13.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥🎥
پارت دوم مصاحبه
با مریم عزیز💞
و بعد از دوسال ،هنوز تثبیت هستم 💘
از سختی های رژیم قبلیش میگه که همش تو آشپزخونه بود و باید غذای جدا میپخت و فقط یه روز تحمل کرد🤪
از باورهای اشتباهش میگه که
🌱فکر می کردم ژنتیک خانوادم چاقه ....اما....
🌱بعد زایمان چاق شدم ...
🌱بعد دو هفته از شروع لاغری سه بعدی.....
🌱بیشتر از قبل خوردم و لاغر شدم 🔍
https://eitaa.com/REjIMll
🆔@Asali9
.
13.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🎥🎥
پارت سوم #مصاحبه با قهرمانمون
مریم جان❤️ با ۲۵ کیلو کاهش وزن اصولی 😍
باورهای اشتباه 👇🏼
▪️باید به سختی وزن کم کنم
▪️و فکر می کردم ،غذای سفره نیست
و جریان خیاط شدن ایشون که شبیه به من بود .فکر کنم خیاطای گروه خوب درک می کنن🪡🧵🩱
این دوره ی باارزش برای ایشون اعتماد بنفس و عزت نفس به همراه اورد♥️
https://eitaa.com/REjIMll
🆔@Asali9👈🏻جهت مشاوره