بلاخره واتساب بنده ی خدا آزاد شد امیدواریم واسه ۳تا زندونی دیگه هم بیفته اگه با ازادی ۳ تای بعدی موافقی نظرت رو بده

جنگ و دعوا از مد افتاده...

✨ زندگی یعنی پیدا کردن تعادل... نه زیاد فکر کن، نه زیاد انتظار داشته باش. هر چیزی به اندازه، زیباترین حالتشه. 🌿 💭 تو چی فکر می‌کنی؟ چطور توی زندگیت تعادل رو پیدا می‌کنی؟ . نظرت رو برام بنویس.👇

☘️چه مواردی در ایجاد این دفورمیتی ها موثره ؟ قرار گرفتن بدن در پوزیشن نا مطلوب و قوز کرده و لم دادن ها طولانی مدت در دوران کودکی و نوجوانی، استفاده زیاد از گوشی و موبایل و تبلت و بازی های کامپیوتری در پوزیشن نامطلوب، چاقی، داشتن زمینه ارثی، کم تحرک بودن فرد و به دنبال اون تضعیف عضلات تنه از مهمترین عوامل ایجاد هستن.☘️ ☘️این مساله با شروع بلوغ ،شروع میشه و با رشد اسکلتی پیشرفت میکنه و دیگه فقط با صاف نشستن درست نخواهد شد و در این موارد حتما نیاز به کمربند مخصوص هست.☘️

تو زندگی درس زیاد رو یاد میگیری ولی جیبت خالی باشه همه رو میشناسی

موافقین؟