آیا میدانستید ویتامین D، دشمن چاقی است؟🔍 ▫️محققان دریافته اند کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین می‌تواند به کاهش وزن، کاهش چربی‌های بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. ▫️ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامتی است که در متابولیسم توده استخوانی نقش دارد و ارتباط آن با تقویت سیستم ایمنی تایید شده‌است به‌طوری که کمبود آن خطر بیماری‌های خودایمنی را تشدید می‌کند. #طب_اسلامی_سنتی

علائم نیاز به حجامت کدامند؟🔍 👈خستگی مفرط 👈خواب آلودگی روزانه 👈احساس داغ شدن بدن 👈مور مور شدن پوست 👈برافروختگی صورت 👈خارش چشم و پوست 💠اگر علائم بالا☝️رو داشتید نیاز به حجامت دارید #طب_اسلامی_سنتی 📝

❗️تسکین درد گردن با توپ تنیس👌 ▫️برای استراحت دادن به عضلات گردن، به پشت خود بخوابید و زیر سرتان یک توپ تنیس قرار دهید. ▫️ابتدا به مدت یک دقیقه به سر خود استراحت بدهید و سپس سر خود را به آرامی از یک سمت به سمت دیگر جابجا کنید تا درد در گردن شما کاهش یابد. #طب_اسلامی_سنتی 📝

از حرام لذت نبر تا بتونی از حلال لذت ببری☪✨ چون‌‌هرچقد‌‌ لذت‌‌حرام‌‌ببری‌‌دیگه‌‌نمیتونی‌‌لذت‌ حلال ببری🤕 میدونی کیا خیییییلی بیشتر از بقیه لذت میبرن و حال میکنن؟🤓 👈🏻 اونایی که سهم حلالشون دست نخوردس و با لذت حرام هی کم و کمترش نکردن:(🖐 اون کسی که قبل ازدواج تو گروهای‌ مختلط یا تو پیوی چت میکنه، درواقع داره سهم حلال و خوبشو کم میکنه و با تجربه ی لذت حرام هزارجور تاوان ومشکل و برا خودش میخره...🔥⛓💔 اینکارا زرنگی نیست...به جان خودم زرنگی نیست❌ 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️

#کلیپ😍 💥داستان جالب جوان استرالیایی تازه مسلمان شده ... حتما ببینید رفقا👍 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️

#فایل_صوتی😍 #شکر_در_سختی_ها 12 اول خودتــو بشناس! تا نگاه تو، به خودت اصلاح نشه؛ محاله بتونی؛ با قدرت از گذرگاههای سخت زندگیت عبور کنی. خودت و جاده پیش روت رو که بشناسی؛   حتماً قدرت میگیری. #استاد_شجاعی 🎤 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش

⚘️🌱⚘️سلام وقت بخیر کاروان زیارتی قم وجمکران سه شنبه شب حرکت ساعت ۵بعد از ظهر و برگشت ساعت ۱۲ شب نفری ۶۵ هزار تومن کسانی ک مایل ب رفتن هستن حتما تا آخر امشب تعداد تفرات را مشخص کرده و اطلاع بدید 🥀🌾🥀🌾🥀🌾🥀🌾🥀🌾 شماره تماس 09354116426

درمان خواب آلودگی در فصل بهار در طب سنتی چگونه است؟🔍 در این روزهای بهاری اگر مدام احساس خواب آلودگی دارید ؛ کافیست نفستان را تا جاییکه میتوانید نگه دارید و بعد از مدتی نفستان را به آرامی بیرون دهید. این ترفند جالب و ساده باعث میشود که ضربان قلبتان افزایش یافته و حالت خواب آلودگیتان از بین برود #طب_اسلامی_سنتی 📝

"معجون حجمی قبل تمرینهای ورزشی" ⇦یک عدد موز ⇦۴ عدد فندق ⇦۳ تکه شکلات رنده شده ⇦۲ قاشق کره بادام زمینی ⇦۲ عدد خرما ⇦نصف لیوان شیر همه مواد را داخل میکسر مخلوط کنید و قبل تمرین میل کنید نوش جان☺️ #طب_اسلامی_سنتی

چای زردچوبه ضد التهاب !☕️ ▫️۱/۴ ق.چ زنجبیل ▫️۱/۴ ق.چ دارچین ▫️۱/۴ ق.چ زردچوبه ▫️۱/۲ ق.چ عسل ▫️۱ ق.غ آب لیموترش ▫️1 فنجان آب این چای بهترین دوست شما در فصل سرما و سرماخوردگی میباشد !❄️ #گیاه_درمانی #مراقبت #سلامت ✅#طب_اسلامی_سنتی 📝