطه_والد_کودک
📌هراس معکوس
▫️هراس معکوس؛ مبادرت به عملی است که بیش از هر چیز موجب ترس میشود. لذا اگر شخصی از بلندی بترسد ممکن است برای اثبات عکس آن به سقوط آزاد بپردازد.
▫️خیلی از مردانی که از رابطه جنسی وحشت دارند، مخصوصاً خود را با حالت تکانشی درگیر چنین رابطه ای میکنند، صرفاً به علت ترس از "مرد نبودن" است. این مسئله بویژه در مورد مردانی صحت دارد که تمایلات همجنس گرایانه مخفی دارند.
▫️آنان برای اینکه به دنیا ثابت کنند که چنین میلی در آنان وجود ندارد میکوشند با هر دختری که قرار ملاقات دارند رابطه جنسی برقرار کنند. مدام با زنان راجع به مسائل جنسی حرف بزنند، افراد همجنس گرا را مورد تمسخر قرار دهند.
▫️با مردان دیگر دعوا و کتک کاری میکنند و یا ممکن است ازدواج کنند و فرزندان زیادی داشته باشند و هرچه اولاد پسر داشته باشند راضی تر هستند و این شیوه ای است که بوسیله آن مرد بودن خود را به اثبات میرسانند. اکثر خشم های روان رنجور هراس معکوس است، خشم واکنشی نسبت به ترس است.
▫️مادری که بچه اش را به دلیل پریدن جلوی یک اتوموبیل در حال حرکت کتک میزند، به دلیل وحشت از تصادف خشمگین میشود. خشم، بطور کلی انکار ترس است.
▫️پسری پنج ساله با دو پله ها را بالا می رود تا پدرش را پیدا کند. بابا، بابا کجایی؟!
او این جمله را با صدای بلند تکرار میکند و به اتاق خواب پدرش میرسد. در را باز میکند و میبیند پدر در حالکیه چمدان هایش را بسته است میگوید: برای مدتی به سفر میروم و تو با مادرت تنها خواهی ماند.
▫️این فکر برای پسر پنج ساله که ممکن است دیگر پدرش را نبیند وحشت آور است. از آنجایی که موقعیتی برای بروز آن ترس وجود ندارد و کسی نیست به او کمک کند احساسش را درک نماید ترس پوشیده میماند.
▫️بعدها برای رهایی از تنش مبهم و آزار دهنده ای که بر اثر ترسِ مدفونش تولید شده، او ممکن است موقعیت های ترسناکی خلق کند، مثلا؛ به گاوبازی روی آورد و یا در مسابقات اتوموبیل رانی شرکت جوید.
▫️فعالیتهایی که آن ترس مخفی را به نوعی توجیه کند. سرانجام او چیزی یافته که ترسش را به آن سنجاق کند. او ممکن است بگوید که در این موقعیت ها دچار ترس میشود، این موقعیت ها جایگزین هایی هستند برای ترس واقعی او که همان بازنگشتن پدر است.
▫️جامعه هم به ما کمک میکند رفتاری حاکی از هراس معکوس داشته باشیم. همه روزه به ما گوشزد میشود چگونه بر ترس خود فائق آئیم، چگونه سرخوردگی را از خود دور کنیم، چگونه از شر کاستی های خود رها شویم.
▫️تنها کاری که باید بکنیم حذف احساسات واقعی مان است. اما همین احساسات هستند که زندگی ما را میسازند. عمل ضد ترس چیزی است که ترس را زنده نگه میدارد. انکار ترس یعنی اجبار در مبارزه سمبلیک با آن برای یک عمر. ادم ترسو حداقل به ترس خود واقف است که این خود قدمی در جهت سلامت میباشد.
#روانشناسی_رنج #ترس #مادر_پدر_آگاه #احساس #احساس #هوش_هیجانی #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
آرزو میکنم …
هر آن چه در این لحظهها
از دلتان میگذرد
به نسیم لطافتِ خداوند
بر شما روا گردد …
پیشاپیش نوروز بر شما مبارک💐💐💐😊😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
س.کریم پور
اریک فروم:
احترام یعنی؛ علاقه به این مطلب که دیگری، آنطور که هست باید رشد کند و شکوفا شود. بدین ترتیب درآنجا که احترام هست، استثمار وجود ندارد. من میخواهم معشوقم برای خودش و در راه خودش پرورش بیابد و شکوفا شود، نه برای پاسداری من.
▫️در واقع احترام یعنی؛ پذیرش معشوق آنگونه که واقعا هست، نه آنگونه که ما میخواهیم و دوست داریم باشد. خواستنی که نه متناسب با واقعیت بلکه مطابق با میل ماست. وقتیکه دیگری برای من رشد کند دیگر او خودش نیست، بلکه من هستم در شمایل دیگری.
▫️نیاز ها تداخل پیدا میکنند، عشق و محبت کم میشود و طرف مقابل که احساسات خوشایندی را در رابطه تجربه نمیکند رفته رفته از آن رابطه فاصله میگیرد. این فاصله گیری برای حفظ هویت خود است.
▫️وقتیکه کسی در امتداد نیاز های دیگری باشد، مرز های بین خود و دیگری از بین میرود و هویت منسجم اش رو به زوال و تکه تکه شدن میرود.
#رابطه_زوجی #مهارت_ارتباطی #پارتنر #زوج_درمانی #راز_شاد_زیستن
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
مشاوره و رواندرمانی آنلاین
▫️موارد بسیاری در ناتوانی جنسی مرد و زن وجود دارد که این ناتوانی یکی از دلایل اصلی و عمده در بی ثباتی رابطه بین آنهاست. بدین معنا که اگر ما شاهد سردی در روابط بین زوجین هستیم.ریشه های این سردی را در عدم توافق در ساحت سکسشوال باید بجوئیم. یعنی؛ در رابطه، عشق بین دو نفر وجود دارد اما میل و تمایل جنسی وجود ندارد و یا اینکه ضعیف است و یا بالعکس.
▫️بنابر گفته فروید؛ ابژه های بزرگسالی همان تصویر ابژه های کودکی هستند که در صورت قرابت بین تصاویر، فرد تنها در حوزه عشق سرمایه گذاری روانی میکند، حال آنکه در حوزه جنسی دچار ناتوانی می گردد که فروید این وضعیت را یکی از دلایل ناتوانی "جنسی_روانی" نام برد و معتقد بود که فرد برای جبران و ارضاء جنسی به سمت ابژه های دیگری میرود که همانند روسپیان باشد تا با "ممنوعیت زنای با محارم"روبرو نشود.
▫️در نتیجه زن و مردی که هر دو فاکتور در آنها وجود داشته باشد، بدین معنا که هم نسبت به هم عشق داشته باشند هم میل، باید گفت که یک استثناست و این رابطه بسیار ارزشمند است. اگر در این رابطه دو طرف میزان درک و سازگاری با هم و توانایی کنار زدن موانع را داشته باشند این رابطه می تواند با ثبات ترین، لذت بخش ترین و ارزنده ترین رابطه باشد.
▫️بدین وصف؛ تمایل توافق جنسی و لذت بردن از پارتنر جزو پر اهمیت ترین فاکتورهای رابطه سالم و ماندگار در زوجین می باشد، زیرا؛ افزایش تمام هورمون های مورد نیاز برای سلامت جسمی و روانی توسط سکس و عشق ترشح می شود.
✍️علی درخشنده
مشاوره و رواندرمانی آنلاین
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
#زوج_درمانی #پارتنر #مهارت_ارتباطی #رابطه_زوجی #خانواده #مهارت_های_زندگی #هوش_عاطفی