«پاکسازی بدن از سموم به روش طبیعی»
بخش هجدهم:
۳۱. اجابت مزاج قبل از خواب ؛
این اصل یکی از اصول پیشگیری از بسیاری بیماری هاست و انسان را در مقابل بیماری ها واکسینه میکند و مهم تر اینکه یکی از سه اصل پیشگیری از بیماری های اعصاب است که #حضرت_علی_علیه_السلام به فرزندان خویش توصیه میکند و میفرماید با به کار بستن آن ها از پزشک بینیاز شوید.
این سه اصل را در بحث پیشگیری از بیماری ها بیان میکنیم ان شالله...
اگر اجابت مزاج صورت نگیرد و شخص حداقل هفت تا هشت ساعت به خواب برود، موجب بروز عوارض و بیماری هایی می شود که به برخی از آنها اشاره می شود:
۱. مدت زمان زیادی مواد زاید در روده می ماند و دچار گندیدگی می شود؛
۲. بر اثر ماندن زیاد مواد زاید در روده، رطوبت آن بیش از حد جذب می گردد و یبوست ایجاد می کند؛
۳. در اثر یبوست، مواد سمی موجود در روده بزرگ؛ از قبیل پتومائین و گازهایی مانند اندل، اسکاتل، فنل و امثال آن دوباره جذب و وارد خون می شوند و موجب اختلال در سیستم عصبی و ایجاد بوی بد دهان نیز میگردند؛
۴. با ورود عفونت جذب شده ی روده به خون و کلیه ها و نیز سایر اندام هایی که خون در آن ها جریان دارد، بدن دچار مسمومیت میشود؛
۵. چنین افرادی عموما دچار خواب های آشفته و کابوس می شوند.
۳۲ . پرهیز از سرپا غذا خوردن و رعایت آداب سفره.
هدف از تغذیه، تنها خوردن غذا و پر کردن شکم نیست. غذا خوردن یک سنت الهی است و باید در مورد آن دقت بسیاری شود، زیر هنگام غذا خوردن و نشستن بر سر سفره، ما در واقع مهمان خداوندیم و از نعمت های بیکران او استفاده می کنیم و خداوند متعال مدت زمانی را که بر سر سفره نشسته ایم، جزو عمر ما محسوب نمی کند.
سرپا ایستادن و غذا خوردن جز ناراحتی و بی حوصله گی، چیز دیگری عاید انسان نمیکند. اکثر اوقات، ما بدون فکر و دقت و جستجوی دلیل و منطق، در انجام کارها دنباله روی دیگران می شویم. همین که غربی ها کاری را انجام می دهند، برای همه حجت می شود.
🔰 ادامه دارد .....
📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی💫نجم الدین💫
🔴 تند غذاخوردن و پیامدهای آن
♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به #تندخوری دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذتهای زندگی است که این دسته از افراد این #لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، #سلامتی خود را به خطر میاندازند.
در ادامه به بیماریهایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان میآید، میپردازیم :
💔 #مشکلات_قلبی:
دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که #سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض #خطر_جدی بیماری قلبی و #سکته قرار می داد.
❗️#سندروم_متابولیک:
این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر #فشارخون_بالا، کمبود #کلسترول خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر #سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به #فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد.
#حکیم دکتر حسین #خیراندیش
🔰 ادامه دارد...
─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─
📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی🌟نجم الدین🌟
🔅💠﷽💠🔅
✅خوردن مسئولیت دارد ..
✍یکی از دستورات قرآن که بدون استثناء، همه به آن عمل می کنیم دستور خوردن است: کُلُوا: بخورید. همه ما این قسمت از آیه را بلدیم و به آن عمل می کنیم: کُلُوا وَاشْرَبُوا...: بخورید و بیاشامید. اما یادمان باشد که از نظر قرآن، خوردن، مسئولیت دارد. در قرآن چندین بار دستور " کُلُوا " آمده لست، ولی هیچ کجا نمی فرماید بخورید و بروید دنبال کارتان!! هر کجا گفته بخورید، بعد از آن، از ما چیزی خواسته است.
با هم چند تا از این آیات را مرور کنیم:
کُلُوا وَاشْرَبُوا مِن رِّزْقِ اللَّهِ وَ لَا تَعْثَوْا فِی الْأَرْضِ.
بخورید، ولی گناه نکنید.
📚 سوره بقره، آیه ۶۰
💠 کُلُوا مِمَّا فِی الْأَرْضِ حَلَالًا طَیِّبًا وَ لَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّیْطَانِ.
بخورید، ولی دیگه دنبال شیطان راه نیافتید.
📚 سوره بقره، آیه ۱۶۸
💠 کُلُوا مِن طَیِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاکُمْ وَ اشْکُرُوا لِله.
بخورید، ولی شکر خدا رو به جا بیارید.
📚 سوره بقره، آیه ۱۷۲
💠 کُلُوا مِمَّا رَزَقَکُمُ اللَّهُ حَلَالًا طَیِّبًا وَ اتَّقُوا اللهِ.
بخورید، ولی تقوا هم داشته باشید و خدا ترس باشید.
📚 سوره مائده، آیه ۸۸
💠 کُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لَا تُسْرِفُوا.
بخورید، ولی اسراف نکنید.
📚 سوره اعراف، آیه ۳۱
💠 کُلُوا مِن طَیِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاکُمْ وَ لَا تَطْغَوْا فِیهِ.
بخورید، ولی طغیان نکنید.
📚 سوره طه، آیه ۸۱
💠 فَکُلُوا مِنْهَا وَ أَطْعِمُوا الْبَائِسَ الْفَقِیرَ.
بخورید، ولی دیگران را هم اطعام کنید و فقرا را یادتان نرود.
📚 سوره حج، آیه ۲۸
💠 کُلُوا مِنَ الطَّیِّبَاتِ وَ اعْمَلُوا صَالِحًا.
بخورید، ولی اعمال صالح هم انجام بدهید.
📚 سوره مومنون، آیه ۵۱
حتی قرآن می فرماید ما به زنبور عسل وحی کردیم: کُلِی مِن کُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُکِی سُبُلَ رَبِّکِ ذُلُلًا.
از شیره گل ها بخور، ولی راه پرودگارت را طی کن.
📚 سوره نحل، آیه ۶۹
🔰 یعنی خوردن، برای حیوانات هم مسئولیت دارد. بنابراین، آدم هایی که می خورند و از زیر بار مسئولیت شانه خالی می کنند، از حیوانات هم کم تر هستند. از این به بعد، هر وقت خواستیم غذا بخوریم، با دقت بیشتری غذا بخوریم. با هر غذا خوردنی، یک مسئولیتی روی دوشمان داریم.
🔮 گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی💫نجم الدین💫