لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
تو هنوز دراز کشیدی و هیچ برنامه ای برای آینده ت نداری 😕
پااااشو یه تکونی بخور 🙅♀
تو هم دوهفته از رژیم سالمخوریت بگذره مثل بقیه ی قهرمانای ما میشی 💪💪💪
بنام خدا
سلام به روی ماهتون
خووووبید ❤️
اعضای جدیدمون خیلی خوش اومدین به جمع صمیمانه ی ما 😘😘😘
دخترخانمهای گروه پیشاپیش روزتون مبارک 😍😍👏👏🎉🎉
به مناسبت تولد حضرت معصومه س و روز دختر 🎉🎉🎉
یه آموزش خوشمزه و سااالم براتون در نظر گرفتم 😋😋
بستنی جذاب رژیمی بدون ثعلب بدون شکر مناسب برای همه ی افراد خانواده 🧁🍦🍨🍧
42.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بستنی_شکلاتی رژیمی وسالم 🍨
روز دختر مبارک 👧🏻❤️
عسل جان روزت مبارک ♥️
https://eitaa.com/REjIMll
یه پیام سلامتی دیگه برام رسیده
از یک قهرمان 😍😍👏👏
الحمدلله شکر
بخووونید و ببینید سلامتی چه اثرات مثبتی در جسم و روح ما داره
#سبک_خوراک_سالم
#رژیم_فقط_5_2
تو هم میتونی و لیاقتشو داری 💪💪
حضور تو اینجا اتفاقی نیست ❤️
قطعا حکمتی در کار هست🌸
شبتون بهشت مانکن های آینده😘
🆔@Asali9
از ترس نمیخورم که چاق نشم
۲نکته ی مهم
اولین نکته ترس از خوردن هست
با استرس غذا خوردن مهمترین عامل اضافه وزن هست ✅
دومین نکته اینه که تو دقیقا با نخوردن چاقتر میشی. این در علم تغذیه به اثبات رسیده
که اگر فردی خوراکش کم شد مغز فرمان دستور قحطی رو صادر میکنه و هرچه اون فرد میخوره به عنوان چربی در بدن ذخیره میشه ✅
تو اگر حرکت کنی خدا هم بهت اراده ی مضاعف برای هر کاری رو میده شک نکن و به خدا تکیه کن و ببین چقدررر توانایی داری که همه چیز رو به نفع خودت تغییر بدی و هیکلی زیبا بسازی ✅
در مورد پیام سوم
از دوستانی که از دوره های قبل هستن خواهش میکنم وارد لینک ناشناس بشید و تجربیات خودتون رو در مورد این رژیم و این عکسها بگید ممنونم ❤️❤️😘