🔹 حنجره و تارهای صوتی حنجره همواره تحت تاثیر و تهدید از دو ناحیه است 1- معده و سیستم گوارشی بدن 2- سر : از لحاظ افکار ، استرس و ریزش های مخاطی و خلط پشت حنجره برای داشتن حنجره ای مطلوب باید از خوردن خیلی ها پرهیز کرد. خیلی سرد ، خیلی گرم ، خیلی ترش ، خیلی تند ، خیلی شور ، خیلی شیرین و تمام خیلی ها رفلکس به بازگشت اسید به مری گفته می شود و در میان مردم به نام ترش کردن شناخته می‌شود ، نشانه‌های متداول رفلکس سوزش سر دل، درد قفسه سینه (پشت جناغ) و بوی بد دهان، سختی بلع ، گلودرد مزمن، گرفتگی صدا ، سرفه  و احساس ترش کردن است. یک پنجم ایرانی‌ها مبتلا به رفلکس معده هستند، یعنی حداقل هفته‌ای یک یا دو بار ترش می‌کنند. 🍃🌺 @Quran_Hakim_Channel

🔹 حنجره و تارهای صوتی ندول که به آن گره حنجره نیز می گویند در واقع رشد سخت، خشن و غیر سرطانی سلول های تارهای صوتی است. ندول تارصوتی می تواند به کوچکی یک سرسوزن یا بزرگی یک نخود باشد. ندول ها ضایعه های خوش خیم حنجره هستند. این ضایعه معمولا در نتیجه ی رفلکس، تنش یا استفاده بیش از حد صدا از جمله در آواز خواندن، فریاد زدن، یا صحبت با صدای بلند یا طولانی مدت، ایجاد می شود. به ندول ها با اندازه ی بزرگتر و مزمن تر پلیپ می گویند. علائم ندول و پلیپ در پرده های صوتی : ❗️گرفتگی صدا ❗️نفس آلود شدن صدا ❗️درد تیر کِشنده تا گوش ❗️احساس توده در گلو و پاک کردن مکرر گلو بدون برطرف شدن آن ❗️ احساس درد عمومی گردن ❗️سرفه مکرر ❗️خستگی عمومی در تمام بدن 🍃🌺 @Quran_Hakim_Channel

🔹 حنجره و تارهای صوتی هیدراته باشید هیدراته بودن یعنی مصرف مقدار مناسب آب در روز آب برای صدای شما اهمیت حیاتی دارد زیرا با روغن کاری تارهای صوتی آن ها را حفظ می کند ، هر موقع که صحبت می کنید یا می خوانید تارهای صوتی شما مرتعش میشود ، حتی وقتی که خواب هستید و خواب صحبت کردن می بینید تارها مرتعش میشوند ، این حرکات باعث ناراحتی و خشکی تارهای صوتی میشود ، اما اگر آب کافی بخورید ، بدن شما ماده محافظ برای آنها تولید می کند : مخاط نازک و آبکی ، که مانند روغن در یک موتور از اصطکاک و صدمه رسیدن به قسمت های متحرک جلوگیری می کند. آب بهترین دوست حنجره است که برای همه مناسب و مفید است نوشیدنی های دیگر ممکن است برای یک نفر مفید و برای دیگری باعث ایجاد خلط مضر شود ، مصرف مقدار مناسب آب برای یک صدا پیشه مقداری است که باعث می شود آب دفع شده از بدن تقریبا بی رنگ و رنگ آب باشد. 🍃🌺 @Quran_Hakim_Channel

کلام نور💥 🔹 سوره مبارکه زمر آیه 49 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيم فَإِذَا مَسَّ الْإِنْسَانَ ضُرٌّ دَعَانَا ثُمَّ إِذَا خَوَّلْنَاهُ نِعْمَةً مِنَّا قَالَ إِنَّمَآ أُوتِيتُهُ عَلَيٰ عِلْمٍ ۚ بَلْ هِيَ فِتْنَةٌ وَ لَٰكِنَّ أَكْثَرَهُمْ لَا يَعْلَمُونَ آری آدمی چون رنج و دردی به او رسد ما را به دعا می‌خواند و باز چون (آن رنج و عذاب را برداشتیم و) نعمت و دولت به او دادیم گوید: این نعمت دانسته (و به استحقاق) نصیب من گردید. (چنین نیست) بلکه آن امتحان وی است و لیکن اکثر مردم آگه نیستند. ترجمه استاد مهدی الهی قمشه ای 🔸 گزاره هنگامیکه گرفتار بیماری و یا دیگر مشکلات زندگی می شویم از خداوند می خواهیم که ما را از مشکلاتی که گرفتار آن هستیم نجات دهد. تا خواست و اراده خداوند نباشد هیچ چیز نمی تواند ما را از گرفتاری نجات دهد و اگر با دانش یا ثروت خود و دیگران از گرفتاری نجات پیدا کردیم فراموش نکنیم که آن دانش و یا ثروت به خواست خداوند به کمک ما آمده و اگر خداوند نخواهد هیچ دانش و ثروتی نمی تواند ما را از گرفتاری نجات دهد. 🔸 نیایش خداوندا بارها به تو پناه آورده ایم و از رحمت تو بهره‌مند شده ایم و پس از آن تو را فراموش کرده ایم. خداوندا ما را یاری نما تا همیشه به یاد تو باشیم و همیشه از گناه و کارهای بیهوده دوری کنیم. #زمر 🍃🌺 @Quran_Hakim_Channel

کلام نور💥 🔹 سوره مبارکه کهف آیه 28 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيم وَ اصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ بِالْغَدَاةِ وَ الْعَشِيِّ يُرِيدُونَ وَجْهَهُ ۖ وَ لَا تَعْدُ عَيْنَاكَ عَنْهُمْ تُرِيدُ زِينَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۖ وَ لَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَنْ ذِكْرِنَا وَ اتَّبَعَ هَوَاهُ وَ كَانَ أَمْرُهُ فُرُطًا و همیشه خویش را با کمال شکیبایی به محبت آنان که صبح و شام خدای خود را می‌خوانند و رضای او را می‌طلبند وادار کن، و مبادا دیدگانت از آنان بگردد از آن رو که به زینتهای دنیا مایل باشی، و هرگز از آن که ما دل او را از یاد خود غافل کرده‌ایم و تابع هوای نفس خود شده و به تبهکاری پرداخته متابعت مکن. ترجمه استاد مهدی الهی قمشه ای 🔸 نیایش خداوندا برای ما دوستانی از صالحان قرار ده و ما را از گناه و کارهای بیهوده دور گردان #کهف 🍃🌺 @Quran_Hakim_Channel

🌷بر مقدم دختر پیامبر صلوات 🌷بر چشمۀ پاک حوض کوثر صلوات 🌷بر محضر حضرت محمد تبریک 🌷بر مادر شیعیان حیدر صلوات 🌹🌹🌹 میلاد پر برکت حضرت فاطمه زهرا (س) و روز مادر مبارک باد 🌹🌹🌹 @Quran_Hakim_Channel

🔹 سوره مبارکه یاسین #یس 💐 قرآن کتاب هدایت @Quran_Hakim_Channel

💐 تلاوت ترتیل سوره مبارکه الرحمن توسط استاد بزرگوار شهریار پرهیزکار #الرحمن 🍃🌺 @Quran_Hakim_Channel

کلام نور💥 🔹 سوره مبارکه علق آیه 14 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيم أَ لَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللهَ يَرَيٰ آیا او ندانست که خدا (اعمال زشتش را) می‌بیند (و از او روزی انتقام می‌کشد) ترجمه استاد مهدی الهی قمشه ای #علق - آیه 14 🍃🌺 @Quran_Hakim_Channel

🔹 آموزش روخوانی و روانخوانی قرآن کریم 🍃🌺 @Quran_Hakim_Channel

🔹 اطلاعاتی از قرآن 🍃🌺 @Quran_Hakim_Channel