هرگز؛
زنت را تحقیر نکن
چون سالها باید
بیماری اش را به دوش بکشی!
هرگز؛
به او بی اعتنایی نکن
چون سالها باید
بی توجهی اش را تحمل کنی!
هرگز؛
به او پرخاش نکن
چون سالها سکوت مرگبارش را
باید طاقت بیاری!
@Patoghedoostanha
🌸زندگی مثل
🌸چای درست کـردن میماند:
💞خودبینی ات را بجوشان
💞نگرانیهایت را تبخیر کن
🌸غـم هایت را رقیق کـن
🌸اشتباه هایت را
💞ازصافی بگذران و آنوقت
💞طعم خوشبختی رابچش
🌸بعدازظهر
دومین روز تابستان
زيباتون بخير🌸
@Patoghedoostanha
زندگي لمس لحظه هاست
لحظه هاي بودن
لحظه هاي ماندن
لحظه هاي ترس وتنهايي،
لحظه هاي عشق وشيدايي،
تا هستي زندگي کن.
@Patoghedoostanha
شکرگزاری
قوی ترین داروی ضد افسردگی است.
حیف که یادمان رفته
بسیاری از آنچه امروز داریم
همان دعاهایی بود که فکر میکردیم
خدا آنها را نمی شنود!
خدایا همینجوری یهویی شکرت.
@Patoghedoostanha
عاشق اگر می شوید
عاشق رفتار آدمها نشوید...
آدمها گاهی حالشان خوب است
گاهی بد...
رفتارشان متاثر از حالشان است
عاشق افکارشان شوید
افکار حتی در بدترین حالت
آدم ها هم تغییر نمیکند
@Patoghedoostanha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معجزه اونیه که...
با کاراش خوشحالت کنه
نه اونی که با حرفاش
هی بهت امید الکی بده
@Patoghedoostanha
از مجنون پرسیدند
چرا دست لیلا رو نگرفتی و فرار کنی
گفت مادرش خیلی ناراحت میشد
من قلبی رو که تو دلش لیلا باشه رو نمیتونم بشکونم
@Patoghedoostanha
بعضی اوقات مام میشیم یه قاتل سنگدل🔪
👈اون موقعی که محبت میخوادو تو محرومش میکنی...
👈اون موقعی که توجه میخوادو تو بی محلی میکنی...
👈اون موقعی که درک کردنتو میخوادو تو مغرور میشی...
👈اون موقعی که یه تماس, یه پیامک, یه خبر میخوادو تو بی محلی میکنی...
🔴هوای خانم خونه, مادر بچه رو داشته باش. اون بغیر تو کسی رو نداره و تو بغیر از اون هیچکی رو نداری.
پس باهم کمی مهربون باشیم💑
این اذیت کردن ها, محبت و گرمی و برکت زندگی رو میبره
@Patoghedoostanha
عصبانيت را هم میشود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!!
+ تو نمیفهمی!
+ درکم نمیکنی!
+ تو عذابم میدهی!
+ تو همه چیز را تحمیل میکنی!
+ تو اعصاب من رو داغون میکنی و...
- مـن عصبانی هستم!
- حال من خوب نیست!
- من نمیتوانم این تصمیم را قبول کنم!
- برای من سخت است با این مساله کنار بیایم!
در این صورت آتش جنگ را شعلهور نکردهاید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زدهاید...
@Patoghedoostanha
#عادتهای_خوب
یک دقیقه سکوت...قبل از پرخاشگری
یک دقیقه سکوت...قبل از هر حرکت عصبی
یک دقیقه سکوت...قبل از تهمت زدن
یک دقیقه سکوت...شاید تفاوت ایجاد کند.
@Patoghedoostanha
🎈پروفایل تیرماهی جان تولدت مبارک
@Patoghedoostanha
هر آنکه یار خواهد یار بسیار؟
ولیکن فرق دارد یار با یار
دل من سایه لطف تو میخواست
وگرنه سایه دیوار بسیار...
@Patoghedoostanha
آدمها
همیشه نیاز به نصیحت ندارند
گاهی تنها چیزی
که واقعا به آن محتاجند
دستی است که بگیرد،
گوشی است که بشنود،
و قلبی است که آنها را درک کند...!!!
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@patoghedoostanha
آرزو دارم.......دلتون مثل گل پُر
از زیبایی ، لحظه های ماندگار
زندگیتون ،خالی ازاندوه و غـم
لحظه های شادمانیتون بیشمار
و خوشبختی تون ، دائمی باشه
🍃سلااام
☘عصرتون دل انگیز
🍃🌸🌸🌸🌸🌸🍃
@patoghedoostanha
زبانت معماراست
وحرفهایت خشت خام
مبادا کج بچینی دیوار سخن
که فرو خواهد ریخت
بنای شخصیتت به یکدم...
💞
@patoghedoostanha
ما دائما میان جبری خودساخته دست و پا میزنیم!
برای روزهای رفته افسوس میخوریم، برای اتفاقات نیفتاده سوگواری میکنیم و نسبت به روزهای نیامده بدبینیم. بدبینیم به جهان، به آینده، به آدمها... بدبینیم به دگرگونی، به تغییر دادن، به تغییر کردن.
برای خودمان دایرهی امنی ساخته و آمال و رؤیاهامان را در محدودهی همان دایره پرداختهایم. میترسیم از تغییر، از تکاپو، از بهبود.
میترسیم بیرون از این دایره در خطر باشیم و غافلیم که دایره، خطر است و ما زیر سایههای شوم خطر، مأوا گزیدهایم!
نالانیم از تقدیر و عاجزیم از تفسیر؛ که تقدیر چیزی به جز ترجیح و انتخاب نیست!
ما درگیر جبری خودساختهایم و رویگردانیم از تعالی و بهبود...
و خوب نخواهیم شد، مگر زمانی که با خویشتن و تعصب و ترسهامان کنار آمده و از این دایرهی سکون و تکرار، بیرون شویم، که آدمی در حرکت و تغییر است که رشد میکند، که شکوفا میگردد، که بزرگ میشود.
ما خوب نخواهیم شد، مگر زمانی که از این جبر خودخواسته و این دایرهی خودساخته، بیرون شویم...