. در مورد دوره ها هنوززز سوال دارید من سبک زندگی سالم رو آموزش میدم بر اساس سفره ی خانواده ی شما ۵روز با سفره ی خانوادتون بخورید و در کنار خانواده لذتشو ببرید و مهمونیاتونم برید. دو روز مهمونی نرو کمی حواستو به خوراکت بده چون خوراکت با سفره نیست هرچند که خانواده از همون غذای خاص تو باز میخوان بخورن 😃 و ختم کلام انتخاب خوراک هم به دست خودتون و طبق ذائقه ی شماست نه من مربی عمرااا رژیمی مثل این پیدا کنی 😇 @Asali9

پیام داغ یکی از دوستان گل و با اراده مون که خداروشکر راه درست رو پیدا کردن 😍👏👏 خودتون بخونید دیگــــــــه😅 ماهیگیری یاد میگیرید 🛶 @Asali9 #نتایج

اثرات مثبت سبک خوراک سالم 👆👆 اینجا دردات خوب میشن 💪💪 شک داری امتحان کن و البته مداومت کن و حسن خلق میشه بهترین نتیجه ی این رژیم 👏👏👏 الحمدلله در مسیری هستیم که خدا همراهمون هست 😍💖 @Asali9 #نتایج

سلامـــــــــــــــ🤚ــــــم پیام یکی از همکاران ما در طب سنتی که کادر درمان هستن و باعث افتخار بنده 😍 شما هم کمی به عکس ها و پیامهای کانال توجه کنید متوجه اصولی بودن راه میشید ✅ @Asali9 #رضایت

🛎🛎🛎🛎🛎 💚ارتباط جهت مشاوره رایگان با مربی👈@Asali9 💚لینک کانال عمومی 👈 https://eitaa.com/REjIMll 💚لینک آلبوم قهرمانامون👈 https://eitaa.com/joinchat/1125319467C493715d78b 💚لینک کانال استیکر جان 👈@Stikerrrrr 💚لینک چالش ناشناس 👈https://harfeto.timefriend.net/17268044790445

رژیم ۵به ۲ رو دراصل پیامبر اكرم ص به ما پیشنهاد کرد اما چون علم و آگاهی انسان نسبت به مستحبات خیلی کم هست و اکثرا خودمو میگم اجرا نمیکنیم نمیدونیم که هر مستحبات چه پیامدهای خوبی برای روح و جسم ما به همراه داره حتما شنیدین و خوندین و بعضی هاتون هم در زندگیتون اجرا کردین که پیامبر اکرم صل الله علیه واله وسلم میفرمایند🌸 روزهای دوشنبه و پنجشنبه روزه ی مستحبی بگیرید 🕋🕋 تا اینجا رو داشته باش تا بقیه شو کامل توضیح بدم👇👇 @asali9 https://eitaa.com/REjIMll

دانشمندان خارج کشور که به ظاهر اسلام رو قبول ندارن اما مرتب در مورد دین اسلام و قرآن کریم 📖 تحقیق میکنند و بالعکس خیلی هم قبولش دارند 🕋 تحقیق کرده اند و متوجه شدند که با دو روز کم خوردن (البته طبق یک استانداردهایی که در دوره آموزش میدم) چه فواید خوبی در روح و جسم انسان میذاره اشتباه نکنید در رژیم این دو روز شما روزه نیستین❌ اما پژوهشگران اسم این دو روز را فست یعنی روزه داری گذاشتند @asali9 https://eitaa.com/REjIMll

خب مزیتهای این دو روز چی هستن ❓❓❓ پژوهشگران به تحقیقات جالبی دست پیدا کرده اند که با دو روز کم خوردن در هفته طبق اصولی تاثیر فست در بدن 👇👇 ✅کاهش گلوکز خون (قندخون) ✅بهبود کارکرد اندامهای بدن ✅کاهش فشار خون ✅کاهش خطرهای سرطانی ✅به تعویق انداختن ضعف حافظه (آلزایمر) ✅کاهش رشد تومور درسینه خانمها ✅بهبود قدرت باروری مخصوصا درافراد دچار سندرم پلی کیستیک (pcos) و خیلی اثرات مثبت دیگه ای در روح و جسم ما 😍 @asali9 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055

از مزیت های ۵ روز هفته هم براتون بگم 👇👇 رژیمهای دیگه که نسخه وار📜 هستن ودکتر یا مربی طبق ذائقه ی خودش، برای شما برنامه مینویسه، اما اینجا 👇👇 ✔️انتخاب هر روز خوراک طبق ذائقه ی شماست نه من مربی😍 ✔️نکات تغذیه ای با سفره ی خانواده رو آموزش میبینی ✅ ✔️با خوراکی های سالم و چربیسوز آشنا میشی 🍰🧁🥧🍦🍨 ✔️بدون ورزش خاصی مهمتر از همه 😍😍 ✔️روزهایی که در جشن و عروسی و مهمانی هستی هییییچ کسی اصلا متوجه نمیشه که شما رژیم هستی چون با سفره ی خانوادتی 🧖‍♀🧖👨‍👩‍👦‍👦 ✔️درسفر هم اگر نکات سالمخوری رو رعایت کنی حتی کاهش وزن هم میتونی تجربه کنی 🚘✈️🛳 ✔️گروه پرسش وپاسخ هم بصورت آنلاین هست در طول دوره که با سفره ی خانواده هرسوالی براتون پیش اومد میپرسید و پاسخ رو دریافت میکنید 🗣🗣 @asali9 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055

آیا فستینگ برای خانمها مناسب نیست؟؟؟ مقالات و تحقیقات دانشمندان خارجی درمورد فستینگ ثابت کرده اند که باعث کاهش ویا بهبود و یا پیشگیری از بیماری ها میشه رژیم 5به2 سازگارترین رژیم،با بدن انسان، در کل جهان شناخته شده است 😍😍💪💪 🛎این رژیم برای آقایان هم قابل اجراست 🧔‍♂🧓👴 @asali9 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055