مهم نیست که چقدر زندگی می کنیم مهم اینه که قشنگ زندگی کنیم، قشنگ! مگه نه؟ ❥@Patoghedoostanha ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄

با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید! ☑️ قدم زدن و ورزش کردن ☑️ تغدیه مناسب ☑️ معاشرت با انسانهای مثبت نگر ☑️ آموزش شیوه های مدیریت استرس ☑️ زود بیدار شدن 💞@Patoghedoostanha 🦋💫

اگه یه نفر ازت پرسید چقدر دوستم داری؟ نگو بی نهایت، بگو اندازه ای که هستی! اگه پرسید تا کی دوستم داری؟ نگو تا ابد، بگو تا وقتی هستی! اگه گفت چقدر بهم اعتماد داری؟ نگو اندازه چشمام ، بگو به اندازه ای که بهم اطمینان میدی!!! تا بدونه تا وقتی باارزشه که به ارزشهات احترام بذاره!!! ‌ ❥@Patoghedoostanha ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄

تقدیم به هر کس که داره         این پست رو میخونه                 الهی غصه تو قلبت بمیره تنت سالم دلت هرگز نگیره،         الهی درد و غم از تو جداشه                الهی صاحب قلبت خداشه 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲 @Patoghedoostanha

تفاوت را بفهمیم☝️ @Patoghedoostanha

🥀پنجشنبه و یاد در گذشتگان 🥀روز دلتنگے 🥀هـمان روزے ڪه خوبان 🥀سفر ڪرده از دنیا، 🥀چشم انتظار عزیزانشان هستند ، 🥀دستشان از دنیا ڪوتاه است 🥀و محتاج یاد ڪردن ما هستند 🥀با ذڪر فاتحه و  صلوات ، 🥀روحشان را شاد ڪنیم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Patoghedoostanha

🌻عذرخواهے نکنید تشکر کنید. نگید ببخشید دیر کردم بگید ممنونم منتظر موندی. 🌻نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم بگید ممنونم که به حرفام گوش میدے. 🌻نگید ببخشید اذیتت کردم بگید ممنونم که بهم لطف میکنی. 🌻نگید ببخشید گند زدم بگید ممنونم تو اشباهاتم صبورے میکنی. ❤️ ❥@Patoghedoostanha ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄

ولی کاش میفهمیدید قلب ادما وسیله ی بازی نیست:)))🖤🚶‍♂️️ 🌑🖤@Patoghedoostanha

شیخ‌ بهایی چه زیبا میگوید: 🌱آدمی اگر پيامبر هم باشد از زبان مردم آسوده نيست، زيرا : اگر بسيار كار كند، می‌گويند احمق است! اگر كم كار كند، می‌گويند تنبل است! اگر بخشش كند، مي‌گويند افراط مي‌كند! اگر جمعگرا باشد، می‌گويند بخيل است! اگر ساكت و خاموش باشد می‌گويند لال است! اگر زبان‌آوری كند، می‌گويند ورّاج و پرگوست! اگر روزه برآرد و شب‌ها نماز بخواند می‌گويند رياكار است! و اگر نكند میگویند كافر است و بی ‌دين! لذا نبايد بر حمد و ثنای مردم اعتنا كرد و جز از خداوند نبايد از كسی ترسيد. پس آنچه باشید که دوست دارید. !!! و شاد باشید؛ مهم نیست که این شادی چگونه قضاوت شود !!! 🤍🌼 ❥@Patoghedoostanha ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄

فقط‌ کا‌فیه‌ بی‌دلیل‌ خوشحال‌ باشی، تا دنیا‌ به‌ سازِ‌ تو‌ بچرخه 🎼🌍. 💞@Patoghedoostanha 🦋💫

آدمایی ک وقتی کنارشون نیستی ازت دفاع میکنن ، وفادارترین دوستائین ک میتونی داشته باشی 😍بمونيـن بــرام 😌✋🏻 ❥@Patoghedoostanha ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄

اونقدر قشنگ بخند که بقیه واسه گریه انداختنت خجالت بکشن! 💞@Patoghedoostanha 🦋💫

گفت: جبران میکنم. گفتم : کدام را؟؟ عمر رفته را؟ دل شکسته را؟ تارهای سفید موهایم را ؟ نگاهی به سرم کرد اشک در چشمانش جمع شد ،،،،گفت: چه پیر شدی!!! گفتم جبران میکنی؟؟؟ گفت، کدام را ؟!؟! 💞@Patoghedoostanha 🦋💫

خوب بودن زیاد سخت نیست ! کافی است مهربانی کنی ... زبانت که نیش نداشته باشد کسی را نرنجاند همین خوبی است ... وقتی برای همه خیر بخواهی همین خوبی است... وقتی محبتت بی منت باشد؛ وقتی عشق بورزی؛ وقتی زیبایی اشخاص را ببینی؛ وقتی خوبی هایشان را ببینی؛ همین خوبی است ... مهم نیست که آدم ها چگونه اند، مهم نیست جواب سلامت را می دهند یا نه ...! تو سلام کن همین خوبی است ... مهم این است که تو خوب باشی...! آن ها روزی دلشان برای خوبی هایت تنگ مي شود ...! 💞@Patoghedoostanha 🦋💫

به خداوند اعتمادکن گاهی بهترین ها را بعد از تلخ ترین تجربه ها به تو می دهد ...! تا قدر زیباترین چیزهایی که به دست آوردی را بدانی ...! 💞@Patoghedoostanha 🦋💫

بروس ویلیس یه جایی خیلی حق میگه: اینو به خاطر بسپار؛ همیشه به آدما به اندازه ای محبت کن که بعدش مجبور نشی ، ثابت کنی که یه احمق نیستی :) 💞@Patoghedoostanha 🦋💫

❣﷽❣ شکرگزاری قانون_جذب ۱_ خدایا شکرت که کمک می‌کنی سریع‌تر و راحت‌تر به خواسته‌هام برسم 😍 ۲_ خدایا شکرت که هر روز موقعیت‌های عالی برای رشد و پیشرفت سر راهم قرار میدی ۳_ خدایا شکرت که امروز هم به من فرصت دوباره برای زندگی کردن و تلاش کردن دادی ۴_ خدایا شکرت که به من قدرت بخشش عنایت کردی تا بتونم آزاد و رها باشم 🍃 ۵_ خدایا شکرت که من در هر کاری که انجام میدم عالی هستم ۶_ خدایا شکرت که من انسان زیبابین و زیبا اندیشی هستم ۷_ خدایا شکرت که من انسان ارزشمندی هستم 🌟 جـ♥️ـان به  فدای حضرت عشق😍 خداوندا سپاس سپاس سپاس🙏🏻 ‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Patoghedoostanha

ســڪوت مــــیڪـــنـم . . . . امـــا فـــقــط بـہ یـــڪ دلـــیـــل . . . . حـال و روزم بے تــو دیـــدنــــیـســـت، نـــہ گـــفــــتـــنـے . . . . . ‎‎ 💞@Patoghedoostanha 🦋💫

حاشا که به عالم از تو خوش‌تر یاریست یا خوب‌تر از دیدن رویت کاریست اندر دو جهان دلبر و یارم تو بسی هم پرتو توست، هر کجا دلداری‌ست...! - مولانا | شـــعر @Patoghedoostanha

واسه هیچ چیز تو زندگیت عجول نباش بالاخره میرسه اون روزي که تو، توش به آرامش برسي! درسات تموم میشن! شغلي که واسه خودت ساخته شده رو پيدا ميكني! سر و سامون ميگيري! و آينده ي مخصوص به خودت رو ميبيني! گاهي به هواي رسيدن، مسیر رو نميبينيم! مسيري که شاید زیباترین بخش زندگیمون باشه! عجول نباش،گاهي خوشبختي همين جاست!همین لحظه! مراقب باش از دستش ندي.. 💞@Patoghedoostanha 🦋💫

‏ده خصلت آدمای موفق: ۱. درگیر آدم های منفی نمیشوند ۲. در مورد دیگران غیبت نمیکنند ۳. وقت شناس هستند ۴. بدون انتظار میبخشند ۵. مثبت می اندیشند ۶. خود بزرگ بینی ندارند ۷. قدردان هستند ۸. مودب هستند ۹. بهانه تراشی نمیکنند ۱۰. بدون برنامه ریزی مهربانند، نه فقط با اشخاصی که برایشان نفع دارند @Patoghedoostanha

+کسی ک سرد شده جای دیگر گرم شده ؛) 💞@Patoghedoostanha 🦋💫

کتاب بخونید ، برید بیرون ، رفت و آمد کنید ، بخندید ، غذا بخورید ، موزیک خوب گوش بدید ، ورزش کنید ، دورو برتونو مرتب کنید ، برقصید ، آشپزی کنید ، خلاصه سرتونو همیشه به یک چیزی گرم کنید. آدمیزاد اگه پر مشغله نباشه شروع میکنه به فکر‌کردن ، شروع کنه به فکر کردن افکار زیاد و منفی میان سمتش و اونقدر غصه میخوره تا دیگه چیزی ازش نمونه. @Patoghedoostanha

غر نزن هرچی هدف بزرگ‌تر مسیرتم سخت‌تر چشماتم قرمزتر دردتم بیشتر عوضش تهش لبخندتم عمیق‌تره. @Patoghedoostanha