‌ [🌱🌚✏️. . .‌ تا به حال این فکر به سرت زده که آنقدر ها هم که باید خوب نیستی؟ که به اندازه کافی لاغر نیستی؟ آیا این فکر به سرت زده لیاقتت همین است که با تو بدرفتاری شود؟ که هیچ ارزشی نداری و هرگز به ‌جایی نخواهی رسید؟ تمامی اینها دروغ است دروغ هایی که توسط جامعه، رسانه‌ها، خانواده‌هایمان یا صادقانه بگویم توسط خود شیطان ساخته شده و تداوم یافته اند. این دروغ‌ها برای اعتماد به نفس و توانایی‌های ما خطرناک و ویرانگر هستند. بزرگ‌ترین گناه این دروغ‌ها این است که اصلاً آن‌ها را نمی‌شنویم. ما به ندرت دروغ‌هایی را که درباره خودمان ساختیم می‌شنویم چون سال‌هاست که آنها با صدای بلند در گوش‌هایمان نجوا می شوند و از این رو شنیدنشان تبدیل به امری عادی شده است. حرف های نفرت انگیزی که هر روز بر سرمان آوار می شوند اما متوجه شان نمی شویم. تشخیص دروغ‌هایی که در مورد خودمان باور کرده‌ایم کلید تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودمان است. 🌱 @Be_Yourself_Girl 🌱