مهارت سوم از مهارت‌های ۱۰گانه زندگی: تصمیم‌گیری (Decision Making) چی هست؟ توانایی انتخاب *آگاهانه* بین گزینه‌ها با در نظر گرفتن پیامدها، ارزش‌ها و اهداف شخصی. در کوچینگ چه نقشی داره؟ مراجع اغلب با سردرگمی یا تضاد وارد جلسه می‌شه. و کوچ بدون اینکه نظرش رو تحمیل کنه، کمک می‌کنه تا: * ✅ اولویت‌ها شفاف‌سازی بشن * 🔍 گزینه‌ها بررسی بشن * 😨 ترس‌ها شناسایی بشن تا مراجع بتونه با آگاهی کامل، تصمیم خودش رو بگیره. آخرین باری که تصمیم مهمی گرفتین، چقدر به ارزش‌هاتون فکر کردین؟

استقامت تنها ابزار رسیدن به هدف

⭕️وقتی با مانعی روبه‌رو می‌شید، اولین واکنشتون چیه؟ توقف؟ فرار؟ یا تحلیل و حل؟ ✅مهارت چهارم از مهارت‌های ۱۰گانه زندگی حرفه‌ای: حل مسئله (Problem Solving) ⬅️چی هست؟ توانایی شناسایی مسئله، تحلیل ریشه‌ای علت‌ها، و یافتن راه‌حل‌های مؤثر برای غلبه بر چالش‌ها. ⬅️در کوچینگ چه نقشی داره؟ در فرآیند کوچینگ، مسائل مبهم و پیچیده به چالش‌هایی قابل بررسی تبدیل می‌شن. کوچ با بهره‌گیری از ابزارهایی مثل: تفکیک دقیق موضوع پرسش‌های باز و کاوشگر مدل‌های تحلیلی مثل «۵ چرا» فضایی ایجاد می‌کنه که مراجع بتونه راه‌حل واقعی رو از درون خودش کشف کنه، نه از بیرون دریافت کنه. ⭕️شما چطور با مسائل پیچیده رو به رو می‌شید؟ کوچ با همکاری مراجع بحران را تبدیل مشکل و مشکل را تبدیل به مسئله نموده تا قبل حل و رفع باشد. تجربه‌ شما می‌تونه الهام‌بخش بقیه باشه.💬

🔴▪️زمانی که دست به عمل می زنید و تغییر ایجاد میکنید، تنها چیزی که از دست می دهید، مقداری ترس است‼️ 👤آندره ژید 🟪 کانال کوچ عملکرد https://eitaa.com/Performancecoach

💢حکایت وکیل و معلم و درس آموخته های مدیریتی ■یک وکیل چاه خود را به معلم فروخت. دو روز بعد وکیل پیش معلم آمد و گفت: آقا چاه رو فروختم ولی آب داخلش را نفروخته‌ام، اگر می‌خواهی از آبش استفاده کنی باید هزینه‌اش را پرداخت نمایی! □معلم لبخندی زد و گفت: بلی می‌خواستم پیش شما بیایم و بگویم آب خود را از چاه من بردار وگرنه از فردا باید برای وجود آب در چاه من حق کرایه خانه بپردازی! ●وکیل با شنیدن این حرف عصبی شد و گفت: من فقط شوخی کردم! معلم خندید و گفت: یادت باشد امثال من به امثال تو درس داده‌اند که وکیل شوی.... ○نکات مدیریتی: نکته مدیریتی اصلی این مطلب، اهمیت درک کامل و دقیق از جزئیات یک معامله و پیش‌بینی عواقب احتمالی آن است. ۱- تفکر استراتژیک و پیش‌بینی: یک مدیر موفق باید بتواند سناریوهای مختلف را پیش‌بینی کرده و برای مواجهه با آن‌ها برنامه‌ ریزی کند. معلم در این داستان، عواقب اقدام وکیل را پیش‌بینی کرد و پاسخی مناسب برای آن آماده داشت. ۲- قدرت دانش و اطلاعات: معلم با درک حقوقی خود و با یادآوری نقش معلم در شکل‌گیری وکیل، از موضع قدرت با او سخن گفت. دانش و اطلاعات کافی، ابزار قدرتمندی در مذاکرات و حل اختلافات هستند. ۳- واکنش هوشمندانه در برابر رفتارهای غیراخلاقی: معلم به جای عصبانیت یا تسلیم شدن، با یک پاسخ هوشمندانه و منطقی، رفتار غیراخلاقی وکیل را خنثی کرد. ۴- یادآوری اصول اخلاقی و احترام به جایگاه افراد: معلم با یادآوری نقش آموزش و پرورش، به وکیل یادآوری کرد که نباید جایگاه و زحمات دیگران را نادیده بگیرد. ۵- در نهایت، این داستان نشان می‌دهد که یک مدیر موفق نه تنها باید در جزئیات معاملات دقت کند، بلکه باید از هوش، دانش و تفکر استراتژیک خود برای پیشبرد اهداف و مقابله با رفتارهای غیراخلاقی استفاده کند. همچنین، احترام به جایگاه و نقش افراد مختلف در جامعه، از اصول مهم مدیریت است. 🟪 کانال کوچ عملکرد https://eitaa.com/Performancecoach

🔴▪️افراد در مقابل تغيير 4 گروه هستند: 1-كارآفرينان: ساختن تغيير. 2-مدیران: پيش‌بيني تغییر. 3-افرادعادی: تغيير با تغيير. 4-افرادنادان: مقاومت در برابر تغيير. 🟪 کانال کوچ عملکرد https://eitaa.com/Performancecoach

وقتی کار، قلب‌تان را می‌شکند! 🔸مورا آرونس، کارآفرین و مشاور سازمانی وقتی در سال ۲۰۲۲ کسب و کاری را که در سال ۲۰۰۹ شروع کرده بود را فروخت آنچان دچار اندوهی عمیق شد که به گفتۀ خودش یکی از بدترین بحران‌های روانی طول زندگی‌اش به سراغش آمد. آرونس پس از این اتفاق شروع به جمع‌آوری روایت‌های دیگر افراد از شکست‌ها و رنج‌های روانی‌ای کرد که آن‌ها در محیط کارشان تجربه کرده بودند. تجارب منفی‌ای که گاه بر اثر از دست دادن شغل و گاه پس از یک جدال در محیط کار پیش می‌آمد. 🔸او در مصاحبۀ اخیر خود با مجلۀ هاروارد بیزینس ریویو این احساسات را به «دلشکستگی کاری» تعبیر می‌کند و آن را اینگونه توضیح می‌دهد: دلشستگی کاری زمانی به سراغ شما می‌آید که چیزی را در محل کارتان از دست داده باشید. چیزی شبیه به موقعیت، اعتمادی که به افراد داشته‌اید یا تعلق به کاری که می‌کنید. این دلشکستگی غم و اندوهی شبیه زمانی که در زندگی شخصی‌تان دلشکسته می‌شوید برای شما ایجاد می‌کند. 🔸 گرچن گاوت وقتی در نقش مصاحبه‌کننده از خانم آرونس راه‌حلی برای این مواقع می‌خواهد او تأکید می‌گوید وقتی شما در محیط کار احساس دلشکستگی می‌کنید؛ اولین و مهم‌ترین قدم، پذیرفتن احساس اندوه ناشی از این تجربه است. یعنی نباید از این وضعیت فرار کرد،‌ هرچند ممکن است دیگران به شما بگویند که «مهم نیست»، «مسائل کاری را جدی نگیر»، «سراغ کار جدید برو» و... اما شما حق دارید از آنچه رخ‌داده ناراحت باشید و حتی برایش عزاداری کنید تا بتوانید از آن احساسات عبور و راه جدیدی برای خود پیدا کنید. ◀️ دل‌شکستگی کاری در سطح سازمان 🔸وقتی افراد در محیط‌ کار حس فقدان تعلق خاطر، معنا، اعتماد و حتی احترام و ارتباط مؤثر را تجربه می‌کنند، این تجربه‌های شخصی نوعی دل‌شکستگی به همراه می‌آورد که می‌تواند به سطح ساختاری تسری پیدا کرده و به‌مرور، فرهنگ کاری کل سازمان را تحت تأثیر قرار دهد؛ سازمانی ناامید و خسته! 🔸به همین دلیل یکی از مهم‌ترین کارهایی که در هر سازمانی باید انجام شود تلاش برای ایجاد محیطی است که افراد نه‌تنها در کارشان حس تعلق و معنا داشته باشند، بلکه در زمان وقوع بحران‌ها، حمایت و همراهی کافی را دریافت کنند.

🔴▪️تنها راهی که می‌شود يک زندگی بهتر داشت این است که رشد کنیم. 🔆تنها راهی که می‌شود رشدکرد این است که تغییر کنیم؛ تنها راهی که می‌شود تغییر کرد این است که چیزهای جدید یاد بگیریم. 🟪 کانال کوچ عملکرد https://eitaa.com/Performancecoach

پنجمین مهارت از مهارت‌های ده‌گانه زندگی: تفکّر خلاق | Creative Thinking 💡 ❓ تا حالا حس کردی توی یه بن‌بست گیر افتادی؟ انگار هیچ راه‌حلی به ذهن نمی‌رسه؟ اینجاست که تفکّر خلاق وارد میشه! یعنی توانایی دیدن راه‌حل‌های نو، نگاه تازه به مسائل و فکر کردن خارج از قالب‌های همیشگی 🔄 خلاقیت در فرآیند کوچینگ یعنی چی؟ وقتی مراجع احساس ناتوانی می‌کنه، کوچ با استفاده از تصویرسازی ذهنی 🧠، استعاره‌ها ✨ و تغییر زاویه دید 🔍 جرقه‌هایی از بینش و خلاقیت در ذهنش روشن می‌کنه. نتیجه؟ دیدن فرصت‌های تازه، رشد درک و گشودگی ذهنی 🚪 سؤال برای تو: تا حالا شده کوچ‌ت کمک کنه از یه زاویه جدید به مشکلت نگاه کنی؟ چی دیدی که قبلاً نمی‌دیدی؟