📽 درمان CBT یا شناختی-رفتاری چیست؟ 📚➔ @Pnu100

‍ #فروید انسان را درگیر تعارضات سه #من غریزی ، عقلانی و اخلاقی میداند. از طرفی غرایز برای لذت بردن میخواهند ارضا شود و طرفی اخلاق مانع میشود اما انسانی سالمتر است که من عقلانی قوی برای مدیریت داشته باشد. درواقع تاکید مکتب روانشناسی عقلانی-هیجانی-رفتاری که روانشناسانی نانند آرون بک و آلبرت الیس بر آن برای درمان مراجعین کار کرده اند منشعب یافته از همین نظریه #فروید است که انسان سالم را دارای من عقلانی قوی برای مدیریت خود میداند و از طرفی دیگر روان انسان را تحریف کننده و دلیل تراش به حساب میاورد که رویکرد های شناختی با تمرکز بر تقویت دلیل تراشی های مثبت در انسان سعی بر بهبود وضعیت روانی انسانها دارند که اتفاقا بسیار نیز پاسخ داده است. هدف من از مقایسه این مکاتب با نظریه فروید این نیست که یکی از آنها را برتر بدانم بلکه هدف این است که این مسئله درک شود که #فروید دروازه ی ورود به روانشناسی است و به گفته کتاب روانشناسی شخصیت شولتز اگر فرویدی نبود شاید روانشناسی هم نبود پس کار مقایسه این نظریات نو و قدیمی که در زمانهای مختلف شکل گرفته است کاری عبث و بیهوده است و خاصیت علم این است که یک نفر با سختی و مشقت زیربنای ساختمانی علمی را میسازد و کسی آن سختی ساخته شدت زیربنا را نمی بیند اما ممکن است گچکاری و رنگ ورزی و ظاهرسازی زیبای عالم بعدی بیشتر به چشم بیاید و این نشانه این است که هر پیشرفت علمی ای روی شانه های یک نفر قد بلند نکرده است بلکه تلاش صدها نفر را در پی داشته است صدها نفری که شاید حتا ما نام آنها را هم نشنیده باشیم حتا افرادی که حتا بیمار بوده اند و عالم نبوده اند اما به مسیر علم کمک کرده اند. 🎓🤖➔ @Pnu100Bot 📚➔ @Pnu100

🤔 فراموشی 🤖➔ @Pnu100Bot 📚➔ @Pnu100 🔷زمانی که حافظه نتواند به اطلاعاتی که قبلا ذخیره کرده ایم دسترسی پیدا کند، فراموشی اتفاق می افتد. 🔷فراموشی‌های مربوط به مسائل جزئی زندگی روزمره هر از چند برای تمام افراد اتفاق می‌افتد و جای هیچ‌گونه نگرانی ندارد، اما در برخی افراد شدت فراموشی یا موضوعات مربوط به فراموشی طوری است که نمی‌توان آن را حالتی طبیعی تلقی کرد. ▪️♦️افراد افسرده و افراد مضطرب معمولا با درجات شدیدتری از فراموشی مواجه هستند و اغلب بیش از دیگران در مسائل روزمره زندگی دچار فراموشی می‌شوند. از ناراحتیهای اساسی آنها که نزد روانپزشک یا روان شناس از آن گله می‌کنند، مشکل حافظه‌شان است که مشکلات زیادی را برای آنها ایجاد می‌کند. ▪️♦️گاهی اوقات فراموشی در اثر ضایعات مغزی اتفاق می‌افتد که معمولا به دنبال یک سانحه مثل تصادف است، دیده می‌شود. در این حالت بیمار ممکن است بخشی از اطلاعات مربوط به زندگی خود را فراموش کند. ▪️♦️در نوع دیگری از فراموشی که بسیار هم نادر است، هیچ علت جسمی خاصی وجود ندارد، ولی فرد با فراموشی گسترده‌ای مواجه است. بطوری که ممکن است فرد تمام اطلاعات مربوط به بخشی از زندگی خود را بطور کامل فراموش کند. این نوع از فراموشی معمولا دلایل روان شناختی دارد و به آن فراموشی روانزاد گفته می‌شود. گاه یک هیجان شدید ، یک شوک عصبی و ... دلیل این نوع فراموشی است. ▪️♦️نوع دیگری از فراموشی تحت عنوان آلزایمر شناخته می‌شود که معمولا در سنین بالاتر اتفاق می‌افتد و علل ژنتیکی برای آن شناخته شده است. 🤖➔ @Pnu۱۰۰Bot 📚➔ @Pnu100 🔴علایم شایع اضطراب👇🏻 احساس خستگی عصبی بودن و بی‌قراری ترس و نگرانی بی خوابی یا بدخوابی تپش قلب و تنفس نامنظم و سریع عرق کردن سردرد و سرگیجه مشکل در تمرکز و حافظه لرزش یا پرش عضلات تکرر ادرار 🔷به طور کلی علل اضطراب به سه عامل زیر برمی‌گردد 🔹عوامل زیست ‌شناختی و جسمانی 🔹عوامل محیطی و اجتماعی 🔹عوامل ژنتیکی و ارثی 🤖➔ @Pnu100Bot 📚➔ @Pnu100

😍سندرم سیندرلا: خطای شناختی عاشقان ازدواج ... 🤖➔ @Pnu100Bot 📚➔ @Pnu100 سندرم سیندرلا در خاورمیانه و در خرده فرهنگ های خاصی بیشتر دیده می شود. دختر ها را پرورش می دهیم. زمانی که دختر 3 ساله در عروسی با لباس سفید می رقصد می گوییم: «انشاا... عروس شوی!» زمانی که 15 ساله شد گفته می شود: «کی می شود که خوشبختی تو را ببینم دخترم؟!» زمانی که 25 ساله شد در عروسی گفته می شود: «انشاا... که بخت تو هم باز شود!» یعنی چه؟ یعنی این که در طی این دوران بخت تو بسته بود و یک رویدادی رخ می دهد و ناگهان درهای سعادت باز می شود و تو از فردای روز ازدواج خوشبخت می شوی! سندرم سندرلا یعنی همین، یعنی این که سواری با اسب های سفید و کالسکه طلایی به دنبال دختر می آید و خوشبختش می کند.با این تفکر سیندرلایی پس من از فردای عقد نیازی به تلاش ندارم و همه چیز مهیاست و نیاز های من براورده خواهد شد! یعنی آموزشی داده نشده که از فردای ازدواج، زندگی مانند موتور هندلی خواهد بود که به مدت 50 سال شما بایستی این هندل را صبح اول وقت و در هوایی زمستانی که اتفاقا موتور یخ زده بایستی با زور و بدبختی روشن کنید و تا شب بچرخانید تا صبح فردا که دوباره این فرایند تکرار خواهد شد... زندگی به این صورت نیست که همینطوری چرخ آن بچرخد! 🤖➔ @Pnu100Bot 📚➔ @Pnu100

عصب روانکاوی چیست؟ ⛔️رویای تحقق فروید چه بود؟ 📚➔ @Pnu100 فروید جوان که یک نورولوژیست و پزشک بود در 1895 شروع به نوشتن کتابی با عنوان "پروژه ای برای روانشناسی علمی" کرد و سعی نمود با استفاده از علوم عصبی زمانش اصولی برای درک روان انسان فراهم کند ولی نتوانست کتاب را کامل کند زیرا علوم عصبی آن زمان بسیار ابتدایی بود. فروید هم زمان به درمان بیماران روانی با الکتروتراپی مشغول بود ولی با چنین روش های تنها به طور موقت بیماران تسکین پیدا میکردند. پس زمانی که فروید آوازه موفقیت شارکو را شنید به فرانسه رفت تا روش های وی را بیاموزد. زمانی که فروید بازگشت طبابت بیماران عصبی را از نو آغاز کرد و به زودی با بروئر آشنا شد و مطالعه روی بیماران هیستری با هیپنوتیزم را آغاز کرد. از اینجا به بعد سرگذشت فروید برای همه آشناست : مشاهده فرآیند های ناخودآگاه در انتقال، مکانیسم های دفاعی، رویا و غیره تا سر انجام تولد روانکاوی. در حقیقت فروید پزشک برای درمان بیمارانش بهترین (یا تنها) روش تا آن زمان را پیدا کرد و منسجم ترین نظریه شخصیت و ذهن را ارائه کرد ولی دغدغه ای داشت که آنرا در نامه ای به دوستش فلیس اینگونه توصیف کرد که مجبورم نظریاتم را "پا در هوا" ارائه کنم. فروید چند سال بعد اینگونه نوشت : "محدودیت های توصیفی ما به احتمال زیاد انگاه از بین خواهد رفت که بتوان اصطلاحات روانشناسی را با واژه های فیزیولوژیک و شیمیایی جایگزین کرد." 📚➔ @Pnu100 فروید روانکاوی را در نظریه و درمان بسط داد و در 1939 درگذشت و مشکلات جدیدی آغاز شد:از طرفی جانشینان فروید پیام وی را درنیافتند که همانا شناخت علمی انسان بود نه گسترش صرف روانکاوی و در طرف دیگر روانشناسان بسیاری روانکاوی را منزجر کننده دانستند و حاضر نشدند از نظریات آن استفاده کنند و در نتیجه آنکه هر روز روانشناسان از هم گسسته شدند. زمزمه هایی برای آشتی با روانکاوی در گوشه کنار جهان شنیده میشد برای مثال پیاژه در 1972 اذعان کرد که در آینده علوم شناختی و روانکاوی به هم خواهند پیوست و از طرف دیگر کسانی شروع به منطبق کردن روانکاوی با پیشرفت های زمان کردند ولی هیچ حرکت چندان موثری انجام نشد تا اینکه در دهه 80 و 90 میلادی سرانجام حرکت های علمی شکل گرفت و روانکاوی توانست شان علمی خود را باز پس گیرد. تلاش های مالان و دوانلو در کوتاه مدت کردن درمان روانکاوی، تلاش های واکتل در تلفیق رفتارگرایی و روانکاوی، تلاش های فوناگی در روانکاوی مبتنی بر شواهد و ..... تا سرانجام جالبترین جنبش علمی نوی روانکاوی به نام عصب روانکاوی! 📚➔ @Pnu100 عصب روانکاوی رویای دیرین فروید است، بررسی سوبژکتیوترین (ذهنی ترین) مسائل روان انسان با روش های دقیق عصبشناسی. آغاز گر این حرکت مارک سولمز بود گرچه تلاش هایی در جهت پیوند این علوم انجام شده بود سرانجام سولمز که در هر دو رشته عصب شناسی و روانکاوی آموزش دیده بود توانست این حرکت را به بهترین شکل انجام دهد. زمانی که دستگاه هایی مثل fmri کار را اسان کرده بوند. مارک سولمز به همراه همکارانش که همگی چهره های شاخصی هستند مثل اریک کندل ، داماسیو، ساکس، نرسسیان و دیگران انجمن جهانی NEUROPSYCHOANALYSIS را بنیان نهاد. عصب روانکاوی پیوند دو رشته نیست، عصب روانکاوی علمی برای آزمایش چالش برانگیزترین نظریات ذهن است. چیزهایی که در حال حاضر روی آن ازمایش انجام میشود مفاهیمی است مثل : منشا رویابینی، اصل لذت، تجربات هیجانی، افکار و احساسات ناخودآگاه مغز، مکانیسم های دفاعی، تاثیر درمان بر مغز و .... سرانجام رویای فروید محقق شد! پس آنتونیو داماسیو عصب شناس چنین گفت: "من باور دارم که میتوانیم ادعا کنیم که نگاه فروید نسبت به ماهیت هشیاری با پیشرفته ترین دیدگاه های علوم اعصاب معاصر هماهنگی دارد" 📚➔ @Pnu100

اثربخشی خانواده درمانی شناختی رفتاری بر مشکلات رفتاری کودکان در معرض طلاق 📚➔ @Pnu100

پایان نامه بررسی رابطه سبک های یادگیری شناختی, خلاقبت و منبع کنترل در دانشجویان رشته روانشناسی 📚➔ @Pnu100

بزرگترین کتابخانه و آرشیو فایلهای درسی 💪 📚➔ @Pnu100 📑 علوم اعصاب شناختی مقدمات نوروپسیکولوژی 1217038 1217245 رشته روانشناسی 📚➔ @Pnu100 👇👇👇

📚➔ @Pnu100 📑 نمونه سوال درس نوروپیسکولوژی - علوم اعصاب شناختی رشته روانشناسی تابستان 96 با فرمت پی دی اف 📚➔ @Pnu100

📚➔ @Pnu100 📑 نمونه سوالات "مقدمات نوروپسیکولوژی" علوم اعصاب شناختی 1217038 1217245 رشته روانشناسی 5 دوره 📚➔ @Pnu100

نمونه سؤالات درس مقدمات نوروپسیکولوژی 📚➔ @Pnu100

📑 نمونه سوال همراه پاسخنامه مقدمات نوروپسیکولوژی فایل rar 📚➔ @Pnu100