eitaa logo
بدنسازی و فیتنس
1.9هزار دنبال‌کننده
381 عکس
573 ویدیو
97 فایل
﷽ ✅ بزرگترین پایگاه آموزش بدنسازی و فیتنس ♨️ 🔰آموزش 🔰تغذیه 🔰تمرین 🔰سلامت 🥇آموزش مبتدی تا حرفه ای🏆 کانال ما در تلگرام 👇🏻 🆔️ telegram.me/poweriran 👨🏻‍💻 مربی آقایان👇🏻 🆔 @ad_power 👩🏻‍💻 مربی خانم ها👇🏻 🆔 @Powerirancoach
مشاهده در ایتا
دانلود
( کرانچ با وزنه- پهلو دمبل- پهلو تک سیمکش و ...) بدنسازی و فیتنس 👇🏻 ♨️ @Poweriran 💪🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟 5 حرکت برای داشتن سیکس پک بدنسازی و فیتنس 👇🏻 ♨️ @Poweriran 💪🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟 تمرین عالی برای افزایش سرعت عکس العمل و چابکی بدنسازی و فیتنس 👇🏻 ♨️ @Poweriran 💪🏻
4_5915929777901929486.pdf
1.54M
👆🏻 دانلود فایل PDF 👆🏻 🔆🔆🔆🔆 📚 دکتر محمدی بدنسازی و فیتنس 👇🏻 ♨️ @Poweriran 💪🏻
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟 موزیک مخصوص باشگاه بدنسازی و فیتنس 👇🏻 ♨️ @Poweriran 💪🏻
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟 موزیک مخصوص باشگاه بدنسازی و فیتنس 👇🏻 ♨️ @Poweriran 💪🏻
🔴 توجه 🔴 بلعیدن قرص ها بدون آب به بافت ها آسیب میرساند. بعضی از قرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری میچسبند و باعث ایجاد زخم میشوند. بدنسازی و فیتنس👇🏻 ♨️ @poweriran 💪🏻
♨️ ارائه برنامه های تخصصی ♨️ 📋 هزینه مشاوره (1ماهه) : 60,000 تومان 📋 هزینه برنامه های : 🔹 تغذیه پیشرفته (60 روزه)=> 150,000 تومان 🔹 تغذیه حرفه ای (3 ماهه)=> 200,000 تومان 🔹 مکمل => 50,000 تومان 📋 هزینه برنامه های تمرینی : 🔹 مبتدی (30 روزه) => 100,000 تومان 🔹 پیشرفته (45 روزه) => 200,000 تومان 🔹 حرفه ای (45 روزه)=> 270,000 تومان 🔹 رشته های تخصصی (125 روزه) => 300,000 تومان 🔸 فرم دهی عضلات شکم (60روزه) => 200,000 تومان 🔸 حرکات اصلاحی => 150,000 تومان 🔸 چربی سوزی (60 روزه) => 150,000 تومان 🔸 بارداری (60 روزه) => 150,000 تومان 📋 برنامه در منزل : 🔹 تمرین + تغذیه ( 45 روزه) => 160,000 تومان 🔹 تمرین => 80,000 تومان 🔹 تغذیه => 70,000 تومان موفقیت از آن شماست ، تلاش کنید تا به هدف برسید 😍 🆑 کانال توضیحات بدنسازی و فیتنس👇🏻 🆔 @poweriranian 🆑 کانال👇🏻 🆔 @Poweriran 👩🏻‍💻 مربی خانم👇🏻 🆔 @Powerirancoach 👨🏻‍💻 مربی آقا👇🏻 🆔 @ad_power