شبتون بخیروشادی🌓

سلام و عرض ادب ببخشید دیر وقت پیام میگذارم گفتم فردا دیگه گروه حذف میشه خواستم تشکر ویژه بکنم از مریم خانم و طناز عزیز، مدیون هر دو بزرگوار هستم که با راهنمایی ها و دلگرمیاشون تونستم در ۵ ماهی که تو این گروه و همراه با رژیم ۵ به ۲ بودم از اول اردیبهشت تا پایان شهریور ۲۰ کیلو وزن کم کنم و از وزن ۱۰۸ برسم به وزن ۸۸ سایزمم ۵۴ بوده الان ۵۰ شده، خیلی حالم خوبه و با کلی انگیزه میخوام فردا برم مدرسه کنار دانش آموزام، همیشه از اندامم خجالت میکشیدم و مانتوهام به تنم قشنگ نبود الان خیلی شیک تر و سالم تر از قبل و با اعتماد به نفس میرم بیرون و خیلی پر انرژی شدم برای انجام کارهام فشار خونمم تنظیم شد که همشه ۱۴ پایین نمیومد الان ۱۱ هست و این حال خوب رو مدیون این عزیزان هستم همچنین کنار دوستای خوبی مثل شما بودم دلم خیلی برای این گروه تنگ میشه یه مدت با اجازتون استراحتی به بدنم میدم هنوزم اضافه وزن دارم انشالله باز دوره های بعد دوست دارم کنار شما باشم برای ادامه...💪😊 عاقبت همگی بخیر ممنون و خدانگهدار🌺👋 #نظرات

با بیش از هزاران رضایت از دوستان 😍🌹🙏🏻 رضایت هایی که توی ویدیو مشاهده میکنید یک دهم رضایت ها نیست👌🏻👏🏻🥰 عجله کنید برای سلامتی و تناسب اندام💚✨ @asali9👈🏻👈🏻 شروع دوره فردا دوم مهر

پیام بهارجان رو بخونید🛎🛎 مختص به شما دوست عزیزم که از طریق تبلیغات تشریف آوردین و یا به سختی تصمیم برای ورود به یک کلاس اموزشی رو میگیرید🥴 شما کی میخواین مهمترین تصمیم زندگیتون رو بگیرید؟؟؟ چه چیزی بالاتر از سلامتی وتناسب اندام 💪💪 #نظرات

سلام💋❤️🌺 خانم مرادی جونم حقیقتاََ آموزشها تون راهنمایی هاتون توضیحاتتون ومدیریتتون حرف نداره 👌👏💪 من که دارم این حرفهارو می گم نه شماها منو میشناسید نه من شماها رو ولی خداناظروحاظر برتمامونه وخوب همه مونو می شناسه پس دوراز انصافه چشممونو روی بینظیر بودن زحمات شما دوعزیز ببندیم وفقط متوقع باشیم در رژیمهای دیگه اگر ۱۰۰گرم کم کنی چنان مدیرشون منت سرت می زاره انگاری اون گشنگی کشیده چنان سختگیری می کنه برای تحت هرشرایطی لاغرت کنه که اصلاً به روحیت وهزارمریضی وخستگی ودل زده شدن ازرژیم براشون مهم نیست سوال اول به دومم چون خیلی وارد نیستند چنان برخوردی می کنند که عطا شو به لقاش می بخشی 🤦‍♀ چندین رژیم رورصد کردم به جرات میگم یک مورد رژیمی که بری توش وبیای بیرون وبعداز چندوقت دوباره دلت تنگ شه و باعشق وعلاقه خیال راحت از نتیجه حتمی گرفتن برمی گردی این رژیم شماست.اینو به همه عزیزان پیشنهاد این رژیم تنهااااااااادوربرگردون به مسیر اصلی سلامتی درجاده ناسالم خوری هستش. انشاءالله همه مون قدرشو بدونیم واین قدرشناسی روباخساست مخفی نکنیم 🤲❤️🌺😍چون هرچقدر هم به روی خودمون نیاریم همه مون بدون استثناء فقط با گرفتن ۴فست تحول محسوسی درخودمون حس کردیم.😊😍😉 #نظرات

سلام ظهر همگی بخیر من هم با شما موافقم و میخوام به دوستان بگم با گروه همراهی کنن تا زمان تثبیتشون فکر نکنن یک ماه ثبت نام کردن دیگه کافیه و همه چیو یاد گرفتن ، نتیجه حضور در گروه یه چیز دیگس و اینکه هزینه یکماه باشگاه الان دیگه زیر ۶۰۰ تومن نیست، دوستان فکر کنن میرن باشگاه (تازه اون هزینه رفت و امد و لباسای تی تیش مامانی داره که این رژیم اینم رو نداره😅😅من خودم بدون پیاده روی و ورزش ۱۸ کیلوگرم کم کردم) البته بهتره بگیم سبک خوراک سالم خوری و همیشگی (چون ما اگر عمل اسلیو هم بکنیم و سبک خوراک سالم رو بلد نباشیم باز بعد یکی دوسال اون اضافه وزنمون برمیگرده) #نظرات

کی میگه با وجود تیروئید وزن کم نمیشه⁉️🙄 درسته سوخت وساز بدن پایین هست اما با صبوری همه چیز امکان پذیر میشه اگر مسیر درست باشه در مورد ورزش هم که اگر ازصبح تاشب ورزش کنی اصول تغذیه با سفره خانواده رو بلد نباشی فایده ای نداره ماشاالله به قهرمانمون با ۱۴ کیلو کاهش وزن 👏👏👏😍😍😍💪💪💪 #نتایج

. . حالا هی بشین بگو من وزنم کم نمیشه من نا امیدم من افسردم من.... انرژی های منفی رو از خودت دور کن تو لایق زیبایی هستی 💪💪👏👏 به پیامهای این افراد توجه کن که همه شروع کردند و بهونه نیوردن شروع دوره فردا صبح دوم مهر🚗 @Asali9