بنام خدا 💞 سلام به دوستان با اراده م 😘❤️ خیر مقدم میگم به دوستان تازه وارد عزیزم خیلی خوش اومدین به جمع ما💖😍🌹 توضیح رژیم ۵به ۲ سنجاق شده دوستان با اراده و همینطور دسترسی آسون به مطالب 👆👆

رژیم ۵به ۲ رو دراصل پیامبر اكرم ص به ما پیشنهاد کرد اما چون علم و آگاهی انسان نسبت به مستحبات خیلی کم هست و اکثرا خودمو میگم اجرا نمیکنیم نمیدونیم که هر مستحبات چه پیامدهای خوبی برای روح و جسم ما به همراه داره حتما شنیدین و خوندین و بعضی هاتون هم در زندگیتون اجرا کردین که پیامبر اکرم صل الله علیه واله وسلم میفرمایند🌸 روزهای دوشنبه و پنجشنبه روزه ی مستحبی بگیرید 🕋🕋 اما در این رژیم روزه نیست. حالت روزه داری هست تا اینجا رو داشته باش تا بقیه شو کامل توضیح بدم👇👇 @asali9 https://eitaa.com/rejimii

دانشمندان خارج کشور که به ظاهر اسلام رو قبول ندارن اما مرتب در مورد دین اسلام و قرآن کریم 📖 تحقیق میکنند و بالعکس خیلی هم قبولش دارند 🕋 تحقیق کرده اند و متوجه شدند که با دو روز کم خوردن (البته طبق یک استانداردهایی که در دوره آموزش میدم) چه فواید خوبی در روح و جسم انسان میذاره اشتباه نکنید در رژیم این دو روز شما روزه نیستین❌ اما پژوهشگران اسم این دو روز را فست یعنی روزه داری گذاشتند @asali9 https://eitaa.com/rejimii

خب مزیتهای این دو روز چی هستن ❓❓❓ پژوهشگران به تحقیقات جالبی دست پیدا کرده اند که با دو روز کم خوردن در هفته طبق اصولی تاثیر فست در بدن 👇👇 ✅کاهش گلوکز خون (قندخون) ✅بهبود کارکرد اندامهای بدن ✅کاهش فشار خون ✅کاهش خطرهای سرطانی ✅به تعویق انداختن ضعف حافظه (آلزایمر) ✅کاهش رشد تومور درسینه خانمها ✅بهبود قدرت باروری مخصوصا درافراد دچار سندرم پلی کیستیک (pcos) و خیلی اثرات مثبت دیگه ای در روح و جسم ما 😍 @asali9 https://eitaa.com/rejimii

از مزیت های ۵ روز هفته هم براتون بگم 👇👇 رژیمهای دیگه که نسخه وار📜 هستن ودکتر یا مربی طبق ذائقه ی خودش، برای شما برنامه مینویسه، اما اینجا 👇👇 ✔️انتخاب هر روز خوراک طبق ذائقه ی شماست نه من مربی😍 ✔️نکات تغذیه ای با سفره ی خانواده رو آموزش میبینی ✅ ✔️با خوراکی های سالم و چربیسوز آشنا میشی 🍰🧁🥧🍦🍨 ✔️بدون ورزش خاصی ✔️علم کالریشماری رو یاد میگیری و انتخاب درستی در مورد خرید و خوراکت میتونی داشته باشی 🛒🛍 مهمتر از همه 😍😍 ✔️روزهایی که در جشن و عروسی و مهمانی هستی هییییچ کسی اصلا متوجه نمیشه که شما رژیم هستی چون با سفره ی خانوادتی 🧖‍♀🧖👨‍👩‍👦‍👦 ✔️درسفر هم اگر نکات سالمخوری رو رعایت کنی حتی کاهش وزن هم میتونی تجربه کنی 🚘✈️🛳 ✔️گروه پرسش وپاسخ هم بصورت آنلاین هست در طول دوره که با سفره ی خانواده هرسوالی براتون پیش اومد میپرسید و پاسخ رو دریافت میکنید 🗣🗣 @asali9 https://eitaa.com/rejimii

اگر شما هم خیلی از راه ها رو رفتید 😓 اگر یه جورایی ناامید شدین 😰 اگر معرّف ندارید و از طریق تبلیغات وارد شدین خیالتون راحت باشه از بابت آموزش ها☺️ تمام نکات ریز با سفره ی خانواده رو آموزش میدم که راهتو پیدا کنی✅ و خیلی ها حالشون اینجا خوبه 😍 #نظرات

اگر تو هم بی برنامه فقط میخوری اگر فکر میکنی اراده ی کاری رو نداری اگر علم کالریشماری رو بلد نیستی اگر رژیمهای سخت گرفتی و بارها وزنت برگشته چون اصول سالمخوری رو یاد نگرفتی 😕 فقط کافیه یکماه اعتماد کنید و بس💪 #نظرات