من بمیرم ب تو چیزی نمیشه
بی کس نمیشی
تنها نمیشی
قلبت میتپه
شاید خوشحال تر از قبل باشی
اما...
تو یه جایی از زندگیت وقتی خاطره میسازی
یاده خاطره های من میفتی و خاطرت تکراری میشه..
@Patoghedoostanha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚗 وقتی یه همسفر خوب داشته باشی...
🏖 @Patoghedoostanha
📚مديريت خشم
به خشم خود با ذهنی آگاه نگاه كن.
"خشم خودت راسركوب نكن، فقط بر اساس آن عمل نكن"
ابراز كردن خشم يكى از بدترين راههاى خاموش كردن آن است. انفجار خشم معمولا باعث اختلال بيشتر آن بخش از مغز مى شود كه احساسات را تحت كنترل دارد و شخص را بيشتر خشمگين مىكند.
وقتى از زمانهايى حرف مىزنيم كه خشم خود را بر سر كسى كه موجب اين احساس در ما شده خالى میكنيم، نه تنها آرامش پيدا نمیكنيم بلكه خشمگينتر نيز میشويم .
اما هنگامى كه ابتدا خشم را خاموش و سرد
میكنيم سپس با برخوردى سازنده و حاكى از اعتماد بنفس، به حل و فصل اختلاف خود با ديگرى میپردازيم بسيار موثرتر عمل میكنيم.
مشاهده احساس خشم از طريق حواس بدنی (خشم در كجای بدنم تاثير گذار بوده است؟) و تنفس، نه تنها به كم شدن انرژی انفجاری آن منتهی میشود، بلكه به ما امكان انتخاب میدهد كه چه رفتار سازنده ای در قبال آن انجام دهيم.
نگاه كردن به خشم با هوشياری، حالتی است كه نه به يكباره در واكنش پرخاشگری میافتيم و نه آن را در درون خود سركوب میكنيم .
@Patoghedoostanha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از صالحان دعا میکرد:
پروردگارا در روزی ام برکت ده »
کسی پرسید:چرا نمیگویی روزی ام ده؟
ڱفت روزی را خدا برای همه
ضمانت کرده است...
اما من برکت را در رزق طلب میکنم چیزیست
که خدا به هرکس بخواهد میدهد
(نه به همگان)
اگر در مال بیاید ، زیادش میکند .
اگر درفرزند بیاید ،صالحش میکند .
اگر درجسم بیاید، قوی وسالمش میکند .
و اگر درقلب بیاید،خوشبختش می کند
@Patoghedoostanha
گفته بود بچه هامون پیر شدن نیامدی ،
اما ما میگیم بچه هامونم شهید شدن نیامدی...
"اللهمعجلالولیکالفرج"
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
@Patoghedoostanha
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بـار الها بـرسـان آن مـه در پـرده غـیبـت
فرجی کن که کمی تنگ شود فاصله ها.
🕊✨اللهم عجل لولیک الفرج✨🕊
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
@Patoghedoostanha
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
♦️دیده بان حقوق بشر اروپا-مدیترانه: ۴ درصد از جمعیت غزه کشته یا مفقود شدند
@Patoghedoostanha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تشییع باشکوه مداح اهل در کرمان
🔺️پیکر مطهر شهید حاج عادل رضایی، مداح اهلبیت (ع) بعد از آن که روز گذشته در حرم مطهر امام رضا (ع) طواف داده شده بود به کرمان منتقل شد و امروز در گلزار شهدای کرمان و در جوار مرقد مطهر شهید سپهبد قاسم سلیمانی با حضور باشکوه اقشار مختلف مردمی بهویژه جوانان هیئتی و فعالان فرهنگی مذهبی شهر خاکسپاری شد.
@Patoghedoostanha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و خدایی که ،
در تنهاییهایمان
تنها پناه است :
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
@Patoghedoostanha
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ گوشواره قلبی مارو دعا کن...!
🔹 نخستین آهنگ ساخته شده در خصوص دختر کاپشن صورتی با گوشوارههای قلبی روی آنتن صدا و سیما اجرا شد
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
@Patoghedoostanha
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
🍃بِـسـْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحــیْم🍃
🏴 یک سلام اول ز من، سوی امام کربلا
السلام ای شاه من،ای تشنه کام کربلا
أَلسَّلامُ عَلى الاَْعْضآءِ الْمُقَطَّعات
سلام بر آن اعضاى قطعه قطعه شده✋
🖤به رسم هرروزساعت 🕒به نیت امام سوم
💚سلام بر ارباب بی کفن
💔اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى🍃 الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَیْكَ مِنّی سَلامُ🍃 اللهِ اَبَداً ما. بَقیتُ وَبَقِیَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ🍃عَلَى الْحُسَیْنِ وَعَلى عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ السلام علیک یاابولفضل العباس ع💔
🖤به امیدسلام روبه روی ضریح اربابمون حسین ان شاءالله
💚برنام حُسینْ و کَربَلایش صَلَواتْ..🏴
💔برنام ابوالفَضْل و وَفایَشْ صَلَواتْ..🏴
🖤بر اَهْلِ حَرَمْ بہ حَقِّ زَهراء(س) صَلَواتْ..
🏴بر جملہ یِ یاوران مُول صَلَواتْ...
🖤ساعت عاشقی ارباب
اللهـــــم شفاعة الحسین فی الیوم الورود💚
اللهـــــم شفاعة الحسین فی الدنیا والآخرة💔
اللهـــــم ارزقنا کربــــلا💚
🖤التماس دعا🖤
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
@Patoghedoostanha
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️تنها راه لذت بردن از زندگی،
❣پذیرش این واقعیت است که
❄️زندگی یک جـریان و فرایند است
❣و نه رسیدن به یک مقصد...
❄️پس منتظر زندگی نباشیم،
❣بلکه هر لحظه را زندگی کنیم.
لحظه هاتون به زیبایی طبیعت ❄️
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
@Patoghedoostanha
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روایت مظلومانه محمدصادق کمالی ۸ ساله از مجروحان انفجار تروریستی کرمان از مجروحیت خود، مادر و خواهرش
@Patoghedoostanha
♦️حداقل عیدی کارگران : ۱۰ میلیون و ۶۱۶ هزار تومان
نماینده کارگران در شورای عالی کار:
🔹حداقل عیدی کارگران امسال ۱۰ میلیون و ۶۱۶ هزار تومان و حداکثر آن برای کارگران ۱۵ میلیون و ۹۲۴ هزار تومان خواهد بود./مهر
@Patoghedoostanha
♦️سد لار خشک شد/ آخرین وضعیت بحرانی ۵ سد تهران
🔹آخرین وضعیت بحرانی ۵ سد تهران حاکی از کسری ۳۰۰ میلیون متر مکعبی ذخایر سدها نسبت به شرایط نرمال دارد.
🔹ذخایر ۳ سد از مجموع ۵ سد، زیر ۲۰درصد است که این سدها، همگی در سامانه شرقی تأمین آب تهران واقع شدهاند.
🔹ذخایر آب سد لار به ۱ درصد رسیده که باید گفت تقریبا خشک شده و آب باقی مانده برای شرب قابل استفاده نیست.
🔹بررسیها نشان میدهد برداشت از منابع زیرزمینی نسبت به منابع سطحی، به نسبت کمسابقه ۷۰ درصد به ۳۰ درصد رسیده و در برخی روزها، میزان تأمین آب از محل چاهها از مرز ۷۰درصد هم میگذرد./تسنیم
@Patoghedoostanha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️وقتی جو بایدن کاملا هریس را با همسرش اشتباه می گیرد!
@Patoghedoostanha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️حال و هوای بارانی امروز در حرم مطهر رضوی
@Patoghedoostanha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️جاده مشهد به کلات که در اثر بارش سنگین برف تردد با مشکل مواجه شده است.
@Patoghedoostanha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وداع وائل الدحدوح با حمزه فرزند شهیدش که امروز به همراه مصطفی ثریا توسط رژیم صهیونیستی به شهادت رسیدند
🔸سایر اعضای خانواده دحدوح پیش از این در بمباران هدفمند اسرائیل به شهادت رسیده بودند.
@Patoghedoostanha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ امام زمان (عج) بهترین دوست
سخنران استاد معاونیان
@Patoghedoostanha