💧میزان آب مورد نیاز بدن شما در طول روز با توجه به وزنتان👆🏼 مثلا: وزن ۸۱کیلوگرم=۹ لیوان آب همان اندازه که کم آب خوردن مُضر است (و بدن را آماده‌ی بیماری‌های مختلف میکند) زیاده روی در نوشیدن #آب هم سلامتی را به خطر می‌اندازد. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌قم‌آنلاین همراه هر قمی🔝

وضعيت هوای #قم در ۲۴ ساعت آينده نیمه ابری ⛅️ بتدریج کاهش ابر 🌤 به همراه وزش باد 💨 🔻كمترين دما 2 درجه c 🔺بيشترين دما 11 درجه c http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

💥زلزله ای به بزرگی 5.8 ریشتر در عمق 8 کیلومتری زمین ؛ صبح امروز حوالی #سنگان در خراسان رضوی را لرزاند http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

💥زلزله تاکنون خسارت و تلفاتی نداشته است 🎥مدیرکل مدیریت بحران استانداری خراسان رضوی: گروه‌های ارزیاب و امدادرسان به منطقه اعزام شده‌اند. 🔸 این زمین‌لرزه تاکنون خسارت و تلفاتی نداشته است. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

📺 فیلم‌های سینمایی پنجشنبه ۱۲ دی‌ماه 💢 فیلم سینمایی «همسر»، ساعت ۱۰ از شبکه سه سیما 💢 فیلم سینمایی «ایکس ری»، ساعت ۱۶ از شبکه سه سیما 💢 انیمیشن سینمایی «فوتبال دستی»، ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج سیما 💢 فیلم سینمایی «رالف خرابکار»، ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه امید 💢 فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی «اختیار بازی۲»،ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 💢 فیلم سینمایی «عموی خسیس من»،ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 💢 فیلم سینمایی «تنها میان امواج»،ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 💢 فیلم سینمایی «اسب یتیم»، ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 💢 فیلم سینمایی «ارتباط فرانسوی ۱»، ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 💢 فیلم سینمایی «خدا نزدیک است»، ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 💢 فیلم سینمایی «همیشه»، ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 💢 فیلم سینمایی «حس ششم»، ساعت ۲۳ از شبکه یک سیما http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

🔺داور «عصر جدید» مهمان دورهمی ⭕️ چهارمین قسمت از برنامه «دورهمی» با حضور آریا عظیمی نژاد ضبط شد. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

- قابل توجه بازنشستگان تأمین اجتماعی در قم ♦️ معاون فرهنگی و اجتماعی سازمان تامین اجتماعی گفت: 💳عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی از #بهمن ماه به حساب‌شان واریز می‌شود. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

#امروز 🚨 دو مرکز تهیه غذا در قم پلمپ شد به دلایل: 🔹عدم رعایت مسائل بهداشتی در مواد غذایی 🔹عدم رعایت بهداشت در ساختمان 🔹عدم رعایت بهداشت ابزار آلات و تجهیزات. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

📸 مهمان «دورهمی» امشب منوچهر هادی ساعت۲۲ || شبکه نسیم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

⭕️ شبکه اضطراری فاضلاب پردیسان قم تا پایان سال تکمیل می‌شود 🔹 مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان قم از پیشرفت ۲۰ درصدی شبکه اضطراری فاضلاب پردیسان قم خبر داد و گفت: این پروژه تا پایان سال به بهره‌برداری می‌رسد. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

🔷 در کمتر از ۳ روز سارقان مغازه‌ها در قم دستگیر شدند سخنگوی پلیس قم سرهنگ حاجی‌زاده گفت: 🔴 در پی سرقت‌های اخیر توسط افراد با سلاح سرد در استان قم؛ کارآگاهان پلیس آگاهی با اقدامات فنی و کمتر از ۳ روز پس‌ از انتشار تصاویر #سرقت در شبکه‌های اجتماعی، سارقان را دستگیر کردند. 🔺همچنین یک نفر ‌که اقدام به #قتل ‌کرده بود دستگیر و تحویل مراجع قضایی شد. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

🎥 حمایت جالب مداح قمی 'هادی خادم الحسینی' از شعارهای مردم عراق و حشدالشعبی الله‌ الله اکبر آمریکا شیطان اکبر http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

📖 مراسم دعای پرفیض کمیل 💠 مسجد مقدس جمکران #امشب | ساعت: ۲۰:۱۵ http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی

🎥 دیگه گوسفندامون هم جلف شدن😂 اینا چی گوش میدن😄😄 http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

🚩 یادواره شهدای مدافع حریم امنیت ؛ در قم 🎙سخنران: حجت الاسلام حامد #کاشانی 🎙مداح: حاج میثم #مطیعی 🔹با حضور و سخنرانی فرمانده نیروی انتظامی سردار حسین #اشتری 🗓 جمعه ۹۸/۱۰/۱۳ ⏰ بعد از نماز مغرب و عشا 🔸حرم مطهر حضرت معصومه (س) ـ شبستان امام خمینی (ره) http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

📸 افتتاح نمایشگاه کتاب استان قم - چهاردهمین افتتاح نمایشگاه کتاب استان قم با حضور لاریجانی ریاست مجلس شورای اسلامی و استاندار قم انجام گرفت 🔶 این نمایشگاه از ۱۳ الی ۲۰ دی‌ماه فعال می‌باشد 🔸ساعت بازدید : ۱۵ الی ۲۲ در محل دائمی نمایشگاه‌های قم  http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

📸 روشی کم هزینه و خداپسندانه برای کمک به پرندگان در فصل سرد زمستان❄️ http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی

☄براي اولين بار در ايران 💥برگزاري طرح جامع آموزش علوم ايراني اسلامي از پایه تا پیشرفته 👌🏻 ✔آموزش جامع علوم (طبیعیات ،رياضيات،الهيات، منطق و...) ✔آموزش جامع مباني طب و آشنایی کامل با ارکان، مزاج، اخلاط، علم تشریح، تدریس کتب بزرگان و.... ✔آموزش نبض شناسي، بول و براز و... ✔️ آموزش و تدريس كتاب ارزشمند و كاربردي قانونچه في الطب (همراه باما در طرح 5ساله در مسير حكمت مبين در جوار مسجد مقدس جمكران) 🔸باارائه مدرك معتبر دكترا (با امكان معادل سازي مدرك) 🔹باحضور استاد ارجمند مسعود فخاري موسس سايت فردوس الحكمت و مدرس طب سنتي ايراني در سراسر كشور 🔻جهت كسب اطلاعات بيشتر به كانال راه مبين سلامت در تمام صفحات مجازي مراجعه كنيد. 🌴 @Mobin14_teb ثبت نام پیامکی ۰۹۱۹۸۵۰۷۶۷۳ آیدی ثبت نام : @mobin7_teb

💡روشنگری رحیم پور ازغدی 📌نگذارید کسانی که محرومان را لمس نکردن در فکر رفاه محرومان باشند. 📌نپذیرید کسانی با زندگی اشرافی بتوانند ارزشهای اسلامی را حفظ کنند. #توصیه‌های_امام_خمینی http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

✅ نماز جمعه فردا ۱۳ دی‌ماه 🚩 در #قم خطیب: آیت الله سعیدی ▪️مصلی بزرگ قدس 🚩 در #پردیسان خطیب: آیت الله قوامی ▪️مسجد جامع امیرالمؤمنین«ع» http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌قم‌آنلاین همراه هر قمی🔝

🍃قطعه‌ای برای امام زمان... 🎶 محمدصالح علاء (صدا پیشه تیتراژ سمت خدا) http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌قم‌آنلاین همراه هر قمی🔝

♨️ جوشانده عناب برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، از جوشانده خوشمزه عناب بخورید. 🏮 عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

🎥 امروز جمله‌ای کوتاه از دختر #شهید_مدافع_حرم محمدجعفر حسینی در لحظات جانسوز وداع با پیکر مطهر پدرش ✨شهدا را یاد کنیم با یک گل صلوات🌹 http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌 قم آنلاین همراه هر قمی🔝

🔴 فوری فوری انالله و انا الیه راجعون شهادت حاج قاسم سلیمانی توسط حمله بالگردهای آمریکایی در اطراف فرودگاه بغداد http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌قم‌آنلاین همراه هر قمی🔝

🔴🔴 سپاه پاسداران خبر شهادت سردار سلیمانی را تایید کرد ▪️انالله و اناالیه راجعون ▪️سپاه پاسداران انقلاب اسلامی خبر شهادت سپهبد حاج قاسم سلیمانی دلیرمرد ایران زمین و سرباز امام زمان عجل الله فرجه در حمله بالگردهای تروریست‌های آمریکایی را تایید کرد. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌قم‌آنلاین همراه هر قمی🔝