🌀باورهایی درباره‌ی مصرف مواد: ۱‌.💭 هیچ‌گونه کنترلی بر هوس به مصرف مواد ندارم. ۲.💭 وقتی که اعتیاد شروع شود، تنها راه مقابله با هوس، مصرف مواد است. ۳.💭 از ما گذشته که تغییر کنیم، هرگز نمی‌توانم شر می‌گساری را از سر خود کم کنم. ۴.💭 من اراده لازم برای کنار گذاشتن مشروب را ندارم و نمی‌توانم این کار را بکنم. ۵.💭 بدون مصرف زیاد مواد، هیچ سرگرمی در زندگی ندارم. ۶.💭 چه فایده مصرف مواد را کنار بگذارم، اصلا مهم نیست - چون هیچ‌کس دلسوز من نیست. ۷.💭 بدون پناه بردن به می‌گساری نمی‌توانم با مشکلات کنار بیایم. ۸.💭 زندگی‌ام را سال‌ها قبل بر باد دادم، من احتمالا می‌توانم مصرف مداوم را زیاد کنم. ۹.💭 هیچ‌کس نمی‌تواند مرا وادار به انجام کاری بکند، هروقت آمادگی داشتم، ترک می‌کنم. 📘منبع: آموزش درمان شناختی-رفتاری. جسی رایت، مونیکا بسکو، مایکل تیز. ترجمه: حبیب‌الله قاسم‌زاده، حسن حمیدپور. انتشارات ارجمند. 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

🌀توضیح اصطلاح انگلیسی Impulse: 🔸اصطلاح impulse به معنای آرزو یا نیاز ناگهانی و قوی به انجام دادن یک کار، بدون اندکی درنگ برای فکر کردن به پیامدهای آن است. ☆مثلا، در انگلیسی گفته می‌شود: ●"من در مقابل ایمپالس برای خندیدن مقاومت کردم" (یعنی، جلوی خنده‌ی خودم را به زور گرفتم)؛ ●یا "اولین ایمپالس آن مرد، فرار کردن بود" (یعنی، اولین کاری که به ذهنش رسید فرار کردن بود). ●یا "در اتاق باز بود و او از روی ایمپالس داخل آن شد" (یعنی، به محض دیدن درِ باز اتاق، بدون آنکه به عواقب کار خود فکر کند، وارد اتاق شد). 🔸روان‌شناسان ایرانی برای impulse حداقل ۲۴ مترادف انتخاب کرده‌اند و اصطلاحی که بیشتر از همه به‌کار می‌رود، "تکانش" است. Impulse به معنای یک pulse (پالس، میل، خواسته، محرک، هوس) است که به درون وارد می‌شود (پیشوند im به معنای به طرف داخل، درون، است). 🔸به‌طور کلی، impulse یعنی میل یا هوسی که به علت نوعی حالت یا احساس درونی به وجود می‌آید‌. اما pulse به معنای نبض یا تکانه نیز هست و ظاهرا در انتخاب معادل برای impulse در روان‌شناسی، به معنای دوم توجه شده است. 💬مشکل اینجاست که اصطلاح تکانش صرفا در بعضی کتاب‌های روانشناسی به‌کار می‌رود و غیر از جامعه روان‌شناسی ایران، هیچکس معنای آن را نمی‌داند. برعکس، impulse هم توسط مردم عادی و هم توسط روان‌شناسان در جوامع انگلیسی زبان به‌کار می‌رود و لغتی متناقض نیست. کلمه‌ی تکانش را حتی در لغتنامه چاپی و آنلاین دهخدا نیز نمی‌توانید پیدا کنید. 📕منبع: آسیب‌شناسی روانی بر اساس DSM-5. مترجم و مولف: مهدی گنجی. ویراستار: دکتر حمزه گنجی. ویراست سوم. نشر ساوالان. 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

♻️علل پزشکی متداول در حالات افسردگی و مانیک ●علل "دارویی" در "افسردگی": •ضدحاملگی استروئیدی، •داروهای ضدفشار خون، •الکل و تخدیرکننده‌های دیگر، •حشره‌کش‌هایی که باعث بازداری کلینستراز می‌شود، •قطع آمفتامین‌ها. ○علل "دارویی" در "مانیا": °کورتیکواستروئید °داروهای محرک °بازدارنده‌های مونوآمین‌اکسیداز °ضد افسردگی‌های سه حلقه‌ای ●علت "عفونت‌ها" در "افسردگی": •آنفلونزا •مونو نوکلئوز عفونی •سل •فلج عمومی (ناشی از سفلیس) ○علت "عفونت‌ها" در "مانیا": °آنفلونزا °انسفالیت سنت‌لوئیس °تب کیو °فلج عمومی ناشی از سفلیس ●علت "غدد داخلی" در "افسردگی": •هیپوتیروئیدیسم •بیماری کوشینگ •بیماری ادیسون ○علت "غدد داخلی" در "مانیا": °تایرو تاکسیکوسز ●علت "کُلاژن" در "افسردگی": •آرتروز رُماتوید •نوعی التهاب مزمن پوست ○علت "کُلاژن" در "مانیا": °کره رماتوید °نوعی التهاب مزمن پوست ●علت "نورولوژیک" در "افسردگی": •پارگی عروق مغزی •تصلب متعدد مغز و نخاع •غده‌های مغزی •بیماری پارکینسون •فقدان تنفس در خواب •بیماری‌های دمانس آور در مراحل اولیه ○علت "نورولوژیک" در "مانیا": °پارگی عروق مغزی °تصلب متعدد مغز و نخاع °غده‌های مغزی 📙منبع: مصاحبه‌ی تشخیصی‌. مایکل هرسن-ساموئل‌ام. ترنر. ترجمه: دکتر سعید شاملو، دکتر محمدرضا محمدی. انتشارات رشد. 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

🌀برخی از تغییرات اساسی در DSM-5 به قرار زیر هستند: ۱.💭 اضافه شدن طبقه‌ی جدید "اختلال طیف اوتیسم" که برخی از طبقات قبلی مانند "اختلال اوتیستیک" و "سندرم آسپرگر" را ترکیب می‌کند. ۲.💭 در نظر گرفتن "اختلال وسواس فکری-عملی" به صورت مشکلی که با اختلالات اضطرابی متفاوت است و دسته‌بندی آن همراه با اختلالات مشابه با وسواسی-عملی مانند "اختلال ذخیره کردن" "اختلال بدشکلی بدن"، "اختلال موکنی"، و "اختلال پوست‌کنی". ۳.💭 در نظر گرفتن "اختلال استرس پس از آسیب" به عنوان مشکلی مجزا از اختلالات اضطراب. ۴.💭 افزودن طبقات جدید "اختلال بی نظمی خلق اخلالگر"، "اختلال افسردگی مداوم"، و "اختلال ملال پیش از قاعدگی"، و دسته‌بندی آنها با انواع دیگر اختلالات افسردگی. ۵.💭 افزودن طبقه‌ی جدید "اختلال نشانه جسمانی". ۶.💭 جایگزین کردن اصطلاح جدید "اختلال اضطراب بیماری" با اصطلاح "خودبیمارانگاری". ۷.💭 افزودن طبقه‌ی جدید "اختلال پرخوری". ۸.💭 افزودن طبقه‌ی جدید "اختلالات مصرف مواد" که طبقات قبلی "سوءمصرف مواد" و "وابستگی به مواد" را ترکیب می‌کند. ۹.💭 در نظر گرفتن "اختلال قماربازی" به عنوان مشکلی که باید به عنوان اختلال اعتیادآور همراه با اختلالات مصرف مواد دسته‌بندی شود. ۱۰.💭 جایگزین کردن اصطلاح تازه‌ی "ملال جنسیتی" با "اختلال هویت جنسیتی". ۱۱.💭 جایگزین کردن اصطلاح جدید "ناتوانی عقلانی" با اصطلاح "عقب‌ماندگی ذهنی". ۱۲.💭 افزودن طبقه‌ی جدید "اختلال یادگیری خاص" که طبقات قبلی "اختلال خواندن"، "اختلال ریاضیات"، و "اختلال بیان نوشتاری" را ترکیب می‌کند. ۱۳.💭 جایگزین کردن اصطلاح تازه "اختلال عصبی-شناختی"، با اصطلاح "زوال عقل". ۱۴.💭 افزودن طبقه‌ی جدید "اختلال عصبی-شناختی خفیف". 📙منبع: آسیب‌شناسی روانی بر اساس DSM-5. رونالد جی. کامر. مترجم: یحیی سیدمحمدی. نشر ارسباران. 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

♻️برای متمایز کردن اختلالات تبدیلی از اختلال‌های عصب‌شناختی واقعی، معمولا چند ملاک مورد استفاده قرار می‌گیرد: ۱.💭 مطابقت نداشتن آشکار کژکاری با نشانه‌های بیماری خاص یا اختلال مشابه آن. برای مثال، در فلج‌های تبدیلی، دست و پای "فلج شده" تحلیل رفتگی (آتروفی) ندارند، مگر در موارد نادر و با دوام. ۲‌.💭 ماهیت گزینشی این کژکاری. در نابینایی تبدیلی، فرد مبتلا معمولا با اشیا یا افراد برخورد نمی‌کند، و عضلات فلج شده می‌توانند برای برخی فعالیت‌ها، نه فعالیت‌های دیگر، مورد استفاده قرار بگیرند. ۳.💭 تحت هیپنوتیزم یا خواب شیمیایی (حالت شبه‌خواب که توسط دارو‌ها ایجاد می‌شود) نشانه‌ها معمولا برطرف می‌شوند، جابجا می‌شوند، یا با تلقین درمانگر دوباره ایجاد می‌شوند. همچنین، اگر فرد ناگهان از خواب عمیق بیدار شود، ممکن است به صورت ناگهانی بتواند از دست و پای "فلج شده" استفاده کند. 📒منبع: آسیب‌شناسی روانی بر اساس DSM-5. جیمز باچر؛ جیل هولی؛ سوزان مینکا. ترجمه: یحیی سیدمحمدی. نشر ارسباران. 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

🌀فروید چهار فرآیند بنیادی را در شکل‌گیری "اختلال تبدیلی" دخیل می‌دانست: ۱.💭 نخست آن‌که فرد، یک رویداد دردناک را تجربه می‌کند که از نظر فروید، یک تعارض ناهشیارانه‌ی نامقبول بود. ۲.💭 سپس چون آن تعارض و اضطراب منتج از آن نامقبول هستند، تعارض را واپس می‌راند و ناهشیار می‌کند. ۳.💭 در فرآیند سوم، اضطراب همچنان بیشتر می‌شود و تهدید به بروز در هشیاری می‌کند و شخص، آن را به نشانه‌های بدنی "تبدیل می‌کند" تا از زیر فشار برخورد مستقیم با اضطراب خارج شود. این کاهش اضطراب را "نفع اولیه"، یا رویدادی تقویت‌کننده، می‌دانند که تبدیل نشانه را حفظ می‌کند. ۴.💭 فرآیند چهارم نیز مورد توجه واقع شدن زیاد فرد و همدردی عزیزان با او و اجتناب احتمالی از وضعیت یا تکلیف دشوار است. فروید این توجه یا اجتناب را نفع ثانویه یا مجموعه رویدادهای تقویت‌کننده‌ی ثانوی می‌دانست. 📕منبع: آسیب‌شناسی روانی بر اساس DSM-5. دیوید اچ. بارلو؛ وی. مارک دیورند. مترجم: مهرداد فیروزبخت. نشر رسا. 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

📝پرسشنامه افکار خودآیند (ATQ) 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

🌀افکار خودآیند منفی Negative Automatic Thoughts (NAT) 🔸افکار خودآیند منفی سطحی‌ترین لایه شناخت‌ها هستند. این افکار آشکارترین و قابل دسترس‌ترین سطح شناخت‌ها را تشکیل می‌دهند. 🔸هرچند در اختلالات روانی، افکار خودآیند منفی افزایش یافته و بسیار بارز می‌شوند؛ ولی افرادی نیز که دچار اختلال نیستند وجود این افکار را گزارش می‌کنند. 🔸به عبارت دیگر، افکار خودایند منفی در تمام افراد، اعم از بیمار یا غیر بیمار، وجود دارد. ولی این افکار در افراد دچار اختلالات روانی و افرادی که دچار این اختلالات نیستند، تفاوت‌هایی دارند: ۱.💭 نخست این‌که شدت و فراوانی افکار خودآیند منفی در افراد دچار اختلال بیشتر است. ۲.💭 دوم، طول مدت حضور این افکار در ذهن فرد در بیماران بیش از افراد غیر بیمار است. ۳.💭 و سوم، افراد دچار اختلال روانی اعتقاد بیشتری به افکار منفی خود دارند. ▪️افکار خودآیند منفی را می‌توان به سادگی و گاهی فقط با گوش دادن به صحبت‌های بیمار تشخیص داد، ولی در اکثر موارد خود فرد از آن‌ها آگاه نیست. با این حال با دادن آموزش‌هایی در مورد ماهیت، عملکرد و روش‌ شناسایی این افکار، مراجعین به راحتی می‌توانند آن‌ها را شناسایی کنند. 📗منبع: راه و رسم درمانگری در نظریه شناختی‌رفتاری. دکتر فرشته موتابی؛ دکتر لادن فتی. نشر دانژه. 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

🌀نمونه‌های بالینی انواع مختلف افکار وسواسی ۱.💭 نوع فکر وسواسی: کثیفی/آلودگی 👤مثال بالینی: "چون این کتابها را لمس کردم، ممکن است با آلودگی‌های انسان‌های دیگر آلوده شده باشم." "لباس‌هایی که می‌پوشم، با کف اتاق تماس پیدا کرد، پس آلوده می‌شوم." "صندلی عمومی که رویش نشستم، آلوده به میکروب بود، پس ممکن است بیمار شوم." ۲.💭 نوع فکر وسواسی: آسیب/صدمه به خود و دیگران 👤مثال بالینی: "آیا اتفاقی کسی را نکشته‌ام؟" "به آسانی می‌توانم این چاقو را برداشته و فردی را که کنارم نشسته است، بکشم." "آیا زمانی که چهارساله بودم، توسط پرستارم مورد تعرض جنسی قرار نگرفته‌ام؟" "شاید کسی را به اشتباه در فریزر حبس کرده باشم." ۳.💭 نوع فکر وسواسی: شک و تردید مرضی 👤مثال بالینی: "آیا در مغازه به چیزی برخورد نکرده و به آنها خسارت نزده‌ام؟" "ایا تکالیف را کامل انجام دادم یا اینکه اشتباه کردم؟" "شاید فرم درخواست را قبل از اینکه در پاکت بگذارم، به‌درستی و به دقت تکمیل نکرده باشم." ۴.💭 نوع فکر وسواسی: تقارن/دقت 👤مثال بالینی: "اگر از سمت راست بدنم زیاد استفاده کنم، باید جبران کنم و از طرف چپ بیشتر استفاده کنم". "شماره ۱۴ اضطراب‌زاست." "آنچه الان می‌خوانم را به‌طور کامل نمی‌فهمم؟" ۵‌.💭 نوع فکر وسواسی: عمل جنسی غیرقابل قبول 👤مثال بالینی: "آیا عمدا کودکی را برای اهداف جنسی لمس نکردم؟" "آیا از نظر جنسی شیفته کودکان می‌شوم؟" "زن جوانی که دیگر جنس‌خواه است، نگران است که شاید از نظر جنسی توسط زنی دیگر برانگیخته شود." "مرد متاهلی افکار مزاحمی درباره رابطه جنسی دهانی یا مقعدی با مردی دیگر دارد." ۶.💭 نوع فکر وسواسی: مذهبی 👤مثال بالینی: "خانمی هنگام خواندن کتاب مقدس، کلمات مزاحم تکرارشونده‌ای درباره کفر به خدا یا حرف‌های رکیک جنسی دارد." "آیا خدا را رنجاندم؟ یا حتما امروز خدا را رنجاندم". ۷.💭 نوع فکر وسواسی: نگرانی‌های جسمی/سلامتی 👤مثال بالینی: "تصاویر ذهنی تکرارشونده از استفراغ". "افکار مزاحم درباره احتمال بیمار شدن." ۸.💭 نوع فکر وسواسی: احتکار 👤مثال بالینی: "شاید بعدا این چیز را احتیاج داشته باشم." "باید بهترین تصمیم ممکن را بگیرم." 📘منبع: درمان شناختی رفتاری اختلال وسواس فکری و عملی. دیوید کلارک. ترجمه: راضیه ایزدی؛ دکتر محمدرضا عابدی. انتشارات کاوشیار-جنگل. 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

❄️اصطلاحات کلیدی "اختلال نشانه بدنی و اختلالات مرتبط با آن" ۱.💭 اختلال نشانه بدنی و اختلالات مرتبط با آن Somatic symptom and related disorders ۲.💭 محدودسازی توجه Narrowing of attention (attentional narrowing) ۳.💭 اختلال اضطراب بیماری illness anxiety disorder ۴.💭 اختلال تبدیلی (اختلال علامت نورولوژیک کارکردی) Conversion disorder (Functional Neurological Symptom Disorder) ۵.💭 تمارض Malingering ۶.💭 اختلالات جسمانی شکل Somatoform disorders ۷.💭 اختلال درد Pain disorder ۸.💭 اختلال جسمانی‌سازی Somatization disorder ۹.💭 مهاجرت سمپتوم‌ها Symptom migration ۱۰.💭 ناتوانی در تولید گفتار Aphonia ۱۱.💭 توهم‌های کاذب Pseudohallucinations ۱۲.💭 بی حسی دست‌کشی Glove anesthesia ۱۳.💭 بی حسی جورابی Sock anesthesia (stocking anesthesia) ۱۴.💭 هیستریا Hysteria ۱۵.💭 اختلال ساختگی Factitious disorder ۱۶.💭 خودبیمارانگاری Hypochondriasis ۱۷.💭 فایده‌ی اولیه Primary gain ۱۸.💭 فایده‌ی ثانویه Secondary gain ۱۹.💭 مزایای بیرونی External benefits ۲۰.💭 مقابله‌ی متمرکز بر مشکل Problem-focused coping 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

🔸تعاریف خوبی از "اضطراب" و "استرس" در این مقاله آورده شده است. 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

♻️عوامل خطر برای PTSD کدامند؟ 🔸️عواملی که خطر "تجربه کردن" رویدادهای آسیب‌زا را افزایش می‌دهند عبارتند از: ۱.💭 برخی مشاغل (مثل آتش‌نشانی) ۲.💭 مرد بودن ۳.💭 نداشتن تحصیلات دانشگاهی ۴.💭 مشکلات سلوک در کودکی ۵‌.💭 سطوح بالای برونگرایی و روان‌رنجورخویی ۶.💭 سابقه‌ی خانوادگی مشکلات روان‌پزشکی 🔸️عواملی که خطر "مبتلا شدن" به PTSD را افزایش می‌دهند عبارتند از: ۱‌.💭 زن بودن و داشتن حمایت اجتماعی کم ۲.💭 سطح بالاتر روان‌رنجورخویی ۳‌.💭 سابقه‌ی خانوادگی افسردگی، اضطراب و سوءمصرف مواد ۴‌.💭 مشکلات از پیش موجود در رابطه با اضطراب و افسردگی ✔️زنان مبتلا به PTSD، سطح کورتیزول خط پایه‌ی بالاتر از زنان بدون PTSD دارند‌. این در مورد مردان مبتلا به PTSD صدق نمی‌کند. افراد مبتلا به PTSD تحت شرایط استرس، پاسخ کورتیزول بیش از اندازه نشان می‌دهند. 📗منبع: آسیب‌شناسی روانی بر اساس DSM-5. جیمز باچر؛ جیل هولی؛ سوزان مینکا (۲۰۱۴). مترجم: یحیی سیدمحمدی (۱۳۹۴). نشر ارسباران. 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋