‌ ⚜مَن لَم یَشکُرِالمخلوق لَم یَشکُرِ الخالِق⚜ ✍بدینوسیله از همشهریان پلدختری و همکاران ارجمند شبکه بهداشت که رنج راه کشیده و حضوری در مراسم درگذشت برادرزاده و خواهرزاده جوانمرگ اینجانب(مرحومان #سیدعلی_بنی_فاطمی و #سیدحسن_موسوی)شرکت کرده یا از طریق تماس تلفنی، پیامک و فضای مجازی ابراز محبت فرموده اند تقدیر و تشکر می نمایم. ضمن آرزوی سلامت و برکت برای عزیزان، امیدوارم خداوند به حقیر توفیق جبران در شادی های آنان عطا فرماید. ➖سیدعباس میرهاشمی 🎙روابط عمومی شبکه بهداشت درمان و آموزش شهرستان پلدختر ┄┅┅┅┅❀🇮🇷❀┅┅┅┅ 🆔 @poledokhtar_behdasht 🌐 www.behdasht.gov.ir 🖥 npoldokhtar.lums.ac.ir

🍏#روز_شمار_هفته_ملی_سلامت_مردان 🌺 روز شمار هفته ملی سلامت مردان؛ با شعار مردان سالم، ایران قدرتمند و جوان   🔹پنجشنبه 24 خردادماه: پیشگیری و تشخیص به هنگام ناباروری در مردان   🔸جمعه 25 خردادماه: سواد سلامت،فرزندآوری و سلامت مردان   🔹شنبه 26 خردادماه: طب ایرانی و سلامت مردان   🔸یکشنبه 27 خردادماه: مواجهات شغلی و سلامت باروری در مردان   🔹دوشنبه 28 خردادماه: سرطان های شایع مردان؛معده،پروستات،مثانه   🔸سه شنبه 29 خردادماه: کمر درد و بیماریهای شغلی درمردان   🔹چهارشنبه 30 خردادماه: حوادث جاده ای،از کارافتادگی و مرگ و میر مردان   🌸 24 تا 30 خرداد هفته ملی سلامت مردان گرامی باد.🌸 🎙روابط عمومی شبکه بهداشت درمان و آموزش شهرستان پلدختر ┄┅┅┅┅❀🇮🇷❀┅┅┅┅ 🆔 @poledokhtar_behdasht 🌐 www.behdasht.gov.ir 🖥 npoldokhtar.lums.ac.ir

🥀انا لله و انا الیه راجعون ➖همکار گرامی؛ جناب آقای #بیژن_پارسایی ⚜با نهایت تأسف و تألم ضایعه درگذشت #همسر مهربان و مومنه تان را خدمت شما و خانواده محترم تسلیت می‌گوییم. ▪️خداوند متعال روح پاکش را با زهرای مرضیه(س) محشور نماید و برای بازماندگان معزز صبر، شکیبایی و سلامتی مسئلت داریم. 🎙روابط عمومی شبکه بهداشت درمان و آموزش شهرستان پلدختر ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅ 🆔 @poledokhtar_behdasht 🌐 www.behdasht.gov.ir

🌺 ۲۴ تا ۳۰ خرداد هفته سلامت مردان🌺 💠 شعار هفته: ⚜مردان سالم، ایران قدرتمند و جوان⚜ ❇️ واحد جوانی جمعیت، سلام خانواده و مدارس 🎙روابط عمومی شبکه بهداشت درمان و آموزش شهرستان پلدختر ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅ 🆔 @poledokhtar_behdasht 🌐 www.behdasht.gov.ir

🖤امشب آخرین مسافر کربلا راهی بقیع میشود 🥀خداحافظ ای آخرین یادگار کربلا 🏴 منتظر وارث غدیر برای انتقام خونتان می‌مانیم ⚜ شهادت‌ #امام‌_محمد_باقر‌ (ع) بر همه منتظران تسلیت باد. 🎙روابط عمومی شبکه بهداشت درمان و آموزش شهرستان پلدختر ┄┅┅┅┅❀🇮🇷❀┅┅┅┅ 🆔 @poledokhtar_behdasht 🌐 www.behdasht.gov.ir 🖥 npoldokhtar.lums.ac.ir

⚜متن پیام معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه به مناسبت فرا رسیدن هفته ملی مردان ایران به شرح ذیل است: 🔸با توجه به اینکه مردان نیمی از جمعیت کشور هستند و با توجه به اهمیت موضوع سلامت جسمی و روانی مردان جهت داشتن خانواده و جامعه سالم در سال جاری رویکرد اصلی هفته سلامت مردان،افزایش آگاهی،خودمراقبتی و غربالگری سرطان های شایع و ارتقائ سواد سلامت می باشد. 🔺اینجانب ضمن قدردانی از تلاشهای تمامی مردان شاغل در دانشگاه علوم پزشکی،این مناسبت ملی مهم را تبریک گفته و امیدوارم همانند همیشه با مشارکت فعال،در تامین و ارتقای سطح سلامت همه اقشار خصوصا" جامعه آقایان گرامی سراسر استان موفق باشید. 🇮🇷مردان سالم،ایران قدرتمند و جوان ➖ #دکتر_علی_فرهادی معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی 🎙روابط عمومی شبکه بهداشت درمان و آموزش شهرستان پلدختر ┄┅┅┅┅❀🇮🇷❀┅┅┅┅ 🆔 @poledokhtar_behdasht 🌐 www.behdasht.gov.ir 🖥 npoldokhtar.lums.ac.ir

💢 چند توصیه برای سلامت مردان 👆 🎙روابط عمومی شبکه بهداشت درمان و آموزش شهرستان پلدختر ┄┅┅┅┅❀🇮🇷❀┅┅┅┅ 🆔 @poledokhtar_behdasht 🌐 www.behdasht.gov.ir 🖥 npoldokhtar.lums.ac.ir

🇮🇷کلیپ / قدردانی استاندار لرستان از کادر پزشکی موسسه ملی مرهم، دانشگاه علوم پزشکی لرستان و مجمع خیرین سلامت استان لرستان در راستای عمل جراحی رایگان بیماران شکاف لب در بیمارستان شهدای عشایر خرم آباد 🎙روابط عمومی شبکه بهداشت درمان و آموزش شهرستان پلدختر ┄┅┅┅┅❀🇮🇷❀┅┅┅┅ 🆔 @poledokhtar_behdasht 🌐 www.behdasht.gov.ir 🖥 npoldokhtar.lums.ac.ir

⚜به مناسبت هفته ملی سلامت مردان ایران، در دومین روز ازاین هفته باشعار سواد سلامت و فرزندان آوری و سلامت مردان در محل نماز جمعه شهرستان پلدختر ؛ 🔹« #میز_خدمت مشاوره فرزند آوری جوانی جمعیت واندازه گیری فشار خون و توزیع تراکت آموزشی » 🔹 با همکاری کارشناسان ستادی سلامت میانسالان، جوانی جمعیت، غیر واگیر و همکاران بهورز برپا شد. ♻️ واحد جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس 🎙روابط عمومی شبکه بهداشت درمان و آموزش شهرستان پلدختر ┄┅┅┅┅❀🇮🇷❀┅┅┅┅ 🆔 @poledokhtar_behdasht 🌐 www.behdasht.gov.ir 🖥 npoldokhtar.lums.ac.ir‌

⚜ شروع کلاس های آموزش #زایمان_فیزیولوژیک به صورت #رایگان در #زایشگاه_بیمارستان_امام (ره) شهرستان پلدختر 🟪 به اطلاع میرساند از #تیرماه_۱۴۰۳ برای خانم های باردار از هفته « ۲۸ تا ۳۷ » بارداری جهت ترویج زایمان طبیعی کلاس های آموزش زایمان فیزیولوژیک بصورت رایگان در زایشگاه بیمارستان امام خمینی(ره) پلدختر برای مادران باردار برگزار می شود. 🎙روابط عمومی شبکه بهداشت درمان و آموزش شهرستان پلدختر ┄┅┅┅┅❀🇮🇷❀┅┅┅┅ 🆔 @poledokhtar_behdasht 🌐 www.behdasht.gov.ir 🖥 npoldokhtar.lums.ac.ir‌

⚜ به مناسبت هفته ملی سلامت مردان ایرانی و پیشگیری از کمردرد: ♻️حفظ سلامتی و به حداکثر رساندن بهره‌وری، به خصوص برای کسانی که ساعت‌های طولانی را پشت میز می‌گذرانند، مستلزم داشتنِ posture (پُوسچر) یا همان حالت بدنِ مناسب است. در اینجا راهنمایی کوتاهی برای اطمینان از اینکه به درستی نشسته‌اید، و به منظور پیشگیری از کمردرد شغلی، ارائه می‌شود: ۱. کف پای صاف: اطمینان حاصل کنید که کف پایتان کاملاً روی زمین قرار گرفته تا فشار وارده بر پایینِ کمر به حداقل برسد. در صورت نیاز از زیرپایی استفاده کنید. ۲. صندلی هم‌سطح با زانو: ارتفاع صندلی خود را طوری تنظیم کنید که با سطح زانوهایتان هم‌سطح شود. صندلی نباید خیلی کوتاه باشد، زیرا این کار باعث فشار آمدن به پاها و پایینِ کمر می‌شود. ۳. فاصله لبه‌ی صندلی با زانو: حدود دو انگشت فاصله بین پشت زانو و لبه‌ی صندلی خود را حفظ کنید. این کار به جلوگیری از مشکلات گردش خون و فشار بر روی ساق پا کمک می‌کند. ۴. پشتی صندلی تا خط کمر: پشتی صندلیِ شما باید تا خط کمرتان را پشتیبانی کند و قوس طبیعی ستون فقرات شما را حفظ نماید (گودی کمر را پر کند). ۵. پشتی صندلی تا ارتفاع شانه: پشتی صندلی باید تا ارتفاع شانه‌ی شما امتداد داشته باشد و از قسمت بالای پشت شما به طور کامل محافظت کند. ۶. دسته‌های صندلی با ارتفاع مناسب: دسته‌های صندلی را طوری تنظیم کنید که آرنج‌هایتان زاویه‌ی ۹۰ درجه داشته باشند. دسته‌های صندلی باید از آرنج و ساعد شما به طور کامل پشتیبانی کنند تا فشار روی شانه‌ها کاهش یابد. ➖واحد بهداشت حرفه ای 🎙روابط عمومی شبکه بهداشت درمان و آموزش شهرستان پلدختر

🎥 #کلیپ ♨️ پیشگیری از کمردرد 💻 و اصول درست نشستن در کار با کامپیوتر 🎙روابط عمومی شبکه بهداشت درمان و آموزش شهرستان پلدختر ┄┅┅┅┅❀🇮🇷❀┅┅┅┅ 🆔 @poledokhtar_behdasht 🌐 www.behdasht.gov.ir 🖥 npoldokhtar.lums.ac.ir‌