این دوست خوشتیپ ما، رو وزن سلامت بودند و وزن مانکنی دوست داشتن. تو این وزن کاهش وزن سخته اما.... اگر سبک خوراکت سالم باشه حتما به هدف میرسی 💪💪😍😍 #نظرات

سلام خوشتیپا شبتون بخیر طاعاتتون قبول دوستان تازه وارد عزیز خوش اومدین به جمع ما ❤️🌹

دوستان جواب هر دوسوال بله رژیم رو بصورت روتین روزانه آموزش میدیم که بعد از ماه مبارک هم بتونید اجراش کنید و اینکه باز بهتون آموزش میدیم در ماه مبارک اگر روزه هستین به چه صورت اجرا کنید

قطعا کسانی که دکترای تغذیه رفتند این پیامو تایید میکنند. ✅ اینجا خبری از برنامه ی غذایی نیست هرچی میخوای بخوری طبق ذائقه ی خودت انتخابش میکنی. اینجا سبک خوراک سالم با سفره رو آموزش میبینی و واقعا این رژیم عالی و کاملا علمی هست 😍😍👏👏👏 #نظرات

شکلات مغز دار 😋 شکلات تلخ 🍫 موز 🍌 کره بادام زمینی 🧈 مغز بادام 🥜 @REJIMII

اگر در زمان افطار خیلی معده ت سنگین میشه و کسل میشی با سبک خوراک سالم و نکات تغذیه ای این مشکل رفع میشه 😉 #نظرات

تو هم فکر میکنی رژیم یعنی نخوری تا وزنت بیاد پایین 😕❌ وقتی خوراک کم میخوری سوخت وساز بدنت پایین میاد و استپ وزن میگیری، به همین راحتی از خوردن در رژیم ۵به۲ با سفره ی خانواده لذت ببرید در مهمانی ها لذت ببرید 😍😍 #نظرات

شما هم خسته اید❓❓ خسته از رژیم های مختلف یکدفعه پشیمون نشی مثل این دوستمون اگه حالت خوب نیست بدون جای خوبی اومدی 😘 #نظرات