شما هم اگرررر فکر میکنید اراده ندارید این وزنکشی رو ببینید
فقط دوهفته ست که شروع کرده،
۴کیلو کاهش وزن و ۷سانت کاهش سایز کمر 😳💪
کار گروهی همیشه خروجیش عالیه😍😍👏👏💪💪
12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ای روشنی چشم رضا ادرکنی🖤
ای پادشه هر دو سرا ادرکنی🖤
عالم همه گویند جوادی تو ز جود🖤
پر کن ز کرم کیل مرا ادرکنی🖤
شهادت امام جوادالائمه علیه السلام بر محضر اقا امام زمان عج و امام رضا علیه السلام و دوستان رژیم ۵به۲ تسلیت باد🏴🏴🏴🏴
امشب نیت کن بحق اقا جوادالائمه هرحاجت قلبی که داری برآورده بخیر بشه
ان شاءالله اول سلامتی خودت و خانوادت
شبتون بهشت 🖤
بنام خدا
سلام به دوستان خوب و نازنین 💖
صبحتون بخیر و شادی 🎉🎉🎉
سالروز ازدواج حضرت علی ع و حضرت فاطمه زهرا س بر همگی مبارک باشه 😍😍👏👏👏🎉🎉🎉
دوستانی که امروز سالگرد نامزدی، عقد یا ازدواجشون هست یه تبریک خاص و جانانه رو از طرف من پذیرا باشید ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
زمان:
حجم:
402.3K
هدایت شده از لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
بنام خدا ❤️
سلام به مانکن های آینده صبحتون پرنور 🤩🤩
دوستان عزیزم پشتیبانی بصورت آنلاین با خودم و یکی از همکاران متعهد و کاربلد این رشته هست
پس خیالتون از بابت آموزش راحت باشه
و اینکه دوستانی که امروز ثبت نام میکنند شانس قرعه کشی در روز عید قربان رو هم دارند
🎁🎁هدیه ی قرعه کشی، ورودی رایگان به دوره ی بعد هست 🎁🎁
که در روز عید همینجا قرعه کشی انجام میشه
در اصل با یک تیر، دو نشون میزنی 😍😍
دسترسی آسون به مطالب سنجاق شده
تو ضیح رژیم.
ویژگی های رژیم
شرایط رژیم
خوراکی های چربیسوز
کلیپ خریدهای سالم
و......
فاطمه جان بسته خدا عقد تو را با علی(ع)
فاطمه شد چشم و چراغ خانه ات یا علی(ع)
حلول ماه ذی الحجه و
سالروز ازدواج حضرت علی (ع)
و حضرت فاطمه (س)
نورانی ترین پیوند هستی مبارک باد.🤍💙
💞🌸💞🌸💞🌸
https://eitaa.com/rejimii
سلام عزیزم ممنونم از شما وراهنمایی هاتون ی چیزی اعتراف کنم که من اصلا پیاده روی ویا ورزشی انجام ندادم بخاطر آرتروز زانوهام شرمنده ولی خیلی راضی هستم خدا بهتون سلامتی بده🙏
۶کیلو وزن در طول یکماه ونیم
۷سانت کاهش سایز، سینه
۱۲سانت کاهش سایز کمر
۱۳سانت کاهش دور شکم
۷سانت کاهش، دور باسن
۶سانت کاهش، دور ران
۵سانت کاهش دوربازو
وزنکشی دوست عزیزمون با وجود آرتروز زانو و اینکه هیچ ورزشی نمیتونن انجام بدن اما با سبک خوراک سالم دو رقمی شدن خداروشکر
در عرض یکماه و نیم فقط سایزاشو ببین
پس اگر تفکرت اینه که فقط با ورزش وزنتو پایین بیاری سخت در اشتباهی❌
با یک سوم هزینه ی باشگاه، اصول سالمخوری با سفره ی خانواده رو در طول دوره یاد میگیری 💪💪
من اینجام 👈@Asali9