سلام💋❤️🌺 خانم مرادی جونم حقیقتاََ آموزشها تون راهنمایی هاتون توضیحاتتون ومدیریتتون حرف نداره 👌👏💪 من که دارم این حرفهارو می گم نه شماها منو میشناسید نه من شماها رو ولی خداناظروحاظر برتمامونه وخوب همه مونو می شناسه پس دوراز انصافه چشممونو روی بینظیر بودن زحمات شما دوعزیز ببندیم وفقط متوقع باشیم در رژیمهای دیگه اگر ۱۰۰گرم کم کنی چنان مدیرشون منت سرت می زاره انگاری اون گشنگی کشیده چنان سختگیری می کنه برای تحت هرشرایطی لاغرت کنه که اصلاً به روحیت وهزارمریضی وخستگی ودل زده شدن ازرژیم براشون مهم نیست سوال اول به دومم چون خیلی وارد نیستند چنان برخوردی می کنند که عطا شو به لقاش می بخشی 🤦‍♀ چندین رژیم رورصد کردم به جرات میگم یک مورد رژیمی که بری توش وبیای بیرون وبعداز چندوقت دوباره دلت تنگ شه و باعشق وعلاقه خیال راحت از نتیجه حتمی گرفتن برمی گردی این رژیم شماست.اینو به همه عزیزان پیشنهاد این رژیم تنهااااااااادوربرگردون به مسیر اصلی سلامتی درجاده ناسالم خوری هستش. انشاءالله همه مون قدرشو بدونیم واین قدرشناسی روباخساست مخفی نکنیم 🤲❤️🌺😍چون هرچقدر هم به روی خودمون نیاریم همه مون بدون استثناء فقط با گرفتن ۴فست تحول محسوسی درخودمون حس کردیم.😊😍😉 #نظرات

سلام ظهر همگی بخیر من هم با شما موافقم و میخوام به دوستان بگم با گروه همراهی کنن تا زمان تثبیتشون فکر نکنن یک ماه ثبت نام کردن دیگه کافیه و همه چیو یاد گرفتن ، نتیجه حضور در گروه یه چیز دیگس و اینکه هزینه یکماه باشگاه الان دیگه زیر ۶۰۰ تومن نیست، دوستان فکر کنن میرن باشگاه (تازه اون هزینه رفت و امد و لباسای تی تیش مامانی داره که این رژیم اینم رو نداره😅😅من خودم بدون پیاده روی و ورزش ۱۸ کیلوگرم کم کردم) البته بهتره بگیم سبک خوراک سالم خوری و همیشگی (چون ما اگر عمل اسلیو هم بکنیم و سبک خوراک سالم رو بلد نباشیم باز بعد یکی دوسال اون اضافه وزنمون برمیگرده) #نظرات

کی میگه با وجود تیروئید وزن کم نمیشه⁉️🙄 درسته سوخت وساز بدن پایین هست اما با صبوری همه چیز امکان پذیر میشه اگر مسیر درست باشه در مورد ورزش هم که اگر ازصبح تاشب ورزش کنی اصول تغذیه با سفره خانواده رو بلد نباشی فایده ای نداره ماشاالله به قهرمانمون با ۱۴ کیلو کاهش وزن 👏👏👏😍😍😍💪💪💪 #نتایج

. . حالا هی بشین بگو من وزنم کم نمیشه من نا امیدم من افسردم من.... انرژی های منفی رو از خودت دور کن تو لایق زیبایی هستی 💪💪👏👏 به پیامهای این افراد توجه کن که همه شروع کردند و بهونه نیوردن شروع دوره فردا صبح دوم مهر🚗 @Asali9

بنام خدا سلام به روی ماهتون صبحتون بخیروشادی 😘❤️ خیرمقدم به دوستان تازه وارد عزیزم خیلی خوش اومدین🎉🎉 سنجاق کانال دسترسی اسون به مطالب هست حتما مطالعه کنید

یه کلیپی دیشب دیدم فوق العاده ناراحت کننده متاسفانه خیلی حواستون به بچه ها باشه مخصوصا دخترخانمهایی که عاشق ترشک هستن باهم ببینیم 👇👇😔

#هشدار_جدی پشت پرده لواشکها و ترشک های بازاری 😳 اگر میخوایم نسل سالمی پرورش بدیم و دختران ما، مادران سالم اینده باشند تا جایی که میتونید تنقلات سالم خودتون درست کنید

. . . دوره شروع شد کسی جا نمونده 📣📣