12.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاردستی جا جواهری💍
•ּ 𐔃𐔖𐔎𑜑 : @Pinterest_AN ⋆
#ایده
~کاهش اظطراب در 10 دقیقه🪁💜
• یک پیاده روی کوتاه داشته باشید🚶🏻♀.
• احساسی که دارید بنویسد📝.
• ویدئوی خنده دار ببینید🎞.
• دوش آب سرد بگیرید🚿.
• به کسی که شما رو درک میکنه زنگ بزنید☎️.
• به این فکر کنید که این موقعیت موقتی عه🙇🏻♀.
𖧷 · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · 𖧷
•ּ 𐔃𐔖𐔎𑜑 : @Pinterest_AN ⋆
#نوستالوژی ‹.🌻🪨.›↶
جمله های کوتاه ولی ترسناک!🕊🌿
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
↰فلانی هستم از کلانتری با شما تماس میگیرم😵✨
↰معلم:
برگه ها رومیز..😶☁️
↰مامان:
بیا ببینم این چیه؟😨💿
↰حافظه گوشی شما پر است...🥲📱
↰موجودی حساب شما کافی نمیباشد🙄🔗
↰مشترک گرامی شما 85% درصد از حجم بسته خود را،استفاده نموده اید😭😂(این از همه بدترههه🥲)
𖧷 · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · 𖧷
•ּ 𐔃𐔖𐔎𑜑 : @Pinterest_AN ⋆
⤹.' #دانستنی ‹.🌸🌿.› .'⤸.⬚.
۵ غذایی که شکم را تخت میکند
🌶- فلفل قرمز:که مقدار زیادی ویتامین c داره و ظرفیت چربی رو بالا میبره
🥜- بادام زمینی:مثل اووکادو گردو درکل همهی مغزها اگه در اندازه معقول مصرف بشه خواص بیشماری دارن
🍫- شکلات تلخ:سرشار از فلاونونیدهاس و باعث لاغری شکم میشه
🍊- ویتامینc: اگه در حین ورزش مصرف بشه به کاهش چربی کمک میکنه سه چهارم لیوان آب پرتقال همه ویتامین مورد نیاز روزانه بدن رو تامین میکنه
🫒- زیتون:به کنترل انسولین و قند خون کمک میکنه
⋅ ─ ─ ─ ─ ⋅ ❀ ⋅ ─ ─ ─ ─ ⋅
•ּ 𐔃𐔖𐔎𑜑 : @Pinterest_AN ⋆
‹#ایـده🍄🍓›
ایده برای کپشن تولدت :🎂
_ _ _ _ _ _ ᯽_ _ _ _ _ _ _
1. I'm still alive but I haven't grown up yet.
من هنوز زندهام اما هنوزم بزرگ نشدم!😌✨
2. I got a year older.
یه سال پیرتر شدم.☹️✨
3. Oh It's my birthday.
عه تولدمه.🍭✨
5. When did I grow up so much?!
کی انقدر بزرگ شدم ؟!♥️✨
▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃
•ּ 𐔃𐔖𐔎𑜑 : @Pinterest_AN ⋆