هر دختر زیبایی باید اینارو بلد باشه😌✨👸🏻 #ایده آووکادو 🥑🌱 𖥻˓.ꞌꞋ⋆ 🧚‍♀️🍩 ˚₊⊹࣪𓍯𓏸⋆ྀ˓.

ریشه ی موهاتو اینجوری پف دار کن🌱👀 #زیباسازی‌مو آووکادو 🥑🌱 𖥻˓.ꞌꞋ⋆ 🧚‍♀️🍩 ˚₊⊹࣪𓍯𓏸⋆ྀ˓.

بلند شدن قد ꠪🤸🏻‍♀🍊꠪ 𖧷 • ──────────── • 𖧷 با خوابیدن روی شکم شروع کنید. بدن باید کاملا بسط داده شود. دست هایتان را مستقیم در مقابل خود قرار دهید و کف دست هایتان را به سمت زمین قرار دهید. سپس دست چپ خود را بالاتر از دست راست بلند کنید. پاها را صاف نگاه دارید، پای راست خود را تا جایی که می توانید در هوا بلند کنید.•🌱🌸• • حداقل 4 ثانیه در این موقعیت بمانید و سپس روند را با پای دیگر و دست دیگر تکرار کنید. شما باید این موقعیت را 20 ثانیه نگه دارید. اضافه کردن وزن مچ و قوزک پا بیشتر مفید خواهد بود چون باعث می شود ماهیچه های کمر خود را کاهش داده و مقاومت تان را افزایش دهید.•🐩💕• 𖧷 • ──────────── • 𖧷 آووکادو 🥑🌱 𖥻˓.ꞌꞋ⋆ 🧚‍♀️🍩 ˚₊⊹࣪𓍯𓏸⋆ྀ˓.

کانتور صورت لاغر و تپل🦋🍓 #زیبایی آووکادو 🥑🌱 𖥻˓.ꞌꞋ⋆ 🧚‍♀️🍩 ˚₊⊹࣪𓍯𓏸⋆ྀ˓.

- اسم های قشنگی که معنی ماه میده :)!🌙🍓 ▹ · – · – · – · 𔘓 · – · – · – · ◃ • مهوا : ماه شب چهارده 🥬💕. • مهگل : گل ماه رو 🥪🌸. • پریماه : زیبا چون پری و ماه 🍜🍊. • ماهرو : چهره ای مانند ماه 🍒🪵. • هیلماه : دختر نازنین وزیبا 🌱🧸. ▹ · – · – · – · 𔘓 · – · – · – · ◃ #ایده آووکادو 🥑🌱 𖥻˓.ꞌꞋ⋆ 🧚‍♀️🍩 ˚₊⊹࣪𓍯𓏸⋆ྀ˓.

کدوم میز آرایش رو برای اتاقت پسندیدی؟👀🫀 #آرایش #دخترونه آووکادو 🥑🌱 𖥻˓.ꞌꞋ⋆ 🧚‍♀️🍩 ˚₊⊹࣪𓍯𓏸⋆ྀ˓.

اسموتی درست می‌کنه💕🍧 #نوشیدنی آووکادو 🥑🌱 𖥻˓.ꞌꞋ⋆ 🧚‍♀️🍩 ˚₊⊹࣪𓍯𓏸⋆ྀ˓.

به این خوراکی چه امتیازی میدی🍇🍒 آووکادو 🥑🌱 𖥻˓.ꞌꞋ⋆ 🧚‍♀️🍩 ˚₊⊹࣪𓍯𓏸⋆ྀ˓.

با جین سرمه ای این رنگا رو بپوش🔮✨ #آموزشی‌ آووکادو 🥑🌱 𖥻˓.ꞌꞋ⋆ 🧚‍♀️🍩 ˚₊⊹࣪𓍯𓏸⋆ྀ˓.

#ᑎOKTᗴᕼ 👩🏻‍🏭🛒 #TOՏYᕼ 🏀💛 چجوری دختر با اعتماد بنفسی باشیم؟ ⛓🙆🏻‍♀ ∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆° •از زبان بدنتون ب درستی استفاده کنین.زبان بدن هر کس نشون میده که اون فرد چقدر به خودش اطمینان داره از چهره ی بعضی آدما میشه فهمید که حتی خودشونم به خودشون اطمینان ندارن طوری خودتونو نشون بدید که همه بدونن میتونید هر موقعیتیو مدیریت کنید و رو اوضاع کاملا مسلطین اگه از زبان بدنتون به درستی استفاده کنید نه تنها حس میکنید که از پس هر چیزی برمیاید بلکه دیدگاه بقیه هم نسبت بهتون تغییر میکنه و به تواناییهاتون اعتماد میکنند‌•🌾🌝• •سرتون رو بالا بگیرید و صاف بشینید به آرامی شونه هاتون رو عقب ببرید تا در راستای ستون فقرات قرار بگیرند•🍋🌸• •شل و ول دست ندید چون نشان بی عرضگیه•🕊🌿• •وقتی صحبت میکنید مستقیما ب افرارد مقابلتون نگاه کنید•🥤🌩• ∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆°∆° آووکادو 🥑🌱 𖥻˓.ꞌꞋ⋆ 🧚‍♀️🍩 ˚₊⊹࣪𓍯𓏸⋆ྀ˓.

صـبـح تون بـخـیـر✨🩷🫧 آووکادو 🥑🌱 𖥻˓.ꞌꞋ⋆ 🧚‍♀️🍩 ˚₊⊹࣪𓍯𓏸⋆ྀ˓.