#بدانیم
⬅️قارچ از مفید ترین خوراکی هایی است که می توانید آن را در وعده صبحانه جای دهید.
🔵خوردن صبحانه سرشار از قارچ منجر به حس گرسنگی کمتر و احساس سیری بیشتر در طول روز می شود.
🍃🍎
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
✔️دورهمی قمی ها در ایتا👆
🆔 http://sapp.ir/Qomonline
✔️معتبرترین اخبار قم در سروش👆
🔸همراه با فیلمهای سینمایی و تلویزیونی (پنجشنبه 3 آبان)
🔹«سکوت بره ها» ساعت ۱۱، شبکه نمایش
🔹«لب دریا» ساعت۱۳، شبکه نمایش
🔹«امی و غازهای وحشی» ساعت ۱۳:۳۰، شبکه پنج
🔹«دلفین کوچک» ساعت ۱۴،شبکه کودک
🔹«حسابدار» ساعت ۱۵، شبکه نمایش
🔹«به خاطر برادرم» ساعت ۱۵:۳۰، شبکه سه
🔹«یک تابستان پر هیجان» ساعت ۱۷، شبکه نمایش
🔹«به تو اعتماد دارم» ساعت۱۹، شبکه نمایش
🔹«علیه تراست» ساعت ۲۰:۳۰، شبکه چهار
🔹«نقشه پرواز» ساعت ۲۱، شبکه نمایش
🔹«حصارها» ساعت ۲۲، شبکه یک
🔹«بیگانه تنها» ساعت ۲۳، شبکه نمایش
🔹«ریشه در خون» ساعت ۲۳:۳۰، شبکه دو
🔹«بغض باران» ساعت ۲۴، شبکه شما
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
✔️دورهمی قمی ها در ایتا👆
🆔 http://sapp.ir/Qomonline
✔️معتبرترین اخبار قم در سروش👆
قم آنلاین
❌قطعی آب روستای #سیرو به دلیل شکستگی لوله ها و بدهی شرکت آب و فاضلاب http://eitaa.com/joinchat/329
📣 #صدای_شهروند
🔸 آب شرب روستای سیرو امروز باز به دلیل شکستگی لوله قطع شده
🔹هفت روز هفته با قطع آب مواجه هستیم واقعا وضعیت خیلی کلافه کننده ای شده...
🔸 باید لوله ها عوض بشه چون سیمانی هستند
این مشکل سال هاست اهالی رو اذیت میکنه
🔹 قطع طولانی مدت آب به دلیل بدهی که روستا به شرکت اب و فاضلاب داره فعلا هزینه ای واسه این عملیات از سوی شرکت اب پرداخت نمیشه.
😔واقعا این مشکل تا کی باید ادامه داشته باشه؟؟؟؟
🙏مسولین شرکت آب و فاضلاب تورو خدا خواهش میکنیم این مشکل رو رفع کنید هم برای جلوگیری از هدر رفت اب هم واسه اهالی که انقدر طولانی مدت با قطع اب مواجه نباشند
#تشکر
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
✔️دورهمی قمی ها در ایتا👆
🆔 http://sapp.ir/Qomonline
✔️معتبرترین اخبار قم در سروش👆
📸 توزیع 160 هزار غذای تبرکی در میان زائران اربعین
🔸مسئول خدمات رفاهی موکب آستان کریمه اهلبیت(س) گفت:
🔹روزانه 160 هزار وعده غذایی در سه نوبت صبحانه، ناهار و شام در میان زائران توزیع میشود که احتمال افزایش این آمار نیز وجود دارد.
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
✔️دورهمی قمی ها در ایتا👆
🆔 http://sapp.ir/Qomonline
✔️معتبرترین اخبار قم در سروش👆
#ارسالی_مخاطبان
📸عکس رهبر معظم انقلاب، امام خامنه ای درمنزل عرب های عراق
✨به ایران، رهبری فرزانه داریم
✨اشارت او کند جان میسپاریم
✨چراغ راه ما را جز ولیّ نیست
✨کسی رهبر به جز "سید علی ” نیست
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
✔️دورهمی قمی ها در ایتا👆
🆔 http://sapp.ir/Qomonline
✔️معتبرترین اخبار قم در سروش👆
🔴جالبترین توئیتر امروز👇
🔸ترامپ گفته تو ایران هر هفته شورشهای بزرگ در تمام شهرها اتفاق میوفته
👌احتمالا صدای توالت عمومی ها رو هم براش پخش کردن به عنوان صدای خمپاره های رژیم روی سر شورشی ها😅
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
✔️دورهمی قمی ها در ایتا👆
🆔 http://sapp.ir/Qomonline
✔️معتبرترین اخبار قم در سروش👆
هدایت شده از قم آنلاین
☀️
صبح علَی الطلوع كه بيدار می شويم
از واجبات ماست "سلام بر شهید کربلا و بر مُنتقم خون مطهرش"
✨السَّلامُ عَلیکَ یااباعَبداللَّه✨
💫السلام علیک یا مولانا یا اباصالح المهدی💫
🍃 روزتون پر روزی 🍃
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
✔️دورهمی قمی ها در ایتا👆
🆔 http://sapp.ir/Qomonline
✔️معتبرترین اخبار قم در سروش👆