از ظروف پلاستیکی برای پخش غذای نذری استفاده نکنید !🍱 ▫️نگهداری غذا به مدت زیاد در ظروف یکبار مصرف پلاستیکی با خارج شدن مواد شیمیایی سمی همراست که بر روی باروری مردان و زنان تاثیر منفی داره، همچنین با تاثیر بر انسولین باعث دیابت میشه + از ظروف گیاهی برای توزیع نذورات استفاده کنید !👌🏻

#وزنکشی بعد ۴۴ فست و رسیدن به وزن مطلوب به لطف خدا 🥰 با کاهش ۱۶ کیلوگرم از وزن کاهش ۱۶ سانتیمتر دور سینه کاهش ۱۷ سانتیمتر دور کمر کاهش ۱۹ سانتیمتر دور شکم کاهش ۱۴ سانتیمتر دور باسن کاهش ۱۵ سانتیمتر دور ران کاهش ۷ سانتیمتر دور بازو

سلام خدمت خانم مرادی عزیزم و طناز خانم گل پنج ماه در خدمت شما بودم پنج ماهی که با آموزشها و حمایت‌های شما به خواست چند ساله ام که برام دیگه دست نیافتنی شده بود رسیدم و به وزن دلخواهم رسیدم 😘😘💪 پنج ماه پیش با وزن ۷۸ شروع کردم درحالیکه اونقدر پایبندی به یک رژیم رو از خودم دور میدیدم. حضورم در گروه و جذابیت این سبک سالم خوری آهسته آهسته به من جرأت داد تا خودم رو وارد برنامه کنم من در کمال ناباوری در یک مدت کوتاه و در ماه اول رعایت این سبک زیبای سالم خوری به آسونی در حالیکه که زحمت خارج از توانی متحمل نشده بودم و همراه خانواده ام خورده بودم و با استرس رسیدن و نرسیدن به ورزش روبه رو نشده بودم! با یک نتیجه ی بسیار قابل توجه روبه رو شدم 🤩 بعد فقط ۸ فست من ۵ کیلو وزن و یه کاهش سایز حسابی پیدا کرده بودم چقدر شیرین بود خواسته ی دست نیافتنی من نزدیک شده بود همون که رسیدن بهش رو خیلی خیلی سخت و دور و با هزینه ی گزاف می‌دیدم همون که به اراده ی من توهین کرده بود ! قبلش فکر میکردم مشکل از من هست که اراده ندارم خودم رو لاغر کنم با اینکه واقعاً پرخور نبودم فقط اون روشها و تکنیک ها غلط بود که منجر به نتیجه‌ی دلخواه نمیشد ! نه اراده ی من ! یعنی من علاوه بر کاهش وزن علاقه به خود ،آرامش روانی ، خودباوری ام رو هم به طور غیر مستقیم ترمیم کرده بودم ! انگیزه ی کافی برای ادامه دادن بوجود اومده بود تو همون ۴۰ روز اول مشکل مزاجی من رفع شد احساس نشاط و سبکی عجیبی میکردم. بعد دوماه مشکل پوستم هم حل شده بود چیزی که براش هزینه ی جداگانه میکردم و با کرمهای مختلف و فشیال و.... سعی میکردم زیبا نگه دارم حالا خود به خود طراوتی پیدا کرده بود که دیگران رمزش رو ازم جویا می‌شدند. حالا که ۱۶ کیلو از اضافه وزنم کم شده حالا که سایز شلوارم از ۵۴ شده ۴۴ ( هر موقع این عکسهای انگیزشی رژیم رو میدیم که یه خانم خوش هیکل تو یه شلوار بزرگ ایستاده هم باورم نمیشد هم حسرت اون لاغر داخل شلوار گشاد رو میخوردم😅 اما راست بود من خودم الان همون طوری تو شلوار پنج ماه پیشم می ایستم 😉😂😂) حالا که دوباره میتونم لباسهای دلخواهم رو بپوشم و همه بهم میگن ۲۰ سال جوونتر شدی میگن میبینیمت دلمون میخواد بیاییم خواستگاری 😉😜 بعد از شکر خدا و سپاس از اینکه کمکم کرد و هرچه لطف به ما میرسه از جانب خودش هست فقط میتونم از صمیم قلب از دوتا فرشته ی مهربون و صبورم که بی دریغ و دلسوزانه قدم به قدم کنارم بودند راهنمایی ام کردند بهم انرژی دادند ،تشکر کنم 🥰🙏🙏💖 الهی خدا حاجت‌های دلتون رو بده و همیشه خودتون و عزیزان تون سلامت باشید 🤲🤲🤲 و از دوست با اراده ام خانم امامی نیا که با معرفی این گروه درجه یک منو کمک کرد تشکر میکنم 🙏 #نظرات

متن بالا رو بخونید و این عکس بسیار زیبا رو ببینید فقط تو 5ماه صبوری کن تلاش کن به آرزوت میرسی 🎉🎉🎉 من که فقط اشک شوق ریختم بهترین های گروه پر افتخار من ❤️💋 #نتایج

پیام یکی دیگه از دوستان که رفتند برای تثبیت وزن 💪💪 تبریک به ایشون 🎉🎉🎉😍 رژیم 5به 2سازگارترین رژیم با بدن انسان💪💪💪💖 #نتایج

اولین بار هست در خدمت 5خواهر عزیز هستیم.💖💖💖💖💖 فرصت زیادی برای ثبت نام نیست شروع دوره یکشنبه اول مرداد 🏃‍♀🏃‍♀

دوستای گلم ظهرآدینتون بخیر وشادی🌺🌺🌺 امروز اخرین روزی هست که درخدمتتون هستم ازاینکه خداوند مثل همیشه لطف ومهربونیش راشامل‌حالم کرد وبادوفرشته زمینی ❤️مریم جان وطنازجان❤️ آشنا شدم شاکرم. وازاینکه‌ سه ماه بادوستان خوبی چون شما بودم بسیار خرسندم🌺 سه ماه توغم وشادی بامن بودید بهم روحیه دادید ازتون سپاسگزارم😘 واقعا سخته برام نبودن پیش شما😢😢 اما اینم جزیی ازروزگاره وکاریش نمیشه کرد😔 تک‌تکتون توی قلب وذهن من خواهید بود.دعاگوی تک‌تکتون هستم وبهترین هارابراتون آرزو میکنم🙏 مریم جان🌺 طنازجان🌺 اساتید محترم تشکر ویژه مراپذیراباشید هیچ کلمه ای واقعا ادای مطلب نمیکنه تامراتب سپاسگزاری من را بجابیاره درقلب وذهن من همیشه حک شدید بهترین هاسهم قلب مهربونتون😍😘😘 امضای خداوند پاااااااای تمااااااام آرزوهای قشنگتون😍🌺

خداحافظی یکی از دوستان عزیزم که رفتند برای تثبیت وزن 💪💪😍😍

🌹 ضمن خیرمقدم به دوستان عزیز شرایط ثبت نام رو مطالعه بفرمایید توضیح رژیم هم سنجاق شده 🌹🌹🌹🌹