عضو کمسیون اجتماعی مجلس یازدهم : برابر اصلاح ماده 44 قانون خدمات کشوری مورخه ۱۶ شهریور 1399 مجلس، بومی گزینی «شهرستان» تعریف‌شده و برای افراد بومی دو معیار محل تولد یا سکونت حداقل ده سال مستمر یا متناوب در شهرستان تعیین‌شده است. وی توضیح داد: در تعیین معیارهای اولویت‌بندی ۴۰ امتیاز به‌عنوان اولویت بومی شهرستانی لحاظ می‌شود و بر این اساس تقریباً همه سهمیه‌های استخدام به بومی شهرستان تعلق خواهد گرفت و از سویی چون قانون‌گذار اجرای قانون را زمان تصویب اعلام کرده است این قانون در آزمون جامع دولت در آبان ماه ملاک عمل خواهد بود.

ادمین موقع درس خوندن خوابش میگیره😕😐 ای خدا آخ این چه معظلیه انگار سیصد سال نخوابیدیم😢🥺 📗دانلودرایگان جزوه؛کتاب؛نمونه‌سوال همه رشته‌ها تلگرام؛ایتا👇 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔 برنامه راهنمای جامع دانشجویان👇 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋 ❣محفل‌دورهمی دانشجویان👇 👩‍🎓👨‍🎓➔ t.me/dorehamiPnu100 👩‍🎓👨‍🎓➔ eitaa.com/joinchat/2156593163C54ca04252d

شیوه اخذ معرفی به استاد (تک درس) در دانشگاه پیام نور فرصت اخذ #معرفی_به_استاد نیمسال اول ۱۴۰۰-۱۳۹۹ تا ۱۰ آذر 🔵شرایط معرفی به استاد 🔹 دانشجویان مقطع #کارشناسی که برای اتمام دوران تحصیلی فقط #دو درس #نظری باقیمانده داشته باشند و 🔹 دانشجویان مقطع #کارشناسی_ارشد اگر تنها #یک درس #نظری باقی مانده داشته باشند می تواند آن درس را خارج از تاریخ امتحانات اعلام شده در تقویم دانشگاهی به صورت معرفی به استاد انتخاب و بگذراند. 📌در معرفی به استاد تعداد واحد مهم نیست، داشتن سایر شرایط کافی است 📌باید تمام نمرات دروس دیگر تایید شده باشد 📌برای ثبت‌ درخواست معرفی به استاد باید شهریه ثابت پرداخت شود 🌀دانشجوی شیوه #پژوهشی قبل از دفاع از پایان نامه میتواند برای اخذ درس معرفی به استاد اقدام نماید، در این صورت در یک ترم درس معرفی به استاد را میگذراند و در ترم بعد از ان به شرط گذشتن چهار ماه از تصویب پروپوزال مجاز به دفاع از پایان نامه است. ⭕️نکات مهم: 1️⃣ اخذ معرفی به استاد برای دروس #عملی و #کارآموزی قابل اجرا نیست 2️⃣ در معرفی به استاد کل #شهریه ثابت و متغیر واحدهای مزبور از دانشجو دریافت می‌شود ✅ مراحل #ارائه_درخواست معرفی به استاد: 1⃣دانشجو ابتدا باید از گذراندن کلیه دروس اطمینان حاصل کند (مطابق شرایط معرفی به استاد که در بالا عنوان شد) برای این کار دروس گذرانده خود را در سیستم گلستان با لیست ارائه دروس مطابقت دهد 2⃣ ثبت درخواست معرفی به استاد در #سیستم_گلستان 3⃣مراجعه به کارشناس آموزش جهت تایید درخواست در گلستان و ارجاع به مدیر گروه برای امضای فرم و تعیین استاد 4⃣مراجعه مجدد به کارشناس آموزش برای تایید اسم استاد در سیستم گلستان و تحویل پاسخنامه مهر شده 5⃣مراجعه به استاد تعین شده جهت هماهنگی امتحان 6⃣شرکت در امتحان 7⃣تحویل پاسخنامه تایید شده توسط استاد به واحد امتحانات جهت ثبت نمره در همان روز 🔘 منبع امتحان: مطابق لیست منابع سر فصل رشته 📆 تاریخ امتحان: در بازه زمانی اعلام شد در تقویم آموزشی 🔆تاریخ فراغت از تحصیل در شرایط استفاده از معرفی به استاد، تاریخ ثبت نمره در سیستم گلستان است. 📗دانلودرایگان جزوه؛کتاب؛نمونه‌سوال همه رشته‌ها تلگرام؛ایتا👇 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔 برنامه راهنمای جامع دانشجویان👇 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋 ❣محفل‌دورهمی دانشجویان👇 👩‍🎓👨‍🎓➔ t.me/dorehamiPnu100 👩‍🎓👨‍🎓➔ eitaa.com/joinchat/2156593163C54ca04252d

👩‍🎓👨‍🎓😍📋🔖💻📲 راهنمای جامع شرکت و ورود به کلاسهای مجازی سامانه آموزش مجازی مراکز/واحدهای دانشگاه پیام نور سراسر کشور 📚➔ @Pnu100 👈 💻📱 حتما از مرورگر اینترنت Mozilla_Firefox یا مرورگر Google_Chrome برای باز کردن صفحات و آدرس سایت استفاده نمایید. 🎓🏛🌐🎓 ورود به سامانه آموزشی دانشگاه های سراسر کشور از طریق لینک زیر و کلیک کردن بر روی استان مرکز/واحد خود بر روی نقشه ایران:😍👇 🏛💻📱🌐🏛➔ http://lmsmap.pnu.ac.ir 🎓🤖➔ t.me/Pnu100bot 👈😍📋🔖 🔖نام كاربری: شماره دانشجويی/استادی✅ 🔐رمز عبور: كد ملی✅(بدون صفر ابتدایی) 👩‍🏫👨‍🏫دانشجویان #مهمان ✔️نام کاربری و رمز عبور: هر دو شماره دانشجویی 🧕👲دانشجویان#اتباع ✔️نام کاربری: شماره دانشجویی ✔️کلمه عبور: 999999999 و یا 9999999999 📰 هنگام برگزاری کلاس آنلاین، از ورود چندباره به کلاس اجتناب فرمائید(اسم شما چندبار در کلاس آنلاین ثبت می شود💤) 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 #برنامه_های_مورد_نیاز_جهت_استفاده_کلاسهای_الکترونیک 📥 دانلود و نصب نرم افزار های مورد نیاز✅ 📱 گوشیهای اندروید(موبایل، تبلت و... apk.)👇 📲🌐 مرورگر Firefox Aurora 📲♻️ نرم افزار adobe Connect 📲♻️ نرم افزار Adobe.Flash.Player ♻️ آپدیت تمامی این نرم افزارها در برنامه ربات هوشمند دانشجویان pnu100bot در تلگرام و ایتا در دسترس دانشجویان می باشد. 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋🔖 ✔🔻جهت استفاده از کلاس های الکترونیکی👇 #اختصاصی #گوشیهای_آیفون #اپل 📲✔️ برای #گوشی_های_آیفون از طریق زیر اقدام به دریافت اپلیکشن کنند: https://apps.apple.com/us/app/adobe-connect/id430437503 📲✔️ سیستم عامل ISO 👇 https://itunes.apple.com/us/app/adobe-connect/id430437503?mt=8 #سامانه_یادگیری_الکترونیکی #کلاسهای_مجازی #کلاس_آنلاین #ال_ام_اس #LMS 🥰 برنامه ربات راهنمای دانشجویان👇 🎓🤖➔ t.me/Pnu100bot 👈😍📋🔖 📗 دانلود رایگان جزوات، کتاب و نمونه‌سوالات از تمامی رشته‌ها↙️ تلگرام💙و ایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 ❣گروه محفل‌دورهمی دانشجویان👇تلگرام🎞💙و ایتا🧡 💙👩‍🎓👨‍🎓➔ @dorehamiPnu100 🧡👩‍🎓👨‍🎓➔ eitaa.com/joinchat/2156593163C54ca04252d

سلام کسی کتاب تاریخ تحلیلی صدر اسلام نوشته ی آقای نصیری رو داره؟

📚تاریخ تحلیلی صدر اسلام 🖊تألیف: دکتر محمد نصیری 📇چاپ: انتشارات نشر معارف قم 📗دانلودرایگان جزوه؛کتاب؛نمونه‌سوال همه رشته‌ها تلگرام؛ایتا👇 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔 برنامه راهنمای جامع دانشجویان👇 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋 ❣محفل‌دورهمی دانشجویان👇 👩‍🎓👨‍🎓➔ t.me/dorehamiPnu100 👩‍🎓👨‍🎓➔ eitaa.com/joinchat/2156593163C54ca04252d 👇👇👇

‌‏🏙 اذان صبح 🏙 به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 پنج شنبه ۱۳۹۹/۰۷/۲۴ ‏——————————————— ذکر روز پنج شنبه: 🦋لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین🦋 ترجمه: نیست خدایی جز الله فرمانروای حق آشکار ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۴:۴۸ 🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۱۱ ☀️ اذان ظهر ۱۱:۴۹ 🌤 اذان عصر ۱۵:۰۰ 🌄 غروب افتاب ۱۷:۲۷ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۴۵ 🌌 اذان عشا ۱۸:۳۲ 🌘 نیمه شب ۲۳:۰۸ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

سلام خواهشا این کتاب هارو داخل کانال بزارید هرجا گشتم نبود🙏🙏🙏🙏

مقدمات مکانیک حرکت انسان (بیومکانیک ورزشی:اصول و مفاهیم )نویسنده:اقایاری .حمیدرضا امینی.فراهانی کد درس ۱۲۱۵۴۵۸

مکانیک حرکت انسان: کددرس :۱۲۱۵۴۵۸ نام کتاب :بیومکانیک ورزشی نام نویسنده:اقا یاری.حمیدرضا امینی.فراهانی

#سیستم_حرکتی_بدن_انسان Musculoskeletal system یا Locomotor system مجموعه ای از بافت ها است که به او توانایی حرکت و جابجایی میدهد. این سیستم از مجموعه استخوان ها (که به آن اسکلت میگویند)، عضلات، تاندون ها، لیگامان ها،مفاصل و دیگر بافت های همبندی تشکیل میشود. 📚➔ @Pnu100 سازه اصلی سیستم حرکتی بدن انسان استخوان های او است. این استخوان ها با نظم مشخصی در کنار یکدیگر قرار میگیرند تا سیستم اسکلتی را بسازند. این سازه یک ساختار محکم و مقاوم را ایجاد میکند تا دیگر ارگان ها و اعضای بدن به آن متصل شوند. یا بر روی آن قرار میگیرند و یا در داخل آن. در بعضی قسمت ها مانند مغز یا قفسه سینه استخوان ها اعضاء حیاتی بدن را محصور کرده و از آن حفاظت میکنند. اسکلت نه فقط چهارچوب و محل اتکای دیگر اعضای بدن است بلکه قابلیت تغییر شکل را دارد. این قابلیت از طریق مفاصل ایجاد میشود. مفصل مکانی است که دو استخوان در کنار یکدیگر قرار گرفته و میتوانند در کنار هم حرکت کنند. پس حرکت مجموعه استخوان ها در کنار هم این قابلیت را به اسکلت میدهد که بتواند دائما شکل کلی خود را عوض کند. برای به حرکت درآوردن استخوان ها عضلاتی بر روی آنها متصل میشوند. هر عضله حداقل در دو محل مجزا به دو استخوان متفاوت متصل میشود. انقباض عضله موجب تغییر شکل آن شده و این تغییر شکل با انتقال نیرو به محل اتصال به استخوان ها موجب حرکت آنها میشود. به این ترتیب استخوان ها میتوانند وضعیت خود را نسبت به همدیگر تغییر دهند یا به عبارت دیگر حرکت کنند. این حرکت موجب میشود تا انسان بتواند بر محیط زندگی خود تاثیر گذاشته و آن را تغییر دهد. حرکت اندام های تحتانی از طریق اعمال نیرو بر زمین میتواند موجب تغییر مکان کل اسکلت بر روی زمین شود. به این ترتیب است که انسان راه میرود و جای خود را بر روی زمین تغییر میدهد. 📚➔ @Pnu100 قسمت دیگر سیستم حرکتی بدن انسان تاندون یا زردپی است. در بسیاری نقاط عضلات مستقیما به استخوان متصل نمیشود بلکه این اتصال را از طریق بافتی دیگر به نام تاندون انجام میدهد. تاندون طناب بافتی محکمی است که از یک سر به عضله متصل شده و از طرف دیگر به استخوان وصل میشود. تاندون نیروی حاصل از انقباض عضله را به استخوان منتقل میکند. با اینکه استخوان های در محل مفصل در کنار هم قرار گرفته و حرکت میکنند ولی قرار گرفتن و حرکت نیاز به یک اتصال پایدار و متحرک دارد. این پایداری عمدتا به توسط رباط ها یا لیگامان ها صورت میگیرد. رباط یا لیگامان پرده بافتی محکمی است که دو سر آن به دو استخوان که در مفصل کنار هم قرار گرفته اند متصل میشود. این اتصال محکم موجب میشود تا استخوان ها در محل مفصل در کنار هم باقی بمانند و از هم دور نشوند و در عین حال به علت خاصیت انعطاف پذیری که رباط دارد به استخوان ها اجاره میدهد تا در محل مفصل در کنار هم حرکت کنند. غضروف ها قسمت دیگر سیستم حرکتی هستند که در انتهای استخوان ها جایی که آنها در محل مفصل در کنار هم قرار میگیرند وجود دارند. غضروف به صورت لایه ای انتهای استخوان را میپوشاند و سطح آن را صاف و لغزنده میکند. غضروف به استخوان ها این امکان را میدهد تا با کمترین اصطکاک بتوانند در محل مفصل در کنار هم حرکت کنند. 📚➔ @Pnu100 سیستم حرکتی بدن انسان از یک طرف یک سیستم زیستی و زنده است و تابع قوانین حاکم بر آن و از طرف دیگر یک سیستم مکانیکی است و بنابراین از قوانین ثابت علم مکانیک پیروی میکند. روابط حاکم بر نحوه حرکت اجزاء این سیستم پیچیده را بیومکانیک Biomechanics میگویند. بیومکانیک یا مکانیک زیستی علمی است که توضیح میدهد چه نیروهایی به سیستم حرکتی بدن انسان وارد میشوند و این نیروها چگونه موجب حرکت استخوان ها میگردند. علم بیومکانیک در فهم نحوه اختلال در این سیستم و بیماری های آن به ما کمک میکند. هر جزئی از سیستم حرکتی بدن انسان میتواند دچار اختلال شده و این اختلال موجب بیماری و بروز علائمی مانند درد، محدودیت حرکتی، تورم یا لنگش میشود. 📚➔ @Pnu100

ماساژ چیست؟ 📚➔ @Pnu100 ⛱تعریف ماساژ یک روش درمانی مفید و نسبتاً ایمن است که در صورت استفاده منطقی و کاربرد تکنیک های مناسب و به شرط انجام توسط افرادی که صلاحیت علمی، عملی و اخلاقی انجام آن را دارند می تواند اثرات موثری بر سلامت جسمی و روانی افراد سالم و بیمار داشته باشد. ماساژ سبب بهبود گردش خون و لنف و تنظیم حرارت بدن میشود.در کل انجام ماساژ فواید زیر را دارد ⛱تنظیم وضعیت روحی روانی فرد ⛱آماده سازی دستگاه عصبی _عضلانی ماساژ یک واژه کلی است که برای دستکاری های مشخصی از بافت نرم بدن به کار می رود و شامل یک گروه از فرایند های است که معمولاً با حرکت سطحی ملایم، ضربه زدن و فشردن دست روی بافتهای خارجی بدن صورت میگیرد. ⛱موارد استفاده از ماساژ از ماساژ به منظورهای درمانی، درمان های تسکینی و یا سایر کاربردهای بهداشتی استفاده می شود و ممکن است اثرات درمانی آن سبب بهبود عملکرد سیستم عصبی و عضلانی، گردش خون و سیستم لنفاوی و حتی سیستم ایمنی بدن شود. ⛱تاریخچه تاریخچه استفاده از ماساژ و سایر انواع درمانهای دستی به بیش از سه هزار سال قبل از میلاد مسیح بر می گردد. در این زمینه اسنادی مرتبط از کشورهای چین، هند، یونان و حتی شواهدی از استفاده آن در طب سنتی و اسلامی در زمان ابن سینا در دست است. در حال حاضرماساژ درمانی یک روش علمی و آکادمی است. 📚➔ @Pnu100