✍#اصول_تغذیه
⛔️درهم خوری ممنوع !
🔹متاسفانه در بسیاری از خانوادهها الگوی صحیح تغذیهای ویژه شب یلدا(و شبهای دیگری مثل عروسی و...) رعایت نمی شود و افراد فکر می کنند باید از همه انواع خوراکیها میلکنند!
🔸درهم خوری آن هم در فاصله کمی از یک روز خطرات جدی از جمله مشکلات گوارشی، رودهای و مشکلات قلبی را برای سلامت بدن به همراه دارد که معمولا فردای شب یلدا شاهد مراجعه برخی افراد به خصوص کودکان به مراکز درمانی هستیم.
🔹علاوه بر مشکلات جسمی یکی از عوارض درهم خوری درهم ریختگی اخلاقی و فکری می شود که فقط با کمی کنترل خودتان میتوانید مانع از این مشکلات شوید.
پس ؛
👈سعی کنید یک مدل غذا بخورید.
👈یکی دوتا مدل میوه آن هم با فاصله از هم میل کنید.
👈میوه ها را با فاصله از غذا بخورید.
👈در خوردن آجیل زیاده روی نکنید.
👈و هر چیزی میخورید خوووب بجوید!
#شب_یلدا
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
🆔 @Pourabedin
✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸
❇️ " #یلدا " می رسد تا با نفس هایِ زمستانی و سردش، آدم ها را برایِ گرم شدن، به هم نزدیک کند، که کینه ها را بشوید و دل ها را صاف تر از همیشه کند.
☕️ و چه می چسبد نوشیدنِ یک استکان چایِ داغ، در شبی سرد و برفی، وقتی عزیزترین هایِ زندگی ات کنارت نشسته اند و با تماشا و همصحبتیِ شان، عشق می کنی ...
⏱وقتی با یک دقیقه زمانِ اضافه؛ یک عمر خاطره ی خوب برایِ روزهای دلگیری ات پس انداز می کنی و هرکجا که تنها و بی پناه شدی، یادت می افتد؛ تو کسانی را داری که به اندازه ی تمامِ دانه هایِ برف، برایت آرزوهایِ خوب دارند، و دلگرم می شوی به حمایتِ آنهایی که دورند و از هرچه نزدیک است، به تو نزدیک تر ...
✅ یلداتون مبارک
🌺 عرض سلام و ادب خدمت همه عزیزان،
انشاءالله شب یلداتون سرشار از شادکامی و خاطره های زیبا در کنار عزیزانتون باشه
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
🆔 @Pourabedin
1_8543019815.mp3
11.01M
🍉 برکات یلدا
برکات یلدا کمتر از برگزاری یک مجلس روضه نیست!
چه برای اعضای خانواده،
چه برای یک جامعه !
به آن ضریب بینهایت بدهید!
خانوادههای محترم و عزیز یلداتون مبارک🌹
شده تلفنی، امشب صله رحم رو به جا بیارید.😊
#پویش_خانواده_انقلابی
#یلدا
#صله_رحم
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🆔 @Pourabedin
🔶 این رسم که شب یلدایی برای عروس میبرن بستگی به خیلی موارد داره.
اگه وضعیت اقتصادی یک طرف یا دو طرف خوب نیست بهتره که این کارا انجام نشه.
✅ خصوصاً در شرایط فعلی اقتصادی خوبه که تمام جشن ها و مهمانی های غیر ضروری دوران عقد و عروسی رو حذف کنیم.
رهبر انقلاب هم ابتدای امسال روی این موضوع خیلی تأکید داشتند.
❇️ تا میتونید کاری کنید که هزینه های ازدواج به کم ترین حدّ ممکن برسه. هر یه دوره، موردی که میشه حذف کرد رو حذف کنید.
همه کمک کنیم ازدواج ها آسون و کم هزینه بشه که جوان ها انقدر از ازدواج هراس نداشته باشند!
🆔 @Pourabedin
🌸#یلدای_مهدوی🌸
🔅پای یلدای دلت یواشکی زمزمه کن...
زیر لب یه یادی از نورِ دلِ فاطمه کن...
🔅چشماتو خیره کن و سوره والعصرو بخون...
یه دعا، برا ظهورِ پسر فاطمه کن...
✨یلداتون نورانی به یاد مولا صاحب الزمان عجل الله✨
#شب_یلدا
#اللهمعجللولیکالفرج
🆔 @Pourabedin
حافظتوخبرداری،ازعالَمِشیدایی...
یلدایِفراقآمد؛رفتهَاستشکیبایی...
برخیزوبخوانباما:
«ایپادشهخوبان!دادازغمِتنهایی...
دلبیتوبهجانآمد،وقتاستکهبازآیی..»
فرارسیدنیلدایباستانیراخدمتشما
وخانوادهمحترمتانتبریکوتهنیت
عرضمی نماییم...
"الّلهُــــــمَّعَجِّــــــللِوَلِیِّکَـــــ الْفَـــــــــرَجْ"
تعجیلدرفرجآقاامامزمانصلوات
التماسدعا
🆔 @Pourabedin
هدایت شده از حجّةالإسلام دکتر پورعابدین
خودشناسی.aac
11.1M
🎙سخنان شنیدنی حجّةالإسلام دکتر پورعابدین، مسؤول مدیریّت جهاد تبیین و گفتمان سازی کانون بسیج اساتید دانشگاه های گناباد
📚موضوع: خودشناسی
🔹 راه رسیدن به زندگی بهتر چیست؟
🔸 جایگاه خودشناسی و رمز موفّقیّت
👌لذّت و رنج در زندگی و مدیریّت تمایلات
⌚️مدّت زمان: ۱۵ دقیقه
🆔 @Pourabedin
💠 حدیث روز 💠
💎 دیماه خود را با این روایت آغاز کنید
🔻امام صادق علیه السلام:
اِتَّقُوا اللّهَ، و کونوا إخوَةً بَرَرَةً، مُتَحابّینَ فِی اللّهِ مُتَواصِلینَ مُتَراحِمینَ، تَزاوَروا وتَلاقَوا و تَذاکَروا أمرَنا وأحیوهُ.
❇️از خدا پروا کنید و برادرانی نیکوکار باشید
بهخاطر خدا یکدیگر را دوست بدارید،
با هم ارتباط داشتهباشید،
به هم مهر بورزید،
به دیدار و ملاقات یکدیگر بروید و
درباره قضیّه ما (امامت و ولایت) گفتگو کنید و آن را زنده بدارید.
📚 الکافی: ج ۲، ص ۱۷۵، ح ۱
🆔 @Pourabedin
سخنرانی بصیرتی حجّةالإسلام دکتر پورعابدین هادی سیاسی و مسؤول مدیریّت جهاد تبیین و گفتمان سازی کانون بسیج اساتید دانشگاه های گناباد در جمع نیروهای پایگاه یکم پهپاد شمال شرق نزاجا
سه شنبه ۲۱ آذرماه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶جمعههای مهدوی
🔹تحوّلات انسانی در آستانه ظهور چیست؟
🔸 دو چیز در آخرالزمان کمیاب است!
🔹هر هفته با مباحث مهدوی به مدت یک دقیقه در خدمت شما هستیم
🎙 دکتر پورعابدین
مسؤول مدیریت جهاد تبیین و گفتمان سازی کانون بسیج اساتید دانشگاه های گناباد
🆔 @Pourabedin
هدایت شده از حجّةالإسلام دکتر پورعابدین
✍️ کارگاه آموزشی «تدبّر روشمند در قرآن کریم» سوره های جزء سی ام (قصارالسور)
با تدریس استاد دکتر پورعابدین
🗓 شنبه هر هفته ساعت 15:30 تا 16:30
🏘آدرس : گناباد _ روستای مند _ خیابان شهید دانشفر یک، خانه قرآن شهدای مند
🆔 @Pourabedin
#خبر_فرهنگی_مذهبی
#روضه_هیأت بیاد شهید خوشنام مدفون در شهر #روشناوند
✅ ویژه عموم برادران و خواهران
🎙واعظ و روضه خوان:
حجّةالاسلام دکتر #پورعابدین
مسؤول مدیریّت جهاد تبیین و گفتمان سازی کانون #بسیج_اساتید دانشگاه های گناباد
⏳زمان: از شنبه ۲ دیماه تا یکشنبه ۳ دیماه ساعت ۱۸
🏴مکان: شهرستان گناباد، شهر روشناوند، کوچه مسجد امام حسین علیه السلام، منزل آقای رجبعلی رحیمی
🆔@Pourabedin
حضور حجّةالإسلام دکتر پورعابدین در جمع داوران کنگره بینالمللی اندیشههای قرآنی امام خامنهای (دامظله) و افتخار داوری 5 مقاله
1- عنوان : تحلیل گرایشهای تفسیری امام خامنهای (دام ظلّه)
موضوع : روششناسی تفسیر و تدبر در قرآن
2- عنوان: «واکاوی مبانی و اهداف شرعی مبارزه جمهوری اسلامی با رژیم صهیونیستی در اندیشه قرآنی امام خامنه ای»
موضوع : سیره و فعّالیتهای قرآنی امام خامنهای (دامظلّه)
3- عنوان : نقش نبوّت در سازندگی انسان با تأکید بر دیدگاه های قرآنی مقام معظّم رهبری
موضوع : تفسیر و علوم قرآن
4- عنوان: راهکارهای انس با قرآن از دیدگاه مقام معظّم رهبری
موضوع : سیره و فعّالیتهای قرآنی امام خامنهای (دامظلّه)
5- عنوان : بررسی تطبیقی کیفیّت، زمان و شرایط غلبه دین اسلام از منظرمفسّران فریقین و مقایسه آن با اندیشه ی امام خامنه ای (با محوریّت آیه 33 توبه)
موضوع : تفسیر و علوم قرآن
https://hamayesh.miu.ac.ir/khamenei/fa/
🆔 @Pourabedin
🔰گزارش 12 مقاله و چکیده مقاله ارسالی طلاب حوزه علمیّه خراسان با همکاری استاد پورعابدین به همایش بین المللی فقه و تربیت برگزار شده در اردیبهشت ماه 1402
1- نقش تربیت جنسی در کاهش سقط جنین بر مبنای فقه شیعی با مقایسه دو کشور ایران و آمریکا
✅ پذیرش به صورت پوستر؛ در فرآیند چاپ و انتشار در مجلّه علمی
2- اصول و روش های تربیت سیاسی بر مبنای روابط خارجی با تأکید برآیات فقه سیاسی (یکم تا نهم سوره ممتحنه)
✅ پذیرش به صورت سخنرانی و چاپ شده در مجلّه علمی تخصّصی
3- کاربست تربیتی قاعده فقهی لوث و قسامه
✅ پذیرش به صورت سخنرانی
4- تحلیل تربیتی حکم الزام به پرداخت دیه با توجّه به آیات الأحکام دیه
5- تعامل فقه عبادی؛ (نمازجمعه و جماعت) و تربیت اخلاقی و فرهنگی فردی
✅ پذیرش به صورت پوستر
6- مبانی قرآنی حدیثی فقه تربیتی با تأکید بر اثر تربیتی رابطه معلّم و متعلّم
✅ پذیرش به صورت پوستر
7- فقه زناشویی و أثر آن بر تحکیم خانواده
8- چالش های تعلیم و تربیت در عصر فضای مجازی با تأکید بر مهارت متقاعد سازی و نقش اجتماعی معلّم
9- تحلیل تربیتی اجتماعی مناسک عبادی دین اسلام
10- بررسی مقایسه ای کاربست تربیت عاطفی، شناختی و رفتاری در تقرّب و بندگی با تأکید بر فقه تربیتی
✅ پذیرش به صورت سخنرانی
11- تحلیل تربیتی زکات با تأکید بر رشد اقتصادی جامعه اسلامی
12- مسؤولیت اخلاقی والدین در تربیت اجتماعی فرزندان با تأکید بر فقه و روایات
✅ پذیرش به صورت پوستر
https://hamayesh.miu.ac.ir/tarbiyt/fa/
🆔 @Pourabedin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نقص فرآیند تدریس در مدرسه، دانشگاه و امتحان چگونه ذهن شما را نابود می کند؟
⁉️چگونه میتوانیم خلّاق شویم؟
🎥دکتر مسعود درخشان استاد اقتصاد دانشگاه علامه و فارغ التحصیل اقتصاد آکسفورد و LSE
#نقد_نظام_آموزشی
🆔️ @Pourabedin
📝 خلاصه نشست علمی ایجاد انگیزه و نشاط پژوهشی در میان اساتید و طلاب
◼️دکتر روح الله پورعابدین
▪️برای موفّق شدن باید اول به دو سؤال زیر پاسخ داد:
🔳ما چقدر در مسیر درست قرار داریم؟
🔳 چطور می خواهیم آینده را بسازیم؟
برای تلاش و ساختن آینده ای روشن اولین گام برنامه ریزی است.
🗒یک برنامه صحیح چند مؤلّفه دارد:
۱.گذشته را در نظر بگیریم و وقایع آن و تأثیر آن ها در زندگی
۲.چشم انداز شفّاف از آینده
۳.ایده های که باعث موفّقیّت من بشود.
♾▪️توصیههایی به طلاب و دانشجویان تحصیلات تکمیلی⬇️
۱.روی درس تمرکز کنید کار اجرایی قبول نکنید مگر اینکه در حاشیه باشد.
۲. سؤال پرسیدن.
۳. به فکر کار پژوهش بودن (سطح ۳ حوزه به فکر پایانامه بودن) (سطح چهار تلاش برای رساله)
✔️حتّی اگه هدف تان مبلِّغ بودن است یک مبلّغ با سواد باشید.
۴. نمایشگاههای مرتبط با رشته و گرایشهای تحصیلی خود را بازدید کنید.
۵. ارتباط با مراکز علمی و کتابخانهها.
۶. فقه و اصول را بخوانید.
۷.یک دوره تفسیر قرآن بخوانید یا مباحثه کنید.
۸. توجّه به خانواده.
۹.ورزش تغذیه مناسب و خواب کافی و مناسب.
۱۰.کنار هدفمندی درس را برای خدا بخوانید.
♦️فلسفه وجودی حوزه های علمیه♦️
⬅️ ادامه رسالت انبیاء و ائمّه اطهار (علیه سلام).
که با تربیت طلاب کارآمد حاصل می شود و محصول آن تربیت انسان تراز اسلام ناب است.
🔽 رسالت حوزه علمیّه
۱.فهم عمیق دین.
۲.ابلاغ مؤثّر پیام های اساسی دین.
۳.تلاش برا استقرار و تثبیت حاکمیّت دین در جامعه.
🆔 @Pourabedin
✍ ادامه گزیده سخنان ...👇
🔳 طلبه یعنی: کارشناسی که بفهمد کلام راهبردی خدا را و تشخیص دهد نیازهای عرصه زندگی مردم و جوابهای کاربردی آنها را در قالب اثرگذار ارائه دهد.
📍توانمند شدن و توانمندسازی طلاب در چهار بعد مدّ نظر است:
۱_دانش ۲_بینش ۳_ارزش ۴_روش
✔️ طلبه موفّق دارای سه ویژگی است: ۱_دانش تخصّصی ۲_فنّ و مهارت ۳_هنر و خلّاقیّت
🔘نیازمند به ۶۰ هزار طلبه مشاور خانواده همانطور که خانواده به پرستار و دکتر نیازمند است به روانشناسهای خوب نیازمند است.
♦️ جهاد تبیین بر چهار پایه استوار است:
↩️۱_عمل با اخلاص با تمام توان.
↩️۲_وجود امر مجهول، شناخت امر مجهول، روش حلّ مجهول در بطن جامعه.
↩️۳_مسأله شناسی، تسلّط بر ابعاد مسأله و روش و چگونگی حلّ مسأله که نیازمند دانش است.
↩️۴_ تولید تو محتوای دقیق و مناسب با مخاطب که باعث اقناع مخاطب شود.
📍در کشور ما شاخص تولید علم و پژوهش مقاله است.📍
▪️هدف از پژوهش از منظر مقام معظم رهبری :
۱_رسیدن به مرجعیت علمی وحضور در جمع سرآمدان علم و فناوری.
۲_ حلّ مسائل کنونی و آینده کشور
🔻 حذف پژوهش از مطالعات دینی برکه ساختن و به حاشیه رفتن دین است.
✨ چند توصیه از بزرگان ✨
قطعاً از علمای مفید و مجتهدین کامل و جامع خواهید بود اگر در رشتههای زیر فعّالیت کنید: فقه، اصول فقه، رجال، حدیث، تفسیر، کلام، اخلاق.
شهید مطهری (ره):
ادبیات عرب، تفسیر، منطق، حدیث، رجال، اصول فقه
♾ برای موفّقیّت در تحصیل: آشنایی و مهارت در روش برنامهریزی، روش مرور، روش فراگیری درس در کلاس، روش مطالعه، مباحثه، جزوه نویسی، آشنایی با نرمافزارهای اسلامی
🆔 @Pourabedin
#خبر پژوهشی_انگیزشی
#کلاس_اخلاق
#مدرسه_علمیه_گناباد
با کلام
حجةالاسلام دکتر پورعابدین
امروز، چهارشنبه ساعت ۷ صبح
بزودی گزیده سخنان منتشر خواهد شد
پذیرش دانشجو دکتری ویژه طلاب بهمن1402
دانشگاه قرآن وحدیث
www.qhu.ac.ir
کلاس اصول فقه، مقطع کارشناسی ارشد حقوق خانواده و فقه و مبانی حقوق اسلامی دانشگاه آزاد اسلامی
ساعت ۷:۳۰ صبح در اتاق ۲۰۵
مراسم هفتم
شهید خوشنام
تلاوت قرآن: استاد پوررضا
سخنران: حجةالاسلام دکتر پورعابدین
مداح: حجةالاسلام هاشم زاده
زمان: پنجشنبه ۷ دیماه همراه با اقامه نماز مغرب و عشا
مکان: مهدیه شهر روشناوند
#شهید_گمنام
در #ایتا همراه ما باشید 👇
🆔 @Pourabedin